Algérie 360

Le groupe décapité à Menka est «une bande armée» constituée depuis des mois pour «semer la terreur et la désolation au sein de la population», selon M. Tchiroma, porte-parole du gouvernement qui lui impute l’assassinat de gendarmes, des enlèvements, des viols et des rackets. Trente-deux personnes, dont cinq «otages», ont été tuées la semaine dernière à Menka, dans la région anglophone du Nord-Ouest au Cameroun, lors d’un affrontement entre forces de sécurité et un groupe armé reclus dans un motel, selon un bilan officiel du gouvernement camerounais. «Vingt-sept terroristes (ont été) neutralisés» le 25 mai lors d’une «opération spéciale» menée par 30 militaires et policiers pour déloger «des assaillants» qui avaient pris possession d’un motel à Menka, a déclaré lundi soir à la presse Issa Tchiroma Bakary, ministre de la Communication et porte-parole du gouvernement.

Il a affirmé que «15 otages» se trouvaient dans l’établissement et que cinq d’entre eux avaient été tués «par les terroristes» après les «sommations» des forces camerounaises pour qu’ils se rendent et libèrent leurs otages. Un policier a été blessé, de même qu’un «terroriste», alors qu’un autre, une femme, s’est rendue, a affirmé le porte-parole. «Cinq fusils à pompe en service seulement dans les unités spéciales ont été saisis, ainsi que 17 armes de guerre et 10 armes de chasse, avec plus de 2 000 munitions, une trentaine de tenues militaires et cinq bérets qui appartenaient aux gendarmes et policiers froidement assassinés par ces mêmes terroristes à Bali, Bello et Batibo» dans la même région du Nord-Ouest, selon M. Tchiroma. Il a réfuté les «allégations de carnage perpétré par l’armée camerounaise sur les populations civiles». Les images des morts de Menka ont fait le tour des réseaux sociaux et provoqué l’indignation d’hommes politiques et de défenseur des droits humains du Cameroun. D’après le leader de l’opposition, Ni John Fru Ndi, qui s’est rendu samedi à Menka, des «civils» font partie des victimes. Un député de son parti, Nji Tumasang, avait affirmé que trois autres personnes, dont une soupçonnée d’appartenir au groupe du motel et un conducteur de moto-taxi, avaient été arrêtées dans un hôpital d’une localité voisine (Buchi) et exécutées par des soldats.

Le groupe décapité à Menka est «une bande armée» constituée depuis des mois pour «semer la terreur et la désolation au sein de la population», selon M. Tchroma. Il a affirmé que ce groupe serait à l’origine de l’assassinat de gendarmes dans la région, d’enlèvements, de viols et rackets. Les combats entre l’armée et des groupes armés séparatistes sont devenus presque quotidiens dans les régions anglophones du Nord-Ouest et du Sud-Ouest, de même que les enlèvements de Camerounais et d’étrangers. Selon le centre d’études International Crisis Group (ICG), «au moins 120» civils et «au moins 43» membres des forces de sécurité ont été tués depuis fin 2016.

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Le Conseil de sécurité des Nations unies devrait voter la fin de cette semaine sur un projet de résolution appelant à fournir une protection internationale au peuple palestinien dans les territoires occupés contre les tueries commises quotidiennement par les forces d’occupation israéliennes. C’est ce qu’a indiqué Saleh Rafat, membre du Comité exécutif de l’Organisation de libération de la Palestine (OLP) lundi à la radio voix de Palestine. Le responsable palestinien a ajouté que si les Etats-Unis décidaient d’opposer leur veto à la résolution, les Palestiniens demanderaient à l’Assemblée générale des Nations unies de convoquer une réunion extraordinaire sous le titre «L’Union pour la paix». Depuis le 30 mars dernier, plus de 120 Palestiniens ont été tués et 13 000 autres ont été blessés dans la bande de Ghaza par des tirs à balles réelles de l’armée d’occupation israélienne, lors de manifestations pacifiques organisées pour la levée du blocus imposé à la bande de Ghaza et le retour des réfugiés spoliés de leurs terres en 1948. Ces massacres avaient suscité une vive condamnation de la communauté internationale réclamant au Conseil de sécurité de l’ONU d’assurer une protection urgente au peuple palestinien. Par ailleurs, le responsable palestinien a annoncé que le président Mahmoud Abbas va diriger une réunion pour le Comité exécutif de l’OLP.

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La Bourse d’Alger, mise en place en 1997, est toujours boudée par les PME algériennes, mais surtout par les grandes entreprises publiques, en particulier les groupes Sonatrach et Sonelgaz.

Les raisons de cette énigme sont brièvement énumérées par le directeur général de la Bourse d’Alger, M. Yazid Benmouhoub. Il a expliqué hier à la radio nationale que «les conditions d’émergence de l’époque n’étaient pas propices pour avoir un marché de capitaux, mais aujourd’hui, avec le stress financier depuis 2014, cela a montré d’abord les limites du système de financement classique basé à 97% sur le financement bancaire. Et l’idée donc est d’aller vers d’autres sources de financement, et parmi lesquelles la Bourse, le marché des capitaux, qui pourrait jouer un rôle important dans le financement des entreprises». Pour lui, il y a «plusieurs facteurs» qui expliquent pourquoi les entreprises tournent le dos au marché des capitaux, dont «l’absence de culture boursière», car «des chefs d’entreprises ne savent pas que la Bourse peut les financer, il y a aussi les crédits bancaires bonifiés qui bloquent» l’entrée des entreprises en Bourse.

«Maintenant, nous pensons qu’il faut de nouvelles sources de financement, car le financement bancaire a des limites. La Banque d’Algérie empêche d’aller au-delà d’un ratio de financement, et donc il y a l’éventualité des financements de la Bourse», estime M. Benmouhoub, selon lequel il y a sur le tissu économique national près d’un million de PME qui sont loin des standards internationaux. Sans être vraiment critique, M. Benmouhoub pense que les conditions actuelles d’accès aux crédits bancaires, dont beaucoup sont bonifiés constituent le principal obstacle de l’entrée en Bourse de beaucoup d’entreprises, publiques ou privées. «Mais, nous pensons que la Bourse est une alternative pour le financement de ces entreprises», souligne t-il, avant de relever que «nous voulons inverser la tendance et alléger le fardeau sur le financement bancaire», soulignant qu’au second semestre 2017, «la liquidité bancaire avait chuté, ce qui avait affecté la disponibilité de crédits pour les entreprises».

