Algérie 360

Des ossements, des défenses et des dents de cet animal ont été découvertes lors d’une opération de fouille archéologique menée par une équipe de spécialistes de plusieurs nationalités dans la localité d’Ain El H’nech, wilaya de Sétif, suite à une découverte fortuite sur une chantier de travaux publics, indique APS.

Cette fouille menée en juillet dernier par le Centre national de recherche en préhistoire, anthropologie et histoire (CNRPAH) a permis de mettre au jour les ossements d’un jeune spécimen de Stegodon.

Cette opération a nécessité l’intervention de spécialistes dans différentes disciplines comme des sédimentologues, des géologues, ou encore des archéologues, a indiqué la spécialiste Razika Chelli qui insiste sur l’importance de cette découverte dans la compréhension de l’évolution de cette espèce en Afrique du nord.

Cette découverte, la première en Afrique du Nord, a été faite dans un des plus riches bassins préhistorique où beaucoup de fossiles avaient été découverts. Elle a également indiqué que la datation finale des ossements découverts se fera dans des laboratoires à l’étranger.

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Face aux sanctions américaines, le Président turc a ordonné de relever considérablement les droits de douane sur plusieurs catégories de produits américains, notamment les voitures, l’alcool et le tabac.

En guise de riposte aux sanctions américaines, la Turquie relève les droits de douane de 120% sur les véhicules de tourisme, de 140% sur les boissons alcoolisées et de 60% sur le tabac, selon un décret signé par le Président Recep Tayyip Erdogan.

Des hausses sont également prévues pour d’autres produits tels que les cosmétiques, le riz et le charbon.

Le vice-Président, Fuat Oktay, a justifié ces mesures par les «attaques délibérées commises par le gouvernement américain contre l’économie turque».

Le Président américain a annoncé vendredi sur Twitter une hausse des taxes à l’importation sur l’acier et l’aluminium turcs, désormais respectivement de 50% et 20%, notant que les relations entre les États-Unis et la Turquie, alliés au sein de l’Otan, n’étaient «pas bonnes en ce moment».

La devise turque, qui a perdu près de la moitié de sa valeur face au billet vert depuis le début de l’année, a enregistré hier une baisse vertigineuse jusqu’à atteindre des plus bas historiques. Elle s’échangeait à 6,43 livres pour un dollar à la clôture de Wall Street, soit une baisse de 13,7% après avoir perdu jusqu’à 24% au cours de la journée.

Sputnik

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A l’occasion de l’Aid El Adha, Algérie Télécom présente ses meilleurs vœux de bonheur et de prospérité à tout le peuple Algérien et invite ses clients à profiter des appels gratuits du fixe vers le fixe durant les deux jours de l’Aid, le 21 et 22 Aout 2018

Algérie Télécom s’engage à assurer le meilleur de ses services, durant le deuxième jour de l’Aid El Adha, et ce en mobilisant des brigades commerciales et techniques afin de garantir la continuité du service, la relève des dérangements et la maintenance du réseau tout au long de cette journée sacrée. En effet, les principales  Agences Commerciales d’Algérie Télécom seront ouvertes de 10h à 15h durant le 2ème jour de l’Aid El Adha, sur tout le territoire national.

Les Agences concernées par ces horaires sont les suivantes:

• Au niveau d’Alger: Hussein Dey, Bordj el Bahri, Bab Ezzouar, Aissat Idir, Ben M’hidi, Bir Mourad Rais, Cheraga, Bab el Oued et Zeralda
• Au niveau des autres Wilayas : Les Agences chefs-lieu

Pour plus d’informations, Algérie Télécom