Algérie 360

Le projet de réalisation de la nouvelle aérogare de l’aéroport international d’Oran Ahmed-Benbella est actuellement en phase d’équipement pour être livré en fin décembre prochain, a-t-on appris du directeur général de l’Entreprise de gestion des services aéroportuaires (EGSA) d’Oran.

Abdelkader Kessal a indiqué que le taux d’avancement des travaux de réalisation de cette nouvelle aérogare a dépassé 80% et est en phase d’équipement en matériel de technologie de nouvelle génération. Le projet sera réceptionné définitivement en fin décembre prochain, a-t-il annoncé, signalant que les gros œuvres ont été achevées à 100 %. Le même responsable a déclaré que ce projet, pris en charge par l’entreprise Cosider, contribuera à renforcer les infrastructures de base modernes de la wilaya d’Oran, en plus de développer la dynamique du secteur socio-économique. L’EGSA d’Oran veille à la qualité de la réalisation pour que cette nouvelle aérogare destinée aux vols internationaux soit conforme aux normes internationales et à l’évolution technologique en matière de gestion des grands aéroports, a ajouté Abdelkader Kessel.

Ce projet permettra, une fois mis en service, de traiter quelque 3,5 millions de passagers par an au lieu de 1 million de voyageurs par an, actuellement, avec la possibilité de son extension à l’avenir pour atteindre 6 millions de passagers par an. La structure de l’aéroport est composée de plaques solaires assurant 25% des besoins de l’aéroport en électricité et confère un aspect esthétique à cette infrastructure. Un parking à étages d’une capacité de 1.200 véhicules est en cours de réalisation, en plus de celui à l’extérieur de 2000 véhicules. Le directeur général de l’EGSA a fait savoir que le coût du projet est estimé à 21 milliards DA, scindé en trois lots, ceux de la réalisation de la nouvelle aérogare, de réaménagement de l’ancienne utilisée actuellement aux vols internationaux qui sera reconvertie pour les vols intérieurs et de réalisation d’un bloc de gestion des marchandises et l’aménagement d’espaces de fret, de stockage et de traitement qui permet d’augmenter le volume de traitement des marchandises de 2.000 tonnes actuellement à 15.000 par an.

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Un ferry a chaviré près du quai pour des raisons encore inconnues. Le président tanzanien a décrété quatre jours de deuil national.
Au moins 131 personnes ont péri dans le naufrage jeudi d’un ferry dans le sud du lac Victoria, selon un bilan encore provisoire communiqué vendredi soir. Dans toutes les têtes, la même question lancinante revenait : combien de personnes se trouvaient à bord du MV Nyerere lorsque celui-ci a chaviré non loin du débarcadère de l’île d’Ukara, sa destination finale ? Des témoins ont rapporté à la télévision publique qu’environ 200 passagers se trouvaient à bord du ferry, d’une capacité de 100 personnes. Contacté par l’Agence France-Presse, le gouverneur de la région de Mwanza, John Mongella, a indiqué ne pas être en mesure de confirmer ce nombre. Le gouverneur a ajouté qu’il y avait en l’état 40 rescapés, soit trois de plus que jeudi soir. Mais il n’a pas précisé si ces survivants avaient été secourus vendredi ou jeudi. Le président tanzanien a décrété quatre jours de deuil national. Les recherches de corps continuaient vendredi soir. Le ferry MV Nyerere s’est retourné jeudi après-midi à quelques dizaines de mètres seulement du débarcadère de sa destination finale, l’île d’Ukara, dans le sud du plus grand lac d’Afrique, avait indiqué jeudi soir l’Agence tanzanienne des services électriques et mécaniques, l’exploitant public du navire. Vendredi matin, les équipes de secours s’affairaient sur les lieux du drame, sous le regard de dizaines de personnes massées sur le littoral, tandis que la télévision publique mettait en garde contre tout faux espoir : « les chances de trouver des survivants sont quasi nulles «. Sur place, d’après des témoins interrogés par l’Agence France-Presse, la coque du navire affleurait à la surface de l’eau, à quelques dizaines de mètres de la côte. « Mon fils se trouve parmi les corps repêchés sans vie. Il était parti avec sa femme, mais son corps à elle n’a pas encore été retrouvé. Mon Dieu, qu’ai-je fait pour mériter ça ? « a déclaré à l’Agence France-Presse Dativa Ngenda, une dame âgée, en pleurs, jointe au téléphone à Ukara.

Les causes de l’accident encore inconnues
« Je n’ai pas encore de nouvelles de mon père et de mon petit frère qui étaient dans le ferry. Ils s’étaient rendus au marché à Bugolora pour acheter l’uniforme et d’autres fournitures scolaires pour mon frère, car l’école reprend lundi prochain «, a pour sa part témoigné Domina Maua, jointe par l’Agence France-Presse au téléphone à Arusha (Nord), où elle travaille. « Je vais prendre le bus pour m’y rendre, mais je sais qu’il n’y a aucun espoir de les retrouver vivants. Nous prions Dieu pour que leurs corps puissent être retrouvés afin que nous puissions leur dire adieu «, a-t-elle ajouté. Le ferry assurait la liaison entre l’île d’Ukara et celle, située juste en face, d’Ukerewe, qui abrite la localité de Bugolora, où les habitants d’Ukara viennent régulièrement s’approvisionner. Les causes de l’accident n’étaient pas établies vendredi, mais de précédentes tragédies dans cette région des Grands Lacs ont le plus souvent été imputées à des embarcations surchargées. De fait, plusieurs témoins interrogés par l’Agence France-Presse au téléphone ont rapporté qu’à l’approche de l’île d’Ukara, des passagers se sont déplacés vers l’avant du navire pour se préparer à débarquer. Ce mouvement aurait déséquilibré le bateau, qui s’est alors retourné. Courroucé par cette «négligence», le président a assuré qu’»il y avait aussi, en plus des bagages des passagers, des sacs de maïs, des caisses de bière et de soda ainsi d’ailleurs que des véhicules». «Les responsables seront absolument punis», a-t-il tancé. «Cette négligence nous coûte tant de vies humaines, des enfants, des mères, des élèves, des vieillards». «J’ai ordonné l’arrestation de toutes les personnes impliquées dans la gestion du ferry.

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Du nord au sud de ce pays pauvre et divisé de la péninsule arabique, des écoliers rêvent d’un «avenir brillant» et de «reconstruire» ce que le conflit a détruit. Les écoliers d’Al-Wahda saluent d’abord le drapeau du Yémen au son de l’hymne national, dans la cour de l’établissement qui porte les marques de la guerre avec des carreaux brisés et des impacts de balles sur les murs.

La rentrée s’est effectuée le 16 septembre dans le nord du pays et sa capitale, Sanaa, aux mains des rebelles Houthis, comme dans le sud contrôlé par le gouvernement du président Abd Rabbo Mansour Hadi. «J’espère que la guerre prendra fin pour qu’on puisse finir tranquillement nos études et devenir des médecins, des ingénieurs ou des pilotes»: Moktar Yahya, 15 ans, qui tient un discours optimiste. «On y arrivera si Dieu veut». C’est l’un des rares collégiens de ce vieil établissement à ne pas porter l’uniforme scolaire, qui ressemble plus à une tenue militaire qu’à un habit civil. Le Yémen est en guerre depuis septembre 2014, date à laquelle les Houthis, soutenus par l’Iran, sont entrés dans Sanaa et ont pris le pouvoir par la force avec l’aide d’une partie de l’armée. Une coalition militaire menée par l’Arabie saoudite est intervenue en mars 2015 pour tenter de les chasser. Plus de trois ans plus tard, cette coalition n’est toujours pas parvenue à rétablir le gouvernement Hadi, reconnu internationalement. Quelque 10.000 personnes ont été tuées, dont 2.200 enfants, et plus de 56.000 blessés. Selon l’ONU, trois Yéménites sur quatre ont besoin d’aide, notamment alimentaire, et le pays est menacé par une famine de grande ampleur en plus d’une troisième vague de choléra.