«Pour les PME, qui répondent aux critères selon la loi de juin 2017, il y a un peu plus de 3.000 sociétés, dont une partie peut être financée sur le marché boursier», estime t-il, précisant que «le dispositif est là, et même appuyé par des exonérations fiscales, des allègements de taux d’ouverture (10% pour les PME)». Pour autant, il déplore le fait que les «sociétés privées soient réfractaires à l’ouverture du capital, il faut peut-être les faire passer par des fonds d’investissement et les aider à se structurer, et le meilleur moyen de le faire est la Bourse d’Alger.» M. Benmouhoub estime en outre que «le facteur fiscal ne suffit plus pour relancer la Bourse d’Alger, car les sociétés émettrices bénéficient depuis 2015 d’une réduction de l’IBS. Il faut donc chercher d’autres solutions ailleurs, comme revoir certains aspects liés aux avantages donnés aux entreprises, avec des points aux sociétés cotées en bourse.» Le marché informel plombe t-il le marché boursier ? M. Benmouhoub est affirmatif, estimant qu’il est clair qu»’il impacte non seulement la Bourse, mais tout le secteur économique». Mais, pour lui, «les moyens de paiement électronique vont assécher graduellement la masse monétaire, qui circule sur le marché informel, et la ramener vers le marché formel». «Il est très difficile pour nous de le concurrencer en termes de rendement», explique-t-il, rappelant qu’en 2017, «les sociétés cotées en bourse ont donné 11% de rendement, ce qui est assez élevé par rapport à ce qui existe sur le marché. Mais cela n’a pas suffi à drainer davantage d’investisseurs ou d’entreprises cotées». En 2013, par ailleurs, le ministère des Finances avait recommandé aux entreprises d’entrer en bourse, mais sans grand résultat, car les «patrons de PME se posent la question de savoir pourquoi les entreprises publiques ne sont pas cotées en bourse», même si, «pour le secteur privé, il doit aller chercher les sources de financement là où elles sont, contrairement aux entreprises publiques, propriété de l’Etat et donc financées par les banques.» Pour autant, le premier responsable de la Bourse d’Alger estime que «par rapport aux besoins des entreprises nationales, cela ne doit être appuyée que par des financements, et cela ne peut être permis que par le marché des capitaux, c’est-à-dire la Bourse».

«La balle est dans le camp des entreprises», lance t-il. Par ailleurs, il s’est interrogé sur l’utilisation des fonds d’investissements, octroyés à raison d’un milliard de dinars par l’Etat à chacune des 48 wilayas pour relancer les PME locales. «Au 31 décembre 2017, à peine 10% de ce montant a été utilisé», déplore-t-il, avant de s’interroger sur les raisons qui empêchent l’entrée en Bourse de «plusieurs entreprises en vue.» «On se demande pourquoi elles ne sont pas en Bourse, car la Bourse est un élément pour les booster de manière considérable», a-t-il souligné, avant de citer le cas de Biopharm, dont l’entrée en Bourse lui a donné de «la visibilité à l’international.»

Par ailleurs, M. Benmouhoub est revenu sur le cas des huit entreprises publiques qui devaient intégrer la Bourse d’Alger, dont Mobilis, Cosider et des cimenteries, dont celle d’Ain Kebira. Pour rappel, c’est le Conseil des participations de l’Etat (CPE) qui avait donné son feu vert en 2013 à huit entreprises publiques pour l‘ouverture ou l‘augmentation de leur capital social à travers la Bourse. Il s‘agissait de trois cimenteries relevant du groupe public GICA (dont celle d‘Aïn Kebira), du Crédit populaire d‘Algérie (CPA), de la compagnie d’assurance Caar, de Cosider Carrières (filiale du groupe Cosider), de l‘entreprise hydro-aménagement et de Mobilis. Mais, l’Etat a stoppé net le processus, qui a été annoncé fin 2017 par le Premier ministre Ahmed Ouyahia. Selon M. Benmouhoub, ce choix, dicté par la conjoncture financière que traverse le pays, à savoir un manque drastique des liquidités bancaires, a été bénéfique aux PME, car «une éventuelle introduction en Bourse des entreprises publiques aurait un effet d’éviction sur les PME», qui n’ont pas le même attrait que les entreprises publiques. D’autre part, il estime que «la Bourse peut être un barrage au marché parallèle, si un nombre important d’entreprises entrent en Bourse et attirent la masse thésaurisée par les ménages». Et, même si l’Etat boude la Bourse des valeurs d’Alger en ne cotant pas la dernière opération d’emprunt obligataire de 2016, M. Benmouhoub a expliqué qu’en fait, depuis 2008, l’Etat cote les obligations du Trésor (ORT), et «97% de l’activité de la Bourse provient de l’activité des ORT, soit presque 400 milliards de dinars d’encours. Entre 2016 et 2017, on est passé de 14% à 24% d’augmentation du niveau des ORT au niveau de la Bourse d’Alger».

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« Henly Passport Index » est un classement des passeports de tout les pays du monde, selon le nombre de pays accessibles sans visas.

Le passeport japonais se retrouve à la tête du classement 2018 « Henly Passport Index« , permettant l’accès à 189 pays avec ou sans visa. Suivi du passeport allemand (188 pays sans formalité de visa), en troisième position se trouvent le passeport français, finlandais, italien, suédois, espagnol et sud coréen avec un accès à 187 pays sans visa.

Le passeport algérien gagne trois places en se retrouvant à la quatre-vingt-cinquième place.

LDJ. Sarah

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Le ministre de l’Énergie, Mustapha Guitouni, a défendu, hier, à Boumerdès, la décision de Sonatrach d’acquérir la raffinerie d’Augusta en Italie.

Le ministre de l’Énergie a insisté sur le fait que cette décision nerelève pas uniquement du P.-dgde Sonatrach ni même du seul conseild’administration du groupe pétrolierpublic.Le dossier de l’achat de la raffinerie »dépasse la Sonatrach et son conseild’administration qui l’a validé », aassuré M.