Système à genoux
Le conflit a mis à genoux l’économie et a dévasté les systèmes de santé et d’éducation. Ce mois-ci, l’Unicef a indiqué que 2.500 écoles sur les 16.000 que compte le Yémen sont hors d’usage. Quelque 66 % de ces 2.500 établissements ont subi des dégâts irréversibles, 27 % ont fermé leurs portes définitivement et 7 % sont utilisés pour accueillir des déplacés, selon la même source. En raison de la guerre, 1,84 million d’enfants ont été privés d’école. Ils sont venus s’ajouter à 1,6 million d’autres qui n’étaient pas scolarisés avant le début du conflit, selon des statistiques de 2017. La population du Yémen atteint les 27 millions d’âmes, dont la moitié a moins de 18 ans. L’Unicef a averti que quatre millions de jeunes couraient le risque de la déscolarisation, notamment dans le nord: le non versement des salaires, depuis deux ans, à 67 % des enseignants est en cause. Taha Okba, 14 ans, qui fréquente l’école Al-Wahda de Sanaa, dit vouloir adresser un «message au monde».
«Arrêtez de nous faire la guerre et de nous bombarder sur les chemins des écoles, que nous puissions avoir un avenir brillant». Le 9 août, une frappe aérienne contre un bus dans le nord du Yémen a fait 51 morts dont 40 enfants. Deux semaines plus tard, deux autres attaques dans l’ouest ont tué 26 enfants et quatre femmes.

Enfants soldats
A deux pas de l’école Al-Wahda, Alaa Yasser, 15 ans, s’emploie à réparer une voiture dans un garage du quartier. «Nous avons quitté Taëz (grande ville du sud-ouest) depuis un an et j’ai abandonné l’école pour travailler aux côtés de mon père», dit-il. A 12 ans, Mohamed Hicham al-Saqqa a lui aussi arrêté l’école après la mort de son père, il y a trois ans. «J’aimerais tant aller à l’école, mais ma mère ne peut pas payer les frais d’inscription et les fournitures», regrette-t-il. Selon l’Unicef, 70 % des enfants du Yémen vivent sous le seuil de la pauvreté, 2,9 millions font partie des déplacés du conflit et 72 % des jeunes filles sont mariées avant 18 ans. L’organisation dit avoir recensé 2.630 enfants soldats. A Aden, dans le sud, la rentrée s’est déroulée dans de meilleures conditions, sous la supervision du gouvernement Hadi. Sur les bancs de l’école Sama Aden, Hamza Saber Saïd et Hicham Moad, 12 ans chacun, ont des rêves différents. Le premier veut «reconstruire» ce que la guerre a détruit, le second rêve de devenir avocat. Afin de défendre les «personnes vulnérables», note-t-il.

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Le musée du président américain Abraham Lincoln va-t-il manger son chapeau ? De récents tests ADN remettent en cause l’authenticité d’un couvre-chef, que l’on pensait jusqu’alors avoir coiffé la tête de l’un des plus célèbres présidents américains. Le chapeau en question est un haut-de-forme de couleur brune, en fourrure de castor, détenu par l’Abraham Lincoln Presidential Library and Museum, le musée consacré à l’illustre homme d’Etat, dans la ville de Springfield,@ au sud de Chicago. Le musée assure depuis de longues années qu’il a orné la tête du 16ème président des Etats-Unis, connu pour avoir mis fin à l’esclavage et remporté la guerre de Sécession. Abraham Lincoln est aussi réputé pour son sens de l’esthétique. Il s’agit de l’un des trois chapeaux ayant appartenu à Lincoln aujourd’hui visibles dans un musée américain — une pièce précieuse pour la collection du musée, attirant de nombreux visiteurs, et qui est estimée à 6,5 millions de dollars. Mais il se pourrait finalement qu’il n’ait jamais appartenu à Abraham Lincoln.
Des experts du FBI et des conservateurs de l’institution muséographique Smithsonian ont analysé le chapeau, à la demande jusqu’ici restée confidentielle de la fondation du musée de l’Illinois, une organisation indépendante responsable de collectes de fonds et d’acquisition d’objets. Des tests ADN ont été réalisés, comparant des échantillons du chapeau à ceux du sang d’Abraham Lincoln collecté la nuit de son assassinat, en 1865. Résultat: non concluant. Les historiens ont ainsi écrit un rapport recommandant au musée de « bien vouloir atténuer ses affirmations à propos du chapeau », puisque son origine ne pouvait pas être formellement identifiée. Ces résultats n’ont pas été rendus publics avant que la radio locale WBEZ ne les révèlent cette semaine.
Le chef du musée, Alan Lowe, a exprimé sa frustration à propos du silence de la fondation, tout en minimisant les résultats des analyses ADN, réalisées à partir d’un objet vieux de 180 ans et manipulé par de nombreuses personnes. « Il est important de comprendre qu’aucune de ces initiatives n’a produit de nouvelle preuve sur l’origine de ce chapeau », a souligné M. Lowe dans un communiqué. Grâce à cette publicité, le musée va amorcer la recherche de nouveaux indices à propos du passé de l’objet, a-t-il ajouté.
Le chapeau n’est pour le moment plus exposé, mais il le sera de nouveau lorsque les nouveaux tests -qui seront rendus publics- auront été réalisés.

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Le conseil national du parti a indiqué que l’élection présidentielle de 2019 est “une joute importante” qui “doit trouver sa substance dans le cadre de la Constitution en vigueur”.

Le Rassemblement pour la culture et la démocratie (RCD) a indiqué, hier, à l’issue la session ordinaire de son conseil national (CN), que “l’élection présidentielle doit être une confrontation de programmes déclinés et exposés au peuple algérien” et que le sens d’une aussi importante joute électorale doit trouver sa substance “dans le cadre de la Constitution en vigueur”.
En réitérant sa position par rapport au rendez-vous d’avril 2019, le parti de Mohcine Belabbas a affirmé que ces deux préalables devaient être inscrits au-delà de la nécessaire “mise en place d’une instance indépendante de gestion des rendez-vous électoraux”. S’engageant à porter le débat au sein des populations “sur toutes les questions qui structurent l’avenir”, mais aussi “qui préfigurent les enjeux sociaux de la communauté nationale”, le RCD rappelle que “nul n’est tuteur de la conscience du peuple algérien”. Pointant du doigt des regroupements de pseudoreligieux, “dont les dirigeants sont issus de recyclages successifs de serviteurs du sérail, à commencer par l’ex-parti unique (FLN, ndlr), dont certains avaient été extraits avec difficulté à la justice, y compris étrangère”, le CN du RCD tire la sonnette d’alarme et met l’accent sur la dégradation de la situation sociale et le rétrécissement des espaces de liberté, avec leur lot de privations et de répression. En témoigne la situation des droits des femmes, avec laquelle le parti de M. Belabbas illustre cette dangereuse régression. “La levée de boucliers des petits rentiers des hadiths, nourris par le marché noir et le commerce de la drogue au sujet des droits de la femme dans notre société, mérite avant tout le mépris.” Tout en soulignant la consécration par la Constitution de l’égalité des droits entre tous les citoyens algériens, le RCD déplore cet anachronisme et considère qu’il était la substance des dispositions rétrogrades du code de la famille voté par le parti unique en 1984.
Abordant l’érosion du pouvoir d’achat, le parti de Belabbas a indiqué que des Algériens enchaînent les cycles de vie marqués par la cherté de la vie. Après une saison estivale gâchée par l’insalubrité publique, les coupures d’électricité et la pénurie d’eau potable, le manque de soins, les Algériens ont eu droit, souligne encore ce parti, à une rentrée sociale pénible à tous les niveaux. À commencer par la surcharge des classes décrétée par les pouvoirs publics comme une exception. La cacophonie qui a émaillé la prise en charge de l’épidémie du choléra a également été relevée par le RCD, qui met en cause l’échec, voire la marginalisation des politiques préventives. Réitérant sa proposition pour instituer une carte Hayat qui obligera les couches aisées à s’acquitter des coûts des soins, le RCD rappelle que “l’usage de la carte Chifa suppose, en premier lieu, des structures publiques performantes (…) où les catégories démunies bénéficient de la gratuité par le biais d’un mécanisme de solidarité nationale”.
Enfin, la RCD a déploré “l’autre facette d’une gouvernance qui a failli” à la suite des derniers dégâts humains et matériels causés par les intempéries à travers plusieurs wilayas.

FARID BELGACEM

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Lors des assises sociales organisées par le FFS hier à la Mutuelle des matériaux de construction de Zéralda, à Alger, le premier secrétaire du parti a décrit une situation socioéconomique explosive qu’il impute au statu quo politique actuel qui empêche toute alternative.
Les foyers de tension dans plusieurs wilayas, conséquence de “l’échec d’un système de gouvernance et de la distribution inéquitable des richesses nationales”, selon Hadj Djilani, “constituent une menace réelle pour la cohésion  nationale”. Hadji Djilani n’écarte pas l’émergence d’une violence généralisée et incontrôlable dont il impute “l’entière responsabilité au  pouvoir. Car elle découle de sa gestion autoritaire, non participative et non consensuelle, ce qui approfondit les injustices, la hogra et le mépris”. Selon lui, “les décisions économiques  prises par le régime ne servent que son agenda politique et le maintien incertain de la paix sociale. L’ampleur du commerce informel reflète la  faillite de l’organisation commerciale et l’existence de réseaux de recyclage de la masse  monétaire excédentaire. L’État consacre un libéralisme sauvage en contradiction avec les  objectifs de notre glorieuse guerre de Libération”. Il suffit, assène-t-il, “d’une averse, d’un orage pour mettre à nu l’incurie de ce régime, il suffit d’une épidémie pour mettre à nu son système de santé”.
Le coordinateur des assises  sociales, Mohand-Amokrane Chérifi, pense que ce processus de régression sociale s’intensifiera “en l’absence d’un mouvement social suffisamment fort, et faute d’une victoire électorale d’un mouvement politique de progrès social”. Il estime que le régime a “déclaré la guerre aux forces sociales” à travers la non-reconnaissance des syndicats autonomes, la répression des manifestations, la révision du code du travail pour faciliter les licenciements, la remise en cause du droit de grève et du soutien des prix des produits de première nécessité, la baisse du pouvoir d’achat avec l’augmentation des taxes et l’accès limité aux services sociaux de base. “On aide quelques handicapés par-ci et quelques orphelins par-là, on distribue de la soupe pendant le Ramadhan, on montre quelques veuves avec des clefs d’un logement social ou bien des jeunes bénéficiant d’un emploi spécifique ou d’un micro-crédit. Tout cela ne constitue qu’un cache-misère, une thérapeutique qui soulage mais qui ne guérit pas, pour les besoins d’une propagande politicienne,  alors que les différentes régions du pays connaissent une régression sociale visible, souvent dramatique”, accuse Mohand-Amokrane Chérifi.
Le FFS plaide en faveur d’un état des lieux qui  évalue la protection sociale et détermine avec précision les besoins sociaux. Le parti recommande également l’établissement d’un budget social qui soit partie intégrante des lois de finances, la décentralisation des responsabilités et des ressources correspondantes au niveau des communes, qui seront chargées, désormais, de la prise en charge des besoins sociaux de base de la population locale ainsi que l’instauration d’un revenu social minimum garanti pour les Algériens sans ressources, indépendamment du SNMG qui nécessite une revalorisation. Mohand-Amokrane Chérifi a insisté sur la nécessité de tenir annuellement les assises sociales afin de “convenir des nouveaux défis à relever, visant à établir les bases consensuelles d’une alternative démocratique, économique et sociale, en opposition à la politique autoritaire et libérale du régime”.

Nissa H.

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Les cantines scolaires d’Alger accueillent cette année un peu plus de 100 000 élèves. Malgré une légère augmentation par rapport à l’année dernière, il est aisé de constater qu’elle demeure faible par rapport au chiffre de l’ensemble des élèves scolarisés. Une situation qui exige des parents, «une gymnastique» incroyable. Parfois, c’est la maman qui est obligée de sacrifier son emploi.

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En plein débat sur le choléra, l’Institut Pasteur d’Alger vient de relancer, cette semaine, une alerte contre le moustique tigre. Alerte lancée aux citoyens ayant observé ou capturé le moustique tigre pour qu’ils prennent attache avec l’Institut Pasteur.

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«C’est une question très difficile, tu peux peut-être la poser aux joueurs car je ne peux pas l’expliquer », a répondu samedi l’entraîneur du Paris SG Thomas Tuchel, interrogé sur le manque d’interaction entre ses attaquants Neymar, Edinson Cavani et Kylian Mbappé contre Liverpool mardi. «Nous avons vu cela aussi, leur présence nous a manqué dans ce match, mais ils ont aussi été décisifs dans d’autres matchs qu’on a gagnés», a poursuivi l’entraîneur allemand lors de la conférence de presse précédant le déplacement à Rennes dimanche pour la 6e journée de championnat. Le PSG reste sur une défaite 3-2 à Liverpool mardi lors de ses débuts en Ligue des champions cette saison. «Ce n’était pas leur meilleure performance et ils nous ont manqué, nous l’avons dit dans le vestiaire, a encore expliqué l’ancien coach de Dortmund. Mais, c’est toujours un effort d’équipe, nous devons nous améliorer en ça et garder l’intensité, la faim. Il faut que tous les joueurs s’améliorent sur ce point.» Neymar et Kylian Mbappé sont notamment apparus en deça de leurs capacités habituelles offensivement, et défaillants dans le repli défensif, tandis qu’Edinson Cavani a touché peu de ballons et été remplacé à la 80e minute.

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La JS Kabylie a récupéré le leadership de la Ligue 1 Mobilis en battant le CR Belouizdad (2- 0) dans le match au sommet de la 7e journée, disputé vendredi au stade du 1er-Novembre de Tizi-Ouzou, au moment où le champion en titre, le CS Constantine a rejoint l’USM Alger à la deuxième place du classement général, en dominant le Paradou AC (2-0), alors que le CA Bordj Bou Arréridj a été tenu en échec à domicile par le MO Béjaïa (1-1).

Devant un public nombreux, qui rappelait «la belle époque des Canaris », la JSK a trouvé le chemin des filets juste avant la pause, grâce à Benaldjia, qui d’une Panenka a admirablement bien transformé un penalty à la 45’+1. Le deuxième but, quant à lui, a été l’œuvre du Nigérian Nwofor Fiston, ayant surpris le gardien belouizdadi à la 72′, permettant à son équipe de porter son capital-points à 15 unités, et de reprendre ainsi le leadership de la Ligue 1 Mobilis, qu’elle avait perdu vingt-quatre heures plus tôt en faveur de l’USM Alger, qui jeudi, en ouverture de cette 7e journée, s’était provisoirement retrouvé en tête, en battant l’AS Aïn M’lila (3-0). Les Usmistes avaient fait la différence grâce à Benmoussa, sur penalty à la 12′, Benghit (14′) et Mahious (45′), portant ainsi leur capital-points à douze unités, tout en ayant deux matchs en retard.

De son côté, et battu au cours de cette journée, l’ASAM a rétrogradé à la 6e place, avec neuf points, au moment où le CRB reste bon dernier, avec seulement deux unités au compteur. A Constantine, les Sanafir n’ont pas raté l’occasion de recevoir le Paradou AC pour engranger trois nouveaux points et rejoindre l’USM Alger à la deuxième place du classement général, alors que le MO Béjaïa a réussi à ramener un bon résultat nul de chez le CA Bordj Bou-Arréridj (1- 1). Belkacemi a été le principal artisan de la victoire constantinoise, car auteur d’un doublé aux 60′ et 87′, reléguant au passage le Paradou à la 6e place du classement général avec 9 points, alors qu’à Bordj, les Criquets avaient commencé par mener (1- 0), grâce Meftahi (2′), avant de concéder l’égalisation devant Amokrane (7′). Les débats de cette 7e journée devaient se poursuivre samedi avec le déroulement de trois rencontres tandis que la rencontre O Médéa-ES Sétif a été renvoyée au dimanche 7 octobre en raison de la participation de l’Aigle noir sétifien à la Ligue des champions africaine.