Guitouni.Ce dossier est « passé par le ministèrede l’Énergie et ensuite par le gouvernementqui a donné le feu vert pourque la raffinerie d’Augusta entredans le patrimoine de Sonatrach », at-il ajouté.Le ministre de l’Énergie est égalementrevenu sur le défaut de communicationà ce sujet qui a été reproché à Abdelmoumène Ould Kaddour. »Le P.-dg de Sonatrach a fait plusieurs conférences de presse, il estallé au Parlement, au Sénat et il aexpliqué qu’il a fait un investissementet avant qu’il ne le fasse, il a dit qu’ilsouhaitait restructurer la Sonatrach »,a argué M. Guitouni.L’achat de cette raffinerie en Italie estune bonne affaire, selon M. Guitouni.

« On dit qu’elle est âgée, qu’elle datede 1949 mais il y a eu des rénovations,chaque année on rénove », a-t-ilinsisté. Parmi les arguments avancés par le ministre de l’Énergie pour défendre l’opération menée par Sonatrach en Italie, le prix qu’aurait coûté une raffinerie neuve, à savoir 5 milliards dedollars, selon lui, en plus du délai de cinq ans pour sa réalisation.

L’achat de la raffinerie entre dans le cadre de la restructuration de Sonatrach et son plan de développement 2020-2030, a rappelé M. Guitouni qui a expliqué que cet achat s’est fait après « des pourparlers avec Exxon Mobil qui ont duré une année ».La consultation d’experts et des concertations avec les autorités italiennes se sont également inscrites dans le processus de l’achat de la raffinerie d’Augusta, a indiqué le ministre de l’Énergie.

Trop de gaspillage d’électricité

Lors de la même conférence de presse, le ministre de l’Énergie s’est légèrement emballé sur la question du gaspillage de l’électricité par lesAlgériens. « L’Algérien consomme six fois plusque le Tunisien et six fois plus que leMarocain », a-t-il remarqué, ajoutant que « c’est parce que nous gaspillons beaucoup et ça, tout le monde le sait ».

« Nous sommes le seul pays où l’énergie coûte aussi peu cher, elle est vendue à quatre dinars au consommateuret elle revient à 9 ou 10 dinars le kilowatt/heure », a appuyé le ministre, voulant probablement faire le lien entre le coût bas de l’électricité et songaspillage. La consommation d’électricité en Algérie varie beaucoup d’une période à l’autre de l’année, ce qui « n’est pas normal » pour le ministre.

« On n’apas une courbe plane, régulièrecomme dans d’autres pays, je pense que maintenant, les gens doiventcomprendre qu’ils doivent utilisercette énergie de façon raisonnable »,a-t-il soutenu. Et d’ajouter : « Chaque année, noussommes obligés d’investir deux milliards de dollars pour passer le pic del’été ».

La transition énergétique vers dessources de production renouvelables comme le solaire est « en train de sefaire », selon le ministre qui a annoncé l’objectif de son département de « passer aux 22.000 mégawatts en photovoltaïque », sans donner de délai précis pour atteindre cet objectif. « Nous sommes maintenant capables de faire du photovoltaïque et d’ailleurs nous sommes en train de le faire dans d’autres pays d’Afrique, je citele Soudan par exemple », a-t-ilaffirmé.

Par : RIAD EL HADI

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Par Wahib AïT OUAKLI.

Tel que prévue, la nouvelle aérogare d’Oran sera réceptionnée à la fin de l’année en cours. En plus du téléphérique à relancer ces jours-ci et de la ligne maritime à démarrer le mois de juillet, la ville d’Oran sera, dans les tout prochains jours, au rendez-vous avec la livraison de la nouvelle aérogare de l’aéroport destinée aux traitements des passagers en partance vers les destinations internationales.

Les travaux sont pratiquement dans la phase finale. C’est ce que nous confie Mouloud Cherifi, wali d’Oran confirmant que «les travaux ont largement dépassé les deux tiers, soit un taux dépassant 73%». Tous les bâtiments, composant la nouvelle aérogare, sont aux dernières retouches, à commencer par les édifices devant servir de lieux dédiés à l’accueil des passagers et les infrastructures mis en place pour le traitement des bagages. L’aérogare comprend également le parc de l’aéroport, une nouvelle tour de contrôle et de plusieurs infrastructures.
Les promoteurs dudit projet misent le tout pour le tout en prenant en compte l’ouverture de l’espace aérien de la ville pour plusieurs dizaines de compagnies aériennes dont les avions atterrissent, de manière récurrente, sur le sol oranais. Un flux important de voyageurs est subséquemment traité quotidiennement. Celui-ci est, selon les premières estimations, estimé à plus de 3,5 millions de passagers.

La wilaya d’Oran, n’accorde aucune indulgence vis-à-vis des retards dans la réalisation de tous les projets lancés et ceux à lancer incessamment, a par le biais de Mouloud Cherifi, été explicite en ne ratant aucune occasion pour réitérer la nécessité de passer à la vitesse supérieure dans l’exécution des travaux. D’ailleurs, il n’est plus question de faire du laxisme. La situation urge étant donné que cette ville s’est lancée d’importants défis.
Le wali a, dans ce chapitre et dans ses propos directs, abordé ces projets expliquant que «la dynamique par laquelle les travaux avancent va permettre au nouvel aéroport d’être opérationnel afin d’accueillir les Jeux méditerranéens prévus en 2021».

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Le ministre du Commerce était à Bouira, hier. Pour meubler ce déplacement, le premier commerçant du pays s’est rendu au marché couvert quotidien du chef-lieu de la wilaya où il constatera de visu les prix des fruits et légumes. Le poulet qui la veille coûtait 310 DA le kilogramme est passé à 370 DA le kilo. La laitue, la courgette, la carotte mais et surtout la tomate continuent de rester en-deçà des moyens financiers d’un simple fonctionnaire. Sur place, le ministre admettra que le marché algérien se caractérise par des dysfonctionnements. Il fera une remarque à propos du manque d’étiquetage, de l’affichage des prix, notamment sur les rayons viandes.

A El Hachimia, le ministre visitera l’unité de production d’oeufs du groupe agroalimentaire algérien Bali-Haddiouche qui produit 455 000 oeufs /jour. En plus de pouvoir satisfaire le marché local, le groupe envisage des extensions qui porteront sa production à 1 000 000 unités/ jour. Le groupe envisage aussi la mise en place d’une unité de production de la mayonnaise et tentera d’intégrer le marché extérieur. A Bechloul, l’hôte de la wilaya a inauguré officiellement un abattoir, investissement consenti par un particulier. Cette unité d’abattage et de découpe peut prendre en charge 1 000 bovins et 2 000 ovins par jour, selon son propriétaire.