Résultats
USM Alger-AS Aïn M’lila 3-0
CS Constantine -Paradou AC 2-0
JS Kabylie-CR Belouizdad 2-0
CAB Bou-Arréridj -MO Béjaïa 1-1
NAH Dey-USM Bel-Abbès 0-0
DRB Tadjenanet-JS Saoura 1-0
MC Oran-MC Alger (jouée en soirée)
Dimanche, 7 octobre O Médéa-ES Sétif (16h)

Prochaine journée (8e)
Jeudi 27 septembre
ES Sétif-JS Kabylie (18h)
Paradou AC-USM Alger (19h)
Vendredi 28 septembre
O Médéa-DRB Tadjenant (16h)
AS Aïn M’lila-NAHD (16h)
Samedi 29 septembre
CR Belouizdad-MC Oran (16h)
MO Béjaïa-JS Saoura (18h)
USMBA-CAB Bou-Arréridj (21h)
Jeudi 4 octobre
MC Alger-CS Constantine (19h)

Franck Dumas marque déjà l’histoire des Canaris

Pour sa première expérience en Algérie, l’entraîneur français de la JS Kabylie Franck Dumas est en train d’écrire son nom en lettres d’or ! Et pour cause, la JSK, sous la houlette de son nouveau coach réalise un excellent démarrage en championnat ; un bon début d’exercice qu’elle n’a pas réussi depuis plusieurs saisons. «Je suis ravi de cette victoire. Je suis satisfait plus que par rapport au dernier Clasico face au MC Alger. C’est le troisième match en 10 jours et heureusement qu’on était en forme et qu’on était généreux dans l’effort», a déclaré Dumas à l’issue de la belle victoire de son équipe devant le CR Belouizdad vendredi au stade du 1er-Novembre de Tizi-Ouzou qui retrouve d’ailleurs son effervescence. «C’est notre troisième victoire consécutive et si on m’avait parlé dès le départ de cela, j’aurais signé sans aucune hésitation (…) Je tire chapeau à mes joueurs qui ont fait ce qu’il fallait pour avoir les trois points. Ce n’est pas facile de jouer 3 matchs en 10 jours», a expliqué Dumas qui affirme avoir tenu une réunion avec ses joueurs après la victoire écrasante face au MCA pour les mettre en garde contre un éventuel excès de confiance. «On a parlé avec les joueurs mardi dernier et on leur a dit qu’il ne faut pas gâcher le large succès enregistré devant le MCA à Bologhine. On s’attendait à un match difficile, mais on a eu la réussite (…) Pour avoir la réussite, il faut la provoquer. Je leur dis à chaque fois : essayez et même si vous vous trompez, il faut toujours essayer. Je ne leur reproche rien lorsqu’ils essayent même s’ils se trompent et tant qu’il y a de la réussite, on doit profiter. L’animation vient aussi des joueurs».

«On va se refaire une santé avant l’ESS…»
Pour maintenir la cadence et le rythme de ses joueurs, Franck Dumas mise sur la rigueur dans le travail de ses capés. «L’ESS est un gros morceau. On a besoin de récupérer avant d’affronter la formation de Sétif. Cela commence à bien tirer et on a besoin de se refaire une sante physique et mentale avant notre rencontre face à l’ESS», a souligné le technicien français qui rappelle qu’il veut que tout le monde soit compétitif. «Mon problème ce n’est pas de changer les joueurs, mais je fais attention au système car le système, tu ne le changes pas du jour au lendemain, et à partir du moment où tu travailles quotidiennement avec les joueurs et le système, les joueurs seront aptes et comprennent le système, donc faire changer un ou deux joueurs à chaque match, ça ne me pose pas de problème, la stabilité c’est sur la performance, elle n’est pas sur le choix des joueurs», explique Dumas qui porte bonheur jusqu’à présent à la JSK.
Ahmed A.

SACCAGE DU STADE 1er-NOVEMBRE DE TIZI-OUZOU
Arrestation des auteurs

Les présumés auteurs du saccage, vendredi soir, des sièges du stade 1er-Novembre de Tizi-Ouzou, pendant le match JS Kabylie-CR Belouizdad, comptant pour la 7e journée du championnat de Ligue 1 Mobilis ont été interpellés le soir même, a indiqué la Sûreté de wilaya dans un communiqué. Il s’agit, de 23 supporters du CRB arrêtés par des policiers qui sécurisaient la rencontre, qui ont saccagé des sièges dans la partie qui leur a été réservée pour suivre le match qui opposait leur équipe aux Canaris et qui s’est achevé par la victoire de la JSK 2 à 0, a-t-on précisé. Les mis en cause dans cette affaire ont été transférés vers la Sûreté de wilaya où une procédure pour «destruction volontaire de biens d’autrui» a été engagée contre eux, a-t-on ajouté dans le même communiqué.

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Luka Modric serait parvenu à un accord avec la justice espagnole et aurait accepté une condamnation avec une peine de 8 mois avec sursis pour son évasion fiscale.
Le milieu de terrain croate du Real Madrid, vice-champion du monde avec sa sélection en Russie l’été dernier, a plaidé coupable pour deux infractions pour un total de 870 728 euros selon El Mundo. Modric aurait utilisé une compagnie nommée Ivano Sarl en 2013 pour frauder à deux reprises via cette compagnie, basée au Luxembourg, qui porte le nom de son fils et qui est administrée par sa femme. La justice espagnole, en sus de cette peine de prison avec sursis, fera payer à Modric une amende à hauteur de 40% des sommes non déclarées. Modric va donc s’acquitter de 348 291 euros, en plus de la possibilité de payer sa peine de prison à hauteur de 250 euros par jour afin de l’éviter comme ce fut le cas pour d’autres footballeurs célèbres tels que Lionel Messi. Modric, qui s’est déjà acquitté d’un million d’euros au début du procès, devra encore céder 400 000 euros en tout pour en finir définitivement avec cette affaire.
Lopetegui s’exprime sur les cas Navas et Courtois
Au Real Madrid, les places sont très chères et Thibaut Courtois, recruté pour 35 millions d’euros cet été en provenance de Chelsea, doit pour l’instant se contenter de partager les cages avec le Costaricien Keylor Navas, au club depuis 2014. Le portier belge, star des Blues et de la sélection des Diables Rouges, ne s’attendait sans doute pas à une telle situation avec son statut. En conférence de presse avant de défier l’Espanyol Barcelone en Liga ce samedi, Julen Lopetegui, le coach merengue, a été convié à s’exprimer à ce sujet et n’a pas éludé : «Ils s’entraînent de manière phénoménale. C’est finalement une situation normale pour nous à l’intérieur du groupe que pour le monde extérieur. La situation est plus naturelle qu’elle n’y parait», a dit le boss madrilène, précisant qu’il était «ravi du travail des trois gardiens (le 3e est Kiko Casilla, ndlr)». Thibaut Courtois, présent dans le onze titulaire lors des deux dernières sorties du Real en championnat, a dû se contenter du banc contre l’AS Rome en Ligue des Champions mercredi. Une indication sur une hiérarchie qui serait désormais établie entre les deux gardiens ? Julen Lopetegui a refusé d’ajouter des précisions à ce sujet. Sans doute pour garder ses deux gardiens sous pression.