L’investisseur qui s’est installé sur la zone d’activité de la commune de Bechloul envisage des extensions avec la réalisation d’une unité de production du corned-beef et un laboratoire de contrôle sanitaire pour les viandes. Avant de repartir, le ministre a rencontré les cadres et les fonctionnaires de son département auxquels il a demandé de redoubler de vigilance sur la qualité des produits et de réprimer toutes infractions à la loi. sept anciens cadres de la direction, partis en retraite, ont été récompensés par le ministre. Lors d’un bref point de presse, le ministre est revenu sur les importations des viandes où il est temps de compter sur la production locale. A une question relative à la hausse des prix qui a concerné la mercuriale, le ministre dira que cette situation est conjoncturelle et concerne particulièrement la première semaine du Ramadhan. Les choses reviennent à la normale et les prix baisseront encore avec l’arrivée des grosses chaleurs, prédira le premier responsable du secteur.

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Les cours du pétrole étaient orientés à la baisse, mercredi en Asie, les marchés redoutant un possible assouplissement des limitations de production par l’Opep et ses partenaires, au premier rang desquels la Russie. Vers 04H45 GMT, le baril de light sweet crude (WTI), référence américaine du brut, pour livraison en juillet, cédait 8 cents à 66,65 dollars dans les échanges électroniques en Asie. Le baril de Brent, référence européenne, pour livraison en juillet également, reculait de 27 cents à 75,12 dollars.

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   Le principal syndicat de travailleurs du secteur pétrolier au Brésil a lancé un appel à une grève de 72 heures à partir de mercredi, dans un pays déjà paralysé depuis neuf jours par un arrêt de travail des transporteurs routiers. La Fédération Unique des Pétroliers (FUP) réclame une réduction des prix des carburants et du gaz de ville, la fin de la politique de vente d’actifs de Petrobras et la démission du président de cette compagnie pétrolière publique, Pedro Parente. Les transporteurs routiers, qui revendiquaient également une baisse des prix des carburants, ont obtenu dimanche une forte réduction de ceux du gazole. Leur mouvement donnait des signes d’essoufflement mardi, mais de nombreux grévistes restaient mobilisés.

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Le jeune attaquant algérien du Club Africain (Ligue 1 tunisienne de football) Mansour Benothmane (21 ans) est devenu la troisième recrue estivale du MC Alger en s’engageant pour un contrat de deux saisons. Le joueur, qui avait porté également les couleurs de l’ES Sétif, avait été prêté à la JS Kairouan (Ligue 1 tunisienne) avant de revenir au Club Africain, mais sans jamais s’imposer au sein de l’effectif de l’entraîneur Kamel Kolsi. Le Doyen, 5e au classement final de la saison 2017-2018, est passé à la vitesse supérieure en matière de recrutement en s’attachant jeudi dernier les services du milieu de terrain de l’ES Sétif Zakaria Haddouche pour deux saisons, avant de faire signe au défenseur international du Paradou AC, Islam Arous, prêté pour une saison.

Le gardien de but international Abdelkadir Salhi, en fin de contrat avec le CR Belouizdad, devrait s’engager avec le Mouloudia, pour remplacer Faouzi Chaouchi, annoncé du côté du MC Oran. Le club algérois a procédé également au prolongement de contrats des cadors tels que Hachoud, le gardien de but Chaâl, ou encore Azzi. Par ailleurs, le directeur général sportif Kamel Kaci Saïd a affirmé que l’entraîneur français Bernard Casoni est attendu le 7 juin à Alger pour prolonger son contrat de deux saisons et entamer les préparatifs en vue du prochain exercice. Le MCA a échoué à arracher une place qualificative à une compétition continentale pour 2019. Le club reste néanmoins engagé en phase de poules de la Ligue des champions d’Afrique 2018, où il occupe la 2e place de son groupe avec 4 points, à deux longueurs du leader le TP Mazembe (RD Congo). Le MCA prendra part également à la Coupe arabe des clubs, en compagnie de l’ES Sétif et de l’USM Alger, où il rencontrera au premier tour, à élimination directe, le club bahreïni d’El Riffa SC (aller: 8, 9, 10, 11, 12 août / retour: 27, 28, 29 septembre)

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De nombreuses personnes prennent du ventre et accumulent de la graisse abdominale, qu’elles soient en situation de surpoids ou non, et elles rencontrent de nombreuses difficultés à l’éliminer

Découvrez, dans la suite de cet article, tous les facteurs qui peuvent provoquer une accumulation de graisse au niveau du ventre, comme par exemple une carence en protéines, des problèmes hormonaux, le manque d’exercices physiques de haute intensité ou une mauvaise posture.

Pourquoi accumulez-vous de la graisse abdominale ?

Lorsque nous parlons d’un patient en surpoids, nous parlons d’une personne qui souffre d’une accumulation de graisse, et certainement de rétention d’eau, dans certaines parties de son corps : son ventre, ses cuisses, ses bras, son dos, ses fesses, etc.

Cependant, la situation la plus fréquente est celle qui résulte d’une accumulation de graisse au niveau du ventre, qui se présente aussi bien chez les hommes que chez les femmes, lorsqu’ils atteignent un âge mûr.

Certaines personnes très minces peuvent en souffrir et ne parviennent pas à l’éliminer, même en perdant du poids facilement dans d’autres parties de leur corps.

Découvrez les causes de ce trouble dans la suite de cet article.

Une alimentation déséquilibrée

Lorsque nous nous demandons pourquoi nous avons de la graisse au niveau du ventre et que nous souhaitons savoir comment l’éliminer, nous pensons directement à réduire notre ingestion de calories.

Cependant, l’idée la plus pertinente est celle qui consiste à dire que nous devons mieux choisir nos aliments. Ils doivent être de meilleure qualité et les moins transformés possibles pour que nous puissions être en meilleure santé. Tout n’est pas qu’une question de graisses et de calories.

Une alimentation équilibrée capable de nous aider à perdre de la graisse abdominale doit suivre les principes suivants :

• Chacun des trois repas principaux doit contenir une portion de protéines. Le mieux est d’alterner entre des protéines animales (de préférence issue d’un élevage bio) et des protéines végétales (légumes secs, fruits secs, avocats, etc.).
• Les céréales complètes doivent remplacer les céréales raffinées.
• Le sucre blanc doit être totalement éliminé et remplacé par des quantités raisonnables de miel d’abeille, de miel de canne à sucre (mélasse), de sucre de canne non-raffiné, etc.
• Les graisses transformées et hydrogénées, présentes dans les aliments frits, dans les margarines et dans les gâteaux doivent être évitées. En remplacement, nous vous conseillons d’opter pour des graisses saines, que vous pourrez trouver dans les huiles de première pression à froid (olive, coco, sésame, lin), dans l’avocat, dans les fruits secs, dans les graines, dans le poisson bleu ainsi que dans le beurre, ou dans le ghee.