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Plusieurs dizaines d’anciens appelés du service national durant la période 1992-1996 et dont la durée de conscription a été prolongée de 6 mois se sont rassemblés, dans la matinée d’hier à Tizi Ouzou.
Ce n’est pas la première fois que ces ex-appelés du service national investissent la rue à Tizi Ouzou. L’action d’hier fait suite aux multiples actions de protestation, d’envergure nationale, avortées par les pouvoirs publics. Lors du rassemblement d’hier, le débat a porté sur des problèmes structurels que connaît leur organisation au niveau de Tizi Ouzou. Ils ont, en outre, insisté sur une mobilisation accrue de tous les concernés pour faire aboutir leurs revendications qu’ils considèrent comme un droit prévu par la loi.

Autrement dit, la reconnaissance d’un statut, dans le cadre de la loi portant application de la Charte pour la réconciliation nationale, et ce, en compensation de leur maintien sous les drapeaux au-delà de la durée légale de six mois supplémentaires qu’ils ont effectués dans le cadre de la lutte antiterroriste. Ils demandent à ce qu’ils soient indemnisés pour les sacrifices qu’ils disent avoir consenti pour la défense de la République, au même titre que les autres catégories de citoyens mobilisés dans les rangs de l’ANP, durant cette période, à l’instar des rappelés du service national. La revendication principale a trait à l’octroi d’une pension dans le cadre de la loi portant code des pensions militaires. Ils demandent également d’autres avantages sociaux et matériels (gratuité des soins, crédits pour l’achat de logements…)
S. A. M.

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Khemis Miliana, commune et chef-lieu de daïra, la plus grande, la plus peuplée (100 à 120 000 habitants) des 36 communes que compte la wilaya de Aïn Defla, qualifiée de poumon occupant une position géostratégique, vit sous la menace permanente d’une catastrophe que provoquerait, en cas de fortes précipitations, l’oued Boutane qui charrie à longueur d’année les eaux usées et pluviales de la commune de Miliana, à 9 km au nord et les eaux usées et de ruissellement de Khemis Miliana elle-même.
L’oued Boutane qui devient durant la saison sèche un égout à ciel ouvert dans sa partie nord et au niveau de la cité des Jardins a été recouvert d’une dalle en béton. Depuis le début des années 1990 surtout, des habitants ont construit avec des autorisations délivrées par l’APC de l’époque, sur les rives de cet oued et même en une multitude d’endroits sur le dallage lui-même en toute impunité s’appropriant des espaces à qui mieux mieux. Un autre fait qui vient aggraver cette «poudrière» c’est qu’en divers points du dallage et au niveau des jointures, le dallage a été percé et les riverains utilisent ces ouvertures pour y déverser toutes sortes de déchets en plus des gravats que gênèrent les constructions et cela dure depuis des années sans qu’aucune autorité intervienne pour remédier à cet état de fait qui représente une menace sérieuse sur toute la ville.

En effet, l’oued Boutane traverse la ville en son centre du nord au sud depuis la cité des Jardins en passant par le centre-ville, et poursuit son parcours vers le sud en frôlant la mosquée El Atik, le sud de la cité Sidi- Maâmar, traverse la RN 4, se faufile au centre-ouest du quartier populeux de Dardara avant d’aller se perdre au sud dans le Chélif plus au sud. De l’avis de nombreux citoyens, il s’agit là d’une menace réelle qui pèse comme une épée de Damoclès sur la ville en cas de fortes précipitations comme cela s’est produit à Constantine, Annaba et autre Tébessa. Beaucoup de citoyens s’interrogent «faut-il qu’une catastrophe se produise avec des pertes humaines et matérielles pour qu’on commence à se jeter la balle entre différents services, chacun rejetant sa responsabilité sur l’autre ?» Certes, après la dernière visite du ministre des Ressources en eau, Hocine Necib, en 2017, il a été question de la construction d’une Step au sud de Khemis Miliana pour le traitement des eaux usées des communes de Miliana qui, actuellement, font du Chélif, un égout à ciel ouvert géant de Djendel à Mostaganem.

Cependant, la construction de cette Step ne mettra pas fin à la menace qui pèse sur la ville tant qu’un curage systématique de tout le parcours de l’oued ne sera pas effectué et tant que la couverture ne sera pas rendue hermétique pour mettre le holà aux pratiques de rejet de déchets liquides et solides dans l’oued, et ce, tout au long de son parcours d’un itinéraire de 9 km de Miliana à Khemis Miliana auquel il faut ajouter les 3 km de travées de la ville de Khemis Miliana. «La sonnette d’alarme est tirée et les responsables ne diront pas nous ne savions pas», déclarent de nombreux citoyens qui prient pour que ce genre de catastrophe ne vienne pas frapper un jour la ville de Khemis Miliana et ses habitants qui seront aussi, auteurs coupables et victimes surtout que nous ne sommes qu’au début de l’automne, une période connue pour ses bourrasques et giboulées.
Karim O.

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Retard de diagnostic de six mois à une année, indisponibilité des anticorps pour les examens anatomopathologiques, panne des scanners… aléas de la prise en charge des lymphomes.

“Le lymphome est un cancer qui guérit.” C’est sous cette optique qu’une conférence a été organisée, hier, à Alger, pour marquer la journée internationale de cette forme de cancer. Le slogan perd, toutefois, de son sens en Algérie.
Près de 40% des patients décèdent des suites de la maladie, à cause, essentiellement, du retard important accusé dans l’établissement du diagnostic et, accessoirement, du manque de lits d’hospitalisation dans les services d’hématologie, dans les grandes villes comme à l’intérieur du pays. Ces contraintes qui entravent la prise en charge sont évoquées avec une certaine amertume par la présidente de la Société algérienne d’hématologie, le professeur Oukid, et la coordinatrice nationale du Groupe d’évaluation du lymphome (Geal), le professeur Nadia Boudjerra. Il existe plus de 40 types différents de ce cancer hématologique qui affectent 4% de la population nationale, principalement des sujets jeunes. Les lymphomes hodgkiniens et non hodgkiniens sont les formes les plus fréquentes en Algérie, malheureusement parmi les plus agressifs aussi, c’est-à-dire à évolution rapide (plus de
1 000 nouveaux cas sont enregistrés chaque année). Et c’est justement là où le bât blesse. Les praticiens sont unanimes. Le lymphome est un cancer curable, pour peu qu’il soit diagnostiqué à un stade précoce. Les patients arrivent, néanmoins, en première consultation en hématologie, alors que la maladie a progressé au stade 3 ou 4, soit à l’état métastatique pratiquement. Le patient lui-même ne s’inquiète pas vraiment de l’apparition d’un petit ganglion indolore. Il ne pense voir un médecin que quand le nodule augmente de volume. Commence alors une longue errance d’un médecin spécialiste à un autre. “L’exploration prend du temps aussi et elle est onéreuse”, souligne le Pr Boudjerra. “Nous avons des difficultés pour la biopsie scano-guidée et l’anapath”, poursuit sa consœur, le Pr Oukid. De nombreux services d’anatomie pathologique ne disposent pas d’anticorps. Ils ne peuvent donc confirmer le cancer. Le prélèvement est ballotté entre deux à trois laboratoires avant d’être analysé dans les normes requises. Les scanners sont souvent en panne dans les hôpitaux. “Tous les patients ne peuvent pas assumer les prix pratiqués par le privé”, relève-t-elle. Le cas est confirmé après un véritable parcours du combattant. Apparaît alors le problème de disponibilité des places d’hospitalisation. “Nous manquons de lits pour hospitaliser tous les patients. La priorité est donnée aux personnes atteintes de leucémie aigüe. Par défaut, on prend en charge nos malades en hôpital de jour”, explique la chef de service d’hématologie au CHU Beni-Messous. Est-ce efficace ? La question reste sans réponse. La seule éclaircie dans ce tableau sombre est la disponibilité des traitements, y compris l’immunothérapie.

Souhila H.

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Une faible tension artérielle provoque des vertiges et une faiblesse généralisée, mais il est possible de la traiter d’une manière très simple. Une boisson naturelle à base d’eau, de citron, de sucre et de sel peut vous aider à améliorer la pression artérielle et la circulation sanguine et à récupérer vos niveaux d’énergie.

Rappelez-vous que, en plus d’essayer ces remèdes naturels complémentaires, que nous allons partager avec vous, il est important de consulter le médecin régulièrement et d’adopter un mode de vie sain.
Infusion de romarin et de miel
La boisson préparée avec du romarin (iklil) et du miel contient des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui aident à améliorer la pression artérielle, en optimisant l’oxygénation des cellules et des tissus. Ses composés stimulent le fonctionnement du système nerveux central, en apaisant le vertige et la faiblesse provoqués par ce déséquilibre.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml).
• ½ cuillère à café de romarin séché (5 g).
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g).
Préparation :
• Faites bouillir une tasse d’eau et, une fois qu’elle a atteint le point d’ébullition, retirez-la et ajoutez le romarin.
• Laissez reposer pendant 10 minutes, égouttez et adoucir avec du miel.
• Buvez la boisson dès le premier symptôme d’hypotension et, si nécessaire, prenez-la deux fois par jour.

Jus de carotte et miel 
Le jus de carotte avec du miel est une boisson aux propriétés énergétiques qui, grâce à son apport en nutriments essentiels, contribue à améliorer la santé en cas d’hypotension. Ses antioxydants aident à restaurer le rythme cardiaque et la circulation, en évitant les interférences de l’oxygénation cellulaire.
Ingrédients :
• 5 grosses carottes.
• 2 cuillères à soupe de miel (50 g).
Préparation :
• Obtenez le jus naturel de carottes, en utilisant une centrifugeuse.
• Mélangez ce jus de carottes avec du miel et servez immédiatement.
• Buvez ce jus à jeun et répétez la consommation dans l’après-midi.

Basilic et miel 
Les extraits naturels obtenus à partir des feuilles de basilic (h’baq) possèdent des composés actifs qui aident à restaurer la pression sanguine. Les vitamines et les minéraux mélangés avec les sucres naturels du miel, fournissent un traitement efficace pour traiter l’hypotension.
Ingrédients :
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g).
• 15 feuilles de basilic.
• ¼ tasse d’eau (62 ml).
Préparation :
• Hachez les feuilles de basilic puis placez-les dans une passoire fine et pressez-les jusqu’à obtenir un jus.
• Versez le liquide obtenu dans l’eau et ajoutez le miel.
• Buvez ce mélange à jeun, au moins 3 fois par semaine.

Boisson au citron, sel et sucre 
Cette boisson combine les propriétés de citron avec du sel et du sucre et vous aide à améliorer la faible pression artérielle, surtout quand elle est liée à la déshydratation. Ces aliments aident à rétablir le niveau d’énergie et, entre autres, améliorent la circulation et système nerveux.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml).
• 3 cuillères à soupe de jus de citron (30 ml).
• ¼ cuillère à café de sel (1,2 g).
• ½ cuillère à café de sucre (2,5 g).
Préparation :
• Ajoutez tous les ingrédients dans un bol d’eau et mélangez-les jusqu’à ce qu’ils soient bien intégrés.
• Buvez un verre à jeun lorsque vous avez des symptômes de baisse de pression artérielle.

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En effet, l’oignon est riche en antioxydants, en composés naturels anti-inflammatoires et antibiotiques.

C’est un légume qui aide aussi à lutter efficacement contre les virus et les bactéries qui attaquent les voies respiratoires. De plus, grâce à son action expectorante, il réduit rapidement la congestion, contrôle les maux de gorge et diminue la production excessive de mucosités.
Sirop d’oignon et de miel
En combinant les éléments nutritifs de l’oignon avec les propriétés antibiotiques du miel, vous obtenez un sirop naturel pour réduire la toux et éliminer les mucosités. Ces deux ingrédients apaisent l’irritation des voies respiratoires et aident à éliminer les toxines et les bactéries qui sont retenues à l’intérieur.
Ingrédients :
• 1 oignon.
• ½ tasse de miel (167 g).
Préparation :
• Tranchez l’oignon en petites lamelles et mettez-le dans un bocal en verre.
• Ensuite, versez le miel pardessus et assurez-vous de recouvrir complètement l’oignon.
• Puis couvrez le bocal et laissez reposer pendant 12 heures dans un endroit frais et sombre.
Mode de consommation :
• Prenez une cuillère à soupe de sirop à jeun et répétez 2 ou 3 fois par jour.
• Prenez-le régulièrement pendant plusieurs jours jusqu’à ce que votre toux soit passée.
Infusion d’oignon et d’ail
Le mélange d’oignon et d’ail dans une boisson chaude aide à réduire l’irritation de la gorge et la production excessive de mucus qui accompagne la toux. Ses vitamines et minéraux renforcent les défenses et aident à améliorer la réponse immunitaire contre les micro-organismes pathogènes qui attaquent le système respiratoire.
Ingrédients :
• ½ oignon.
• 1 gousse d’ail.
• 2 tasses d’eau (500 ml).
Préparation :
• Coupez l’oignon et l’ail, puis faites-les bouillir dans une casserole avec les tasses d’eau.
•A ébullition, baissez le feu et laissez encore cuire 2 ou 3 minutes.
•Etteignez le feu et laissez-la refroidir à température ambiante .
• Filtrez et servez.
Mode de consommation : 
• Buvez une tasse de cette infusion à jeun et avant le coucher.
• Prenez le remède tous les jours jusqu’à ce que la toux soit éliminée.
Smoothie à l’oignon, l’ail et la carotte
Ce smoothie à l’oignon est une boisson riche en vitamines, minéraux et autres nutriments importants qui aident à renforcer le système immunitaire pour lutter efficacement contre la toux et les infections respiratoires. Il possède des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires qui facilitent l’élimination des mucosités et des résidus qui causent la congestion.
Ingrédients :
• 1 oignon moyen.
• 1 gousse d’ail.
• 2 branches de céleri (krafès)
• 1 carotte moyenne.
• 3 tasses d’eau (750 ml).
Préparation :
• Lavez tous les ingrédients, épluchez-les, puis coupez-les en petits morceaux.
• Mettez-les dans le verre du mixeur ajoutez les tasses d’eau.
• Mixez le tout pendant quelques minutes, jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène.
Mode de consommation :
• Prenez une tasse de ce smoothie à jeun et recommencez au milieu de l’après-midi et avant le coucher.
• Répétez l’opération quotidiennement jusqu’à ce que la toux soit soulagée.
• Vous pouvez le prendre en prévention, 2 ou 3 fois par semaine.
Jus d’oignon et de citron
Le jus naturel d’oignon est un antibiotique et un expectorant naturel qui aide à traiter les infections respiratoires qui causent la toux. Vous pouvez donc l’associer à un peu de jus de citron pour augmenter encore ses bienfaits nutritionnels et ses capacités de renforcement des défenses immunitaires.
Ingrédients :
• ½ oignon.
• Le jus de ½ citron.
Préparation :
• Coupez la moitié d’un oignon et passez-le dans un extracteur de jus.
• Mélangez ce jus au jus du demi-citron.
Mode de consommation :
• Buvez 2 ou 3 cuillères à soupe de jus d’oignon avec du jus de citron à jeun, puis reprenez la même dose au milieu de l’aprèsmidi, si vous le désirez.
• Prenez-en tous les jours, jusqu’à l’arrêt de la toux.

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Un article du Guardian cite en exemple une femme britannique de 67 ans qui a vu son myélome perdre du terrain après avoir pris un traitement à base de curcuma. Dieneke Ferguson, une Britannique de 67 ans, a été diagnostiquée, en 2007, d’un myélome appartenant au groupe des cancers plasmocytaires, qui sont des maladies dans lesquelles le corps produit trop d’un certain type de cellules appelées plasmocytes que l’on retrouve principalement dans la moelle osseuse. Pendant cinq ans, elle aura subi plusieurs traitements de chimiothérapie ainsi que quatre greffes de cellules souches qui se sont avérés infructueux et avec, en somme, tous les effets secondaires que cela implique.