Des intolérances alimentaires

Certaines personnes souffrent d’une intolérance alimentaire sans le savoir. Ce problème leur cause des gênes importantes, comme un gonflement abdominal ou des troubles digestifs.

Si vous pensez que vous vous trouvez dans une telle situation, vous pouvez réaliser divers tests qui confirmeront ou infirmeront votre ressenti. Les intolérances les plus habituelles sont celles au gluten et au lactose.

Le sédentarisme

L’exercice est indispensable pour avoir un poids équilibré et pour garder un ventre plat. En effet, le sédentarisme provoque une accumulation progressive de graisse dans toute la zone abdominale, qui ne peut être combattue que par le sport.

Les exercices les plus adaptés pour lutter contre ce phénomène sont les exercices cardiovasculaires de moyenne ou de haute intensité. Faites deux à trois sessions d’une demi-heure par semaine pour en finir avec votre graisse abdominale.

Une mauvaise posture

Si aucun des facteurs précédents n’est à l’origine de votre accumulation de graisse abdominale, celle-ci pourrait être provoquée par l’adoption d’une mauvaise posture.

De nombreuses personnes souffrant de déviation de la colonne vertébrale, comme la lordose ou la scoliose, accumulent de la graisse au niveau de leur abdomen. L’intelligence naturelle de l’organisme se met alors en route pour les aider à maintenir leur équilibre en station debout.

La solution à ce problème est à rechercher du côté des exercices de rééducation posturale qui peuvent les aider à se relaxer, à s’assouplir et à fortifier la musculature de leur dos et de leur ventre. Si tel est votre cas, nous vous conseillons de consulter un kinésithérapeute.

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Un CV pas très intéressant du Bosniaque

Alors que tout monde s’attendait à ce que Jacques Santini soit le nouvel entraîneur de l’USMA, la direction du club semble avoir changé d’avis et opté pour une autre piste, celle du Bosniaque Mécha Bazdarevic. Il faut savoir que depuis deux jours, nombre d’observateurs, particulièrement les supporters les plus proches du club de Soustara, n’ont cessé de critiquer sévèrement le choix de Santini qui, selon eux, a pris de l’âge et ne serait plus en mesure d’entraîner, d’autant que cela fait plus d’une dizaine d’années qu’il est loin des terrains, depuis la saison 2005/2006 plus précisément. Certains supporters étaient même très en colère en apprenant que l’ancien sélectionneur de l’équipe de France était attendu à Alger la semaine prochaine, ce qui laissait entendre qu’un accord avait déjà été trouvé entre les deux parties et qu’il ne restait qu’à conclure. C’est ce qui aurait poussé Abdelhakim Serrar à abandonner la piste Santini pour suivre celle du Bosniaque Bazdarevic. Il est à rappeler que nous avons évoqué en exclusivité cette piste avant-hier dimanche, mais on ne parlait alors que de Santini. Moins de deux jours après, le directeur général de l’USMA décide de se tourner vers l’ancien sélectionneur de la Bosnie-Herzégovine, et selon nos informations, Bazdarevic serait  probablement le prochain coach des Rouge et Noir.

Un CV pas très intéressant du Bosniaque
Mécha Bazdarevic n’a pas une longue expérience sur les bancs et n’a pas entraîné de grands clubs, non plus. Il avait débuté en France au FC Istres où il a passé une saison, avant de prendre les destinées de l’Etoile du Sahel (2005/2006). Il ira à Al Wakra, la saison d’après, puis reviendra en France pour entraîner Grenoble Foot, puis le FC Sochaux, club avec lequel il n’a pas terminé la saison, car la direction sochalienne avait décidé de le limoger pour insuffisance de résultats. C’était en mars 2012, le FC Sochaux occupait la dernière place. Bazdarevic retourne à Al Wakra, puis prend la sélection de Bosnie-Herzégovine qu’il quittera en 2017. Un parcours qui n’a rien de particulier, comme on peut le constater, et un CV qui n’est pas très intéressant. Mais le Bosniaque présente deux avantages, la maîtrise de la langue française et son passage en Tunisie, qui peut lui servir d’expérience s’il conclut avec l’USMA.

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 K.M.

Azzi : « Je n’ai jamais fait de chantage et j’ai refusé des offres alléchantes pour le MCA »

Après le renouvellement du contrat de Châal, Hachoud et Mebarakou, hier c’était le tour à deux autres  cadres de l’équipe en l’occurrence Derrardja et Azzi  de renouveler leur bail. Ils se sont rendus hier en fin d’après-midi au siège du club et ont rencontré Kamel Kaci-Saïd avec lequel ils avaient déjà négocie pour signer leurs nouveau contrats. Derrardja et Azzi ont ainsi apposé leur signature sur le contrat et seront pour deux nouvelles saisons au Mouloudia.

Ils ont été estimés à leur juste valeur
Contrairement aux folles rumeurs qui ont circulé au sujet de ces deux joueurs, les négociations ont pris un peu plus de temps, car ils ont demandé un temps de réflexion pour étudier l’offre qui leur a été proposée.  A titre d’exemple, Derrardja avait demandé la somme de 280 millions en guise de salaire, ce que la direction du Mouloudia a catégoriquement refusée. Toutefois, elle s’est montrée compréhensive envers le joueur qui a donné la priorité à son équipe malgré le fait qu’il a reçu des offres alléchantes de la part d’autres clubs. Finalement, et après un second round des négociations, Derrardja s’est vu proposer un salaire de 260 millions et il a fini par accepter cette offre.  Quant à Azzi, là aussi, ce dernier a tardé à entamer les négociations, pour la simple raison qu’il était chez lui et il n’a débuté les négociations que par le biais de son manager.  A l’image de son coéquipier, Azzi a aussi négocié à deux reprises avant qu’il ne trouve un terrain d’entente avec sa direction qui a accepté de lui offrir un salaire de 180 millions de centimes.