Alors que toutes ses options paraissaient épuisées et il qu’il n’y avait rien d’autre qu’elle pensait pouvoir faire ou se voir prescrire par des professionnels pour enrayer la maladie, Dieneke a débuté un traitement pour le moins inhabituel. Dieneke a donc commencé à prendre un traitement à base de curcumine, un des composants- clés du curcuma qu’elle s’était vu conseillé via un forum sur internet. Elle a tout simplement décidé de tenter le tout pour le tout car, à ce stade-là, et ses protocoles de soins n’ayant guère été fructueux, elle n’avait plus rien à perdre. Elle entama son traitement en prenant 8 g par jour de curcumine sous forme de comprimés, l’équivalent d’environ deux cuillerées à thé de curcuma pur en poudre. Le traitement a eu un effet tel sur l’organisme de Dieneke qu’il a récemment fait les pages de l’éminent British Medical Journal (journal scientifique) comme un rapport de cas unique de la façon dont un ingrédient naturel était en quelque sorte capable de tenir le cancer à distance. Jamie Cavenagh, professeur des maladies du sang à l’hôpital Barts de Londres et coauteur du rapport déclare : «Lorsque vous consultez son tableau, il n’y a pas d’autre explication pour le rétablissement de Dieneke autre que celui lié au traitement à la curcumine.» Dieneke est aujourd’hui convaincue que la curcumine pourrait aider certains malades comme elle.

Mais, bien que le traitement à base de curcumine soit largement utilisé en médecine ayurvédique (science de l’Inde) et étudié pour ses effets anti-inflammatoires et antiseptiques, pour que celui-ci soit largement prescrit, il doit, dans un premier temps, être testé dans des essais cliniques à grande échelle. Angus Dalgleish, professeur d’oncologie à l’hôpital St-George de South London, en Grande- Bretagne, est un autre professionnel de la santé qui a étudié les effets de la curcumine sur ses patients et qui est convaincu par le potentiel de celle-ci. Il déclare même que «la curcumine est un puissant agent anti-inflammatoire et l’inflammation chronique est le précurseur de 99% de tous les cancers ». Il ajoute, «quand bien même cela ne marche évidemment pas pour tout le monde, cela peut, en revanche, fonctionner chez certaines personnes.»

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Les Japonais ont une méthode ancienne utilisée pour se détendre et se débarrasser du stress en seulement cinq minutes. Il s’agit de la technique appelée Jin Shin Jyutsu qui s’appuie sur la science et peut être pratiquée à n’importe quel moment et dans n’importe quel endroit. Elle ne nécessite que l’usage des doigts des deux mains pour la faire. Le Jin Shin Jyutsu est une technique japonaise ancestrale qui consiste à dissiper notre stress et nos peurs et redynamiser l’énergie vitale qui circule en chacun de nous, en libérant les tensions et les blocages énergétiques. C’est un art qui nécessite l’utilisation du souffle et de la main et peut être à la portée de tous :
• notre pouce représente les soucis et les inquiétudes ;
• notre index la peur ;
• notre majeur l’angoisse ;
• notre annulaire la tristesse, la dépression et la solitude ;
• notre auriculaire représente la nervosité, le stress et l’estime de soi.
La seconde étape consiste à identifier l’émotion négative qui nous envahit. Ainsi, si, par exemple, nous ressentons une inquiétude, nous devrions nous concentrer sur notre pouce. Ce dernier sera le doigt ciblé pour exercer la technique japonaise. Si par contre nous ressentons de l’angoisse, il faudra plutôt cibler le majeur. La troisième étape consiste à enrouler tous les doigts de l’autre main sur le doigt qui matérialise l’émotion négative en le serrant. Il s’agit de maintenir la prise sur le doigt concerné jusqu’à ce que l’on sente le pouls, pendant au moins deux minutes. Dans le cas où beaucoup d’émotions resurgissent, il est conseillé de répéter la même opération avec tous vos autres doigts. De plus, pour calmer l’esprit, une autre technique consiste à exercer une pression sur la paume de votre main avec le pouce de l’autre main, pendant au moins une minute. Dans une étude publiée dans le National Center for Biotechnology Information (NCBI), il a été prouvé que la technique de l’acupression peut entraîner, notamment chez les infirmières, chez qui le stress est permanent, une augmentation du comportement positif, du calme, de l’efficacité dans le travail ainsi qu’une diminution de l’anxiété et de la colère.

Jus de carotte, patate douce et poivron 
Ce n’est pas très étonnant d’attraper un coup de froid en ce moment, car comme on s’apprête à changer de saison votre organisme n’est pas encore habitué aux changements climatiques que cela engendre. Voici une recette de jus riche en vitamine C pour vous permettre d’agir en prévention et mieux appréhender le début de l’automne ! Bien laver 2 carottes, 1 poivron rouge et éplucher une patate douce. Couper les carottes, la patate douce, le poivron rouge et 1/2 citron en morceaux. Passer l’ensemble des ingrédients avec une pincée de cannelle à l’extracteur de jus. Savourer !

Du sucre pour lutter contre les vergetures
Le fait de consommer du sucre peut être très préjudiciable pour votre santé, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l’utiliser d’une autre manière. Sa texture rugueuse peut nous permettre d’élaborer un exfoliant naturel pour diminuer les cellules mortes de la peau et pour atténuer les vergetures. Versez 1 cuillerée de sucre (10 g) dans un récipient et ajoutez 1 cuillerée de jus de citron (10 ml). Mélangez bien. Ajoutez 1 cuillerée d’huile d’amande (15 g) et remuez jusqu’à la formation d’une pâte épaisse. Appliquez le produit sur les zones de votre peau touchées par des vergetures et laissez-le agir 15 minutes. Rincez. Répétez l’opération trois fois par semaine.

Le thé vert pour la bouche sèche 
Les tanins contenus dans le thé vert aident à traiter les problèmes de bouche. Ces composants, en plus d’apporter des vitamines et des minéraux, réhydratent le corps et aident à réguler la production de salive. Cela freine la prolifération bactérienne dans les zones difficilement accessibles de la bouche, et prévient certaines maladies telles que les caries. Mettez une cuillère de thé vert (5 g) dans une casserole d’eau bouillante (250 ml), et placez un couvercle sur la casserole. Laissez reposer pendant 10 minutes, puis passez la tisane au tamis. Buvez 2 tasses de thé vert par jour jusqu’à soulagement des symptômes.

Boisson bienfaisante pour entretenir sa vue
Encore une fois, la carotte et les pommes sont les alliés indispensables de notre vue. Vous ajoutez cette fois de la betterave. Pourquoi donc ? Parce qu’elle est tout simplement extrêmement nourrissante et essentielle à l’entretien de notre vue en raison de sa teneur en vitamines A et C. Bien laver une betterave, une pomme et une carotte, puis les couper en petits morceaux (il n’est pas nécessaire de les éplucher). Passer le tout au mixeur jusqu’à l’obtention d’un mélange épais et homogène. Mélanger la mixture à une tasse d’eau minérale. Pour une touche rafraîchissante, ajouter un soupçon de jus de citron. Le consommer seul le matin au réveil ou avant les repas.

Pour favoriser la pousse des cheveux 
L’allié de taille pour la pousse de vos cheveux est le jus de citron. Toutefois, gardez en tête que cette astuce va aussi éclaircir votre chevelure au passage. Pour le traitement, ajoutez un ou deux citrons bio en jus dans le flacon de votre shampoing et vous verrez, par vous-même, le résultat. Aussi, notez que ce traitement va détoxifier votre cuir chevelu.

Pour enlever un bouchon de cérumen 
Diluez un peu de sel de mer dans de l’eau tiède et versez quelques gouttes de ce mélange dans l’oreille où se trouve le bouchon de cérumen, tête penchée. Laissez agir quelques minutes. Le sel et la chaleur vont aider à dissoudre le bouchon de cérumen. Rincez ensuite l’oreille à l’eau tiède.