Azzi a eu juste un contretemps lundi passé
Azzi devait même rempiler un jour avant Derrardja, car il avait rendez vous avec Kaci-Saïd lundi en fin d’après-midi. Toutefois, le défenseur central a eu un contre temps qui l’a empêché de se présenter au siège du club à l’heure convenue. Juste après, certains n’ont pas manqué de faire circuler une rumeur à travers laquelle ils ont laissé faire croire qu’Azzi s’est rétracté. En signant hier son nouveau contrat, l’enfant d’Ouargla a répondu à ses détracteurs qui voulaient le faire passer pour un joueur qui fait du chantage. A croire une source digne de foi, on laisse entendre qu’Azzi a signé pour un salaire  de 180 millions et il s’est montré satisfait de l’accord trouvé avec son employeur.
« Je n’ai jamais fait de chantage et j’ai refusé des offres alléchantes pour
le MCA »
Contacté par nos soins après la signature de son contrat Azzi nous dira : «  Je tiens à vous dire que j’ai juste pris un peu de temps pour négocier comme cela est le cas pour tous les joueurs. Toutefois, je n’ai jamais exercé de chantage comme certains veulent le laisser croire. Il faut savoir que j’ai eu des offres alléchantes, dont celle du Raja de Casablanca, que j’ai déclinées pour le MCA. Je voulais rester du fait que le Mouloudia est ma seconde famille où je ne manque de rien. Je veux aller au bout de mes ambitions, celles de gagner des titres avec le MCA. Je suis donc pour deux nouvelles saisons avec l’équipe et je souhaite qu’on offrir un titre à notre galerie la saison prochaine. »

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Lyès A.

Le président de la JSK Cherif Mellal, que nous avons joint hier en fin d’après-midi pour nous donner son avis sur l’information qui a fait le tour des réseaux sociaux à propos de Doudène qui aurait jeté l’éponge, a tenu à apporter un démenti en bloc non sans dire qu’une campagne de déstabilisation est menée contre lui depuis quelque temps : «Doudène a démissionné, c’est faux, il est avec nous et il n’a pas l’intention de nous abandonner. Doudène a toute ma confiance, il a carte blanche dans la gestion des dossiers qui lui sont confiés. Quant à ces informations, je vous assure qu’il s’agit d’une campagne de déstabilisation et je ne céderai pas.»

«On appelle nos joueurs pour les dissuader de venir à la JSK»
Interrogé sur l’évolution du dossier recrutement, sachant que plusieurs joueurs sont en contact avec le club, Mellal enchaîne : «Nous sommes sur plusieurs pistes, la commission travaille d’arrache-pied et sans relâche pour réussir un recrutement de qualité. Ce ne sont pas les offres où les propositions qui manquent. Doudène et son groupe travaillent dans la sérénité. Ce qui est malheureux c’est qu’il y a des «traitres» qui sont en train d’appeler de Tizi les joueurs qu’on a ciblés pour les dissuader de venir à Tizi. On leur dresse un tableau noir sur le club et sa gestion pour les faire changer d’avis, je ne vais pas les laisser faire.»

«Avec moi, plus d’intermédiaires informels»
Et sur le même dossier des joueurs nouveaux qui sont attendus cet été à la JSK, le président Mellal explique sa démarche qui est celle de la commission de recrutement : «J’ai commencé par couper les vannes à ceux qui avaient l’habitude de marchander sur le dos du club. Beaucoup aiment cette période des transferts, je veux parler des intermédiaires informels qui exigent de l’ancienne direction des joueurs moyennant des pourcentages, avec moi il n’y aura plus de places pour ces mercenaires.»

«Une invitation est envoyée au nouvel entraîneur»
Le président Cherif Mellal ne veut pas annoncer d’une manière officielle l’identité du nouveau coach, et attend, bien entendu, que les négociations aboutissent. Il a toutefois révélé qu’une invitation est envoyée à un technicien étranger qui sera à Tizi dans les prochains jours. «Nous n’avons pas encore tranché sur ce dossier, j’ai envoyé une invitation à un driver étranger qui sera à Tizi dans les prochains jours.»

 «Le manager de Salhi m’a rassuré, il sera avec nous »
A peine rentré de France, le président de la JSK, Chérif Mellal s’est empressé de discuter avec le manager du gardien de but, Abdelkader Salhi. Ce dernier a déclaré avoir trouvé un accord de principe avec le MCA, mais son agent a quand même tenu à rassurer le président de la JSK que le deal passé tenait toujours et que l’ancien keeper du CRB évoluerait bel et bien à la JSK, la saison prochaine. C’est du moins ce qu’assure Mellal:« J’ai discuté avec le manager de Salhi et il m’a rassuré. Il sera avec nous la saison prochaine. Je suis confiant et optimiste. »

« Benkhelifa n’ira nulle part »
En ce qui concerne le capitaine du PAC, Benkhelifa, qu’on annonce déjà à l’ESS alors qu’il a été officiellement recruté par la JSK, Mellal ajoute : « j’ai entendu dire que certains veulent détourner Benkhelifa. Je vous assure qu’il n’ira nulle part. j’ai même eu une discussion avec lui, il sera lui aussi Canari la saison prochaine. Alors, les supporters ne doivent pas être manipulés, la JSK est entre de bonnes mains. »

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Par Ouramdane Mehenni

Alors que l’économie nationale a besoin d’autres sources de financements que ceux provenant des institutions financières classiques, la Bourse d’Alger, créée en 1997, peine à attirer les entreprises.

A ce propos, le directeur général de la Bourse d’Alger, M. Yazid Benmouhoub, a rappelé lors de son passage ce mardi à la Radio algérienne, que «le stress financier que connait l’Algérie, notamment à partir du second semestre 2014, a montré les limites du système financier classique qui est basé pratiquement à 97% sur le financement bancaire », ajoutant « il faut aller vers d’autres sources de financement, y compris la bourse qui pourrait jouer un rôle important dans le financement des entreprises ».

Interrogé sur les craintes des chefs d’entreprise de recourir à la bourse, M. Benmouhoub explique que « beaucoup de chefs d’entreprise ne savent pas que la bourse peut les financer », préférant recourir à des crédits bancaires à des taux bonifiés.

Il a rappelé l’ouverture en 2012 d’un marché dédié à la PME au niveau de la bourse d’Alger, expliquant que «les pouvoirs publics font un effort considérable pour la création d’environ 1 million de PME supplémentaires », ajoutant « nous avons pensé que la bourse pourrait être un vecteur de financement important pour cette catégorie d’entreprises ».

Le DG de la Bourse d’Alger a rappelé que les deux principaux modes de financement des entreprises sont l’autofinancement ou le recours aux banques, expliquant que « nous voulons inverser la tendance pour alléger le fardeau sur le secteur bancaire, d’autant plus que les liquidités bancaires ont chuté considérablement depuis le deuxième semestre 2014.  Plus de 97% des entreprises en Algérie sont des TPE qui emploient environ 2,6 millions salariés ».

M. Benmouhoub a souligné qu’«une partie des 3.000 PME pourrait être financée par la bourse à travers le marché des PME », rappelant au passage les facilitations dont elles pourraient bénéficier, telles que les exonérations fiscales ou l’allègement du taux d’ouverture fixé à 10%.

Concernant les réticences les entreprises à s’introduire en bourse, M. Benmouhoub a indiqué que «les sociétés privées sont un peu réfractaires à l’ouverture du capital à un actionnaire étranger », précisant  « toutes les PME ne sont pas éligibles à un financement via la bourse, d’où la nécessité de les faire passer par des fonds d’investissement qui peuvent les aider à se structurer ».

S’exprimant sur l’informel, M. Benmouhoub a indiqué qu’«il impacte non seulement la bourse mais aussi toute la sphère économique », précisant que « l’utilisation des moyens de paiement électronique et des chèques vont permettre d’assécher de manière graduelle les liquidités qui circulent dans le marché informel ».

Et d’ajouter, «actuellement il est très difficile pour nous de concurrencer le marché informel. Les entreprises cotées en bourse avaient un rendement de 11% net d’impôts en 2016, cela n’a pas suffi à drainer davantage d’investisseurs ni d’entreprises nouvellement cotées ».

Par ailleurs, la capitalisation boursière de la place de Casablanca s’élève à 65 milliards de dollars participant ainsi à plus de 30% au PIB du pays, et celle de la place de Tunis s’élève à 10 milliards de dollars.

S’exprimant sur l’Introduction des entreprises publiques, M. Bnemouhoub explique que l’Etat en tant qu’unique actionnaire de ces sociétés, peut les financer à travers le Trésor public.

Le DG de la Bourse d’Alger pense qu’au regard des besoins de financements des entreprises, le recours  systématique aux financements bancaires « ne suffira plus », il faudra donc des levées de fonds plus importantes, chose qui ne peut se faire qu’à travers la bourse.

M. Benmouhoub estime qu’il est plus facile d’aller vers les banques, parce qu’une introduction en bourse exige un processus plus long, comprenant l’évaluation de l’entreprise, la détermination de la valeur de l’action  et mettre en place un business plan. Les fonds levés à travers la bourse resteront dan l’entreprise, contrairement à un crédit qui devra être remboursé.

S’exprimant sur les conditions d’une introduction en bourse, M. benmouhoub explique que «l’entreprise doit être une société par action ». Cette condition est vécue par les PME comme un frein à une introduction en bourse, puisque 59% des PME sont des personnes morales, ayant la forme juridique dominant SARL et EURL.

Pour M. Benmouhoub, « les start-up ont besoins d’accompagnement soit par les fonds d’investissement, par des business angles ou par des fonds d’amorçage », précisant que « l’Etat a créée 48 fonds d’investissement de wilaya et chaque fonds est doté d’un milliard de dinar. Nous avons donc 48 milliards de dinars destinés au financement des PME à peine 10% de ce montant sont utilisés ».

Il a rappelé que « 97% de l’activité de la bourse provient de l’activité des OAT dont les encours sont d’environ 400 milliards de dinars,  précisant que « les OAT ont augmenté de 14% en 2016 à 24 % en 2017 ».

Il a rappelé que le meilleur moyen d’assurer la pérennité de l’entreprise est de coter une partie du capital au niveau de la bourse.

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Par Kadiri Mohamed.

  Comme annoncé hier dans ces mêmes colonnes, le technicien tunisien Moez Bouakaz sera officiellement le nouvel entraîneur de l’USMBA la saison prochaine. En effet, les négociations qui ont duré prés de trois heures lundi, entre l’actionnaire majoritaire Hasnaoui Okacha et l’entraîneur en question, ont été fructueuses et ont donc abouti sur un accord. Selon nos sources, plusieurs points importants ont été abordés lors de cette rencontre, dont l’objectif du club et le projet sportif que tient à mettre en place la direction du club de la Mekkera. Aussi, les deux hommes ont longuement discuté de l’effectif et plus particulièrement les perspectives du recrutement, ainsi que la phase préparatoire sur laquelle compte énormément le nouvel entraîneur pour réussir à réadapter le groupe à sa méthode de travail.

Le désormais ex-entraîneur du MC Oran aura aussi le choix de composer seul son staff et ramener les adjoints avec qui il voudra travailler. Bouakaz, qui remplace ainsi Chérif El Ouazzani à la barre technique, sera présenté au public dans les jours à venir, nous a-t-on dit. De ce fait, il est le deuxième technicien tunisien à driver El- Khadra, après le passage du virevoltant gaucher international Henia Hammadi dans les années 1970. Dans un autre registre, des changements imminents sont annoncés au sein de la SSPA et devraient toucher plusieurs postes administratifs.

Enfin, et dans le but de préparer au mieux la prochaine saison qui s’annonce difficile, avec notamment la participation en coupe de la CAF, la reprise officielle des entraînements a été fixée au premier juillet prochain, a-t-on appris.

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Une quantité considérable de cocaïne a été retrouvé dans un bateau en provenance de l’Amérique latine, vers Oran.

La découverte des 701 kilogrammes de drogue, a été faite par les services de la sécurité et de la sûreté maritimes de la Wilaya d’Oran.

LDJ. Sarah

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Djilali Harfouche

C’est ce que l’on peut retenir de la déclaration du ministre du Tourisme et de l’Artisanat en visite de travail et d’inspection dans la wilaya de Djelfa.