Vitamine D3 et magnésium pour l’ostéoporose 
La vitamine D3 et le magnésium assurent que le calcium soit bien assimilé dans l’organisme, ce qui veut dire qu’avec ces substances, vos os deviennent plus solides, et cela réduit significativement le risque d’ostéoporose. La vitamine D est produite par le corps pendant une exposition au soleil. Toutefois, si votre organisme n’est pas en mesure d’en produire suffisamment, un supplément en vitamine D3 est souvent nécessaire.

Le bicarbonate réduit l’urticaire 
Une pâte de bicarbonate de soude peut aider à soulager les urticaires. Mélangez assez d’eau avec le bicarbonate de soude pour en faire une pâte. Appliquez la pâte sur les urticaires et laissez sécher.

La pomme de terre soulage les migraines 
La pomme de terre a une bonne teneur en eau, raison pour laquelle cet ingrédient est parfois utilisé pour hydrater la peau. De plus, tout comme le concombre ou la pastèque, la pomme de terre peut s’avérer être un excellent allié pour soulager les migraines. Il suffit de couper la pomme de terre en plusieurs tranches et de placer ces tranches sur le front ou les tempes. Lorsqu’elles sont sèches ou chaudes, changez-les.

Crème maison contre les crevasses 
Dans un petit récipient, ajoutez 1 cuillère à café d’eau du robinet, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (ou toute autre huile de qualité que vous possédez dans votre cuisine) et 1 cuillère à soupe d’argile en poudre pour donner de l’épaisseur à votre crème. Mélangez le tout et laissez reposer 10 minutes. Votre crème contre les crevasses est prête et vous pouvez l’étaler à votre guise. Sachez qu’il faut une trentaine de minutes à la crème pour pénétrer votre peau. C’est toujours désagréable d’avoir les mains grasses pour les gestes du quotidien.

L’huile d’olive : le nouveau Viagra ?!

Effectivement, des médecins viennent de se prononcer et l’huile d’olive serait non seulement aussi efficace, mais même meilleure que le Viagra… Alors que de plus en plus de personnes manifestent leur désaccord face à l’utilisation de la pilule contraceptive, lui préférant des moyens plus naturels et moins « dommageables » pour la santé, on en vient à se demander ce qu’il en est du fameux petit comprimé bleu, également connu sous le nom de Viagra. Car, même s’il fait des miracles pour bien des couples depuis sa mise en vente en 1998, il n’en demeure pas moins qu’il occasionne une poignée d’effets secondaires (maux de tête et de dos, troubles de la vision, etc.). On a dû attendre 20 ans pour réaliser que son potentiel remplaçant 100% naturel – ou presque – se trouve sous vos yeux depuis bien plus longtemps : l’huile d’olive ! Vous aimez déjà l’utiliser dans vos vinaigrettes et multiples autres recettes et vous connaissez peut-être ses vertus hydratantes, alors pourquoi s’arrêter là? C’est désormais prouvé : les hommes qui consomment beaucoup d’huile d’olive peuvent voir leur dysfonction érectile être réduite de 40%. Elle peut agir directement sur les niveaux de testostérone, en les augmentant, ce qui peut aider à améliorer les troubles d’anxiété de performance ou l’impuissance sexuelle en général. Cette récente étude a précisément été menée sur 660 candidats volontaires masculins, âgés en moyenne de 67 ans. Le résultat est clair et facile à retenir : consommer 9 cuillères à soupe d’huile d’olive par semaine serait 40% plus efficace que de prendre une seule petite pilule bleue de Viagra.

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L’ail et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et purificatrices mais ils peuvent également vous aider à lutter contre d’autres affections tout en renforçant votre système immunitaire. Aujourd’hui, on entend le mot «détox» dans le monde entier, mais de nombreuses personnes ne savent pas vraiment à quoi il se réfère. Il faut savoir que ce terme se réfère au processus selon lequel on stimule le nettoyage général du corps, en éliminant les toxines, les liquides et d’autres substances qui obstruent son bon fonctionnement. Etant donné que l’objectif de cette infusion est de détoxifier le corps, il est bon d’en prendre chaque jour à jeun, pendant au moins deux semaines d’affilée.

Ingrédients :
• 1 litre d’eau.
• 1 petite racine de gingembre.
• 4 gousses d’ail.
• 1 citron (optionnel)
• 1 récipient en verre avec couvercle.
Préparation :
• Faites chauffer le litre d’eau et quand il bout, versez-le dans le pichet en verre pour le mélanger avec la racine de gingembre et l’ail, préalablement hachés.
• Vous pouvez éventuellement couper un citron en rondelles et l’ajouter au mélange.
• Laissez reposer la préparation toute la nuit et commencez à la consommer le matin suivant.
Les effets de cette boisson ne sont pas immédiats et ont tendance à se remarquer à partir du troisième jour de consommation. Profitez de cette puissante infusion et vous ressentirez votre corps plus sain et pur !

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Des pluies torrentielles se sont abattues ce samedi 22 septembre sur le Cap Bon, péninsule du nord-est de la Tunisie. Les inondations impressionnantes ont fait au moins quatre morts. Routes, commerces et véhicules sont détruits par dizaines.

L’eau est monté à plus d’1,70 m dans certains quartiers de Nabeul, chef-lieu de ce gouvernorat du nord-est. Les pluies record, qui ont parfois constitué l’équivalent de six mois de précipitations, ont endommagé de nombreux ponts et routes.

Le bilan est grimpé à quatre morts: deux hommes âgés et deux soeurs emportés par les flots, a indiqué en matinée le ministère de l’Intérieur.

« Peur pour ma vie »

« Il pleuvait depuis midi, à 16 heures c’est devenu torrentiel, l’oued devant chez nous était bloqué par des arbres et l’eau a submergé le pont et débordé sur la route », raconte Moncef Barouni, un habitant de Nabeul. En quelques dizaines de minutes, « l’eau a emporté la clôture, puis le local de la chaudière, la cuisine d’été et une partie du séjour. J’ai eu peur pour ma vie ».

La famille Barouni est allée dormir à l’hôtel. « Nous avions peur d’une autre vague. On n’avait aucune information, personne ne répondait, ni les numéros de secours, ni la compagnie d’électricité ». Autour de lui, des poteaux électriques sont toujours à terre dans l’eau.

Des commerçants ont constaté dimanche matin l’ampleur des dégâts dans leurs boutiques, tandis que les réseaux téléphoniques sont restés coupés dans une partie de cette péninsule, à une cinquantaine de km à vol d’oiseau de la capitale Tunis.

Il a plu 200 mm sur Nabeul et jusqu’à 225 mm en quelques heures à Beni Khalled, dans le centre du Cap Bon, a indiqué l’Institut national de la météorologie tunisien (INM). Il s’agit des plus importantes précipitations en une si courte période depuis le début des statistiques, en septembre 1995, a précisé l’INM.

Oueds mal entretenus

Parmi les victimes, deux soeurs de 21 et 24 ans ont elles été emportées par une crue soudaine alors qu’elles sortaient de leur usine à Bou Argoub, à 45 kilomètres au sud-est de Tunis. « Elles ont essayé de traverser l’oued en crue pour rentrer chez elles », a expliqué un habitant des lieux.

« Ces oueds sont laissés à l’abandon depuis des décennies, il n’y a aucun entretien… » On y trouve en temps normal arbres, ordures, ou gravats. En cas de montée brutale des eaux, arbres et gravats s’accumulent et créent des barrages artificiels et de violentes inondations.

En cas de montée brutale des eaux, arbres et gravats s’accumulent et créent des barrages artificiels et de violentes inondations. | AFP
Sur les réseaux sociaux, des vidéos ont montré des flots puissants charriant des voitures et des pans entiers de chaussées.

Ce dimanche matin, l’eau est redescendue et le soleil revenu. La plupart des routes étaient à nouveau praticables, en dépit de la boue.

Les autorités ont pris des mesures de prévention en prévision d’intempéries attendues dimanche sur la région du Sahel, plus au sud, mais les pluies semblent s’estomper.

Un habitant tente de sauver ce qui peut l’être. | AFP

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