C’est-à-dire que la saison estivale 2018 sera meilleure que celle de l’an dernier en terme de capacités d’accueil. Il n’a pas annoncé les capacités d’accueil des hôtels de moins de 3 étoiles, des motels et des dortoirs qui vont rentrer en service cette année. Ce qui fait que l’annonce est faite au minimum certain. Il a lors d’un point de presse, annoncé que beaucoup de prérogatives pour la prise de décisions localement ont été déléguées aux walis. L’une de ces importantes décisions qui est sur le terrain pratiquée est celle des attributions de terrains d’assiette pour la réalisation des infrastructures touristique. D’ailleurs depuis Djelfa où nous pouvons donner des détails, l’actuel wali a continué le travail entrepris par ses prédécesseurs. Actuellement en plus des 53 hôtels et dortoirs que compte la seule ville de Djelfa, il y a 80 infrastructures en cours de réalisation et en voie de lancement. C’est pour dire que le secteur, depuis la mise en place du tourisme par le Dr Chérif Rahmani, il a connu une véritable évolution. Et il n’y a pas eu de ruptures ou de cassure dans la démarche. Bien que certains ministres de remplacement ont tenté d’attenter mais n’ont pas pu remettre en cause la mise en tourisme de l’Algérie. Nos lecteurs remarqueront que nous n’avions couvert que les activités d’Amar Ghoul et maintenant de l’actuel ministre Abdelkader Bensalem et ce, jusqu’à preuve du contraire. Le ministre, lors de son déplacement à Djelfa était agréablement surpris. Ayant un point de vue sur la base des tableaux et de ce que lui présentent les cadres du ministère. La réalité fut toute autre pour qu’il revienne à de meilleurs sentiments et devient l’avocat de Djelfa et veut faire siennes les réalisations. Ces réalisations sont sur fond public pour certains et sur fond propre pour d’autres. L’un des futures hôtels qui peut rejoindre la renommée des grands «ENAILI» et «EL EMIR» est celui en construction sur le flanc du parc zoologique fermé depuis son ouverture. Il rivalisera avec d’autres grands hôtels. En construction il dégage un certain charisme. Il s’impose et jouera un grand rôle pour une émancipation de la cité des 400 logements. Le ministre a développé une des thématiques du tourisme qui est celle du cultuel. Pour ce, le wali de Djelfa Guenfaf Hamana a concocté une visite de zaouïa située aux orées de la ville de Moujbara. Il expliquera en off sur le perron que le tourisme cultuel crée de l’emploi. D’ailleurs c’est le secteur qui touche aux autres activités. La visite du projet dit Noui de la forêt récréative estomaque le ministre. Certains accompagnateurs se mettent a respirer profondément. D’autres se prennent en photo par selfie et les arbres majestueux en arrière-plan. A Charef qui en fait empiète sur le territoire de Zaâfrane, l’essentiel c’est le développement de la zone. La zone d’extension touristique pour les stations thermales plusieurs hôtels et complexes ont été visités par le ministre du Tourisme et de l’Artisanat. Ce fut aussi l’occasion de visiter une exposition de produits artisanaux locaux exposés sous une tente des Ouled Nail et des Ouled Sidi Abdelaziz El Hadj avec ses couleurs rouge et noire. Sous une autre tente vraie khaïma grande et majestueuse où le ministre a été accueilli par les investisseurs autant que les délégations qui les ont accompagnées. Ils ont remis des agréments aux futurs promoteurs dans le secteur du tourisme. Il avait promis de revenir pour inaugurer certaines installations. Nous reviendrons sur les questions qui lui ont été posées même celles qui fâchent et décriront sa réaction. Nous avions été interpellés par des habitants de Trafia El Hammam que le maire de Charef empiète sur le territoire de Zaâfrane et qu’il tente de démolir les vestiges de ce qui reste des biens de Telli Bellekehal, chef des armées de la mouqaouma de l’Emir Abdelkader. Affaire que nous suivrons de près.

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Courtisé depuis longtemps par Manchester City et frustré de ne pas avoir pu quitter Leicester lors des derniers mercatos, Riyad Mahrez pourrait voir son voeu enfin exaucé.

Le récent champion de Premier League serait tout proche de faire signer l’international algérien contre un montant estimé à 86 millions d’euros.

Une volonté de Pep Guardiola qui souhaite comme toujours pouvoir compter sur ses recrues le plus vite possible. Alors, cette fois, c’est la bonne? Après plusieurs mercatos de suite où il a dû gérer la frustration de devoir rester à Leicester, Riyad Mahrez pourrait voir son voeu de rejoindre Manchester City être exaucé dans les prochains jours.
Tout proche de renforcer les Skyblues l’hiver dernier, puis déçu d’avoir été conservé par les Foxes au point de se mettre en marge du groupe (avant de réintégrer l’équipe), l’international algérien serait revenu au coeur des discussions entre les dirigeants du champion 2018 de Premier League (City) et ceux du champion 2016 ces dernières heures.Selon la presse britannique, Txiki Begiristain, directeur du football des Cityzens, serait tout proche de trouver un accord définitif pour le transfert de Mahrez. Si la structure du paiement est encore en négociations, la situation pourrait se débloquer très vite – peut-être avant la fin de semaine, le mercato entre clubs anglais étant déjà ouvert – contre un chèque estimé à 75 millions de livres (86 millions d’euros) et apporter au tenant du titre un renfort non négligeable. D’autant que le garçon va rater le Mondial avec l’Algérie, qui ne s’est pas qualifiée, et pourra donc effectuer une préparation complète, tournée américaine en juillet comprise, afin d’être opérationnel dans le système de Pep Guardiola dès le coup d’envoi du championnat. Une situation qui confirme la volonté du manager catalan d’agir vite sur le marché des transferts pour éviter les maux de tête des décisions prises à la va-vite en fin de mercato.

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       Trois clubs de la wilaya d’Oran seront présents en finales de la coupe d’Algérie de handball, jeudi et samedi prochains. C’est l’Amicale de handball qui va ouvrir le bal en affrontant jeudi la formation de Hammamet (Alger) à la salle Harcha-Hacene de la capitale pour le compte de la finale des U20 filles à partir de 22h. Samedi, toujours à la salle Harcha, le HB Messerghine donnera la réplique au RC Arbaâ chez les U19 garçons à partir de 22h et l’autre équipe oranaise, à savoir l’AS Castors, défiera le RC Timezrit (Béjaïa) en finale des U18 filles à partir de 23h30. Voilà qui devrait consoler les amateurs du jeu à sept à El-Bahia, toujours sous la déception de la relégation du MC Oran en première division à l’issue de l’exercice en cours. Une relégation qui vient de conclure pas moins de six ans de galère de cette formation, détentrice de plusieurs trophées africains et arabes, mais qui a fini par boire le calice jusqu’à la lie.

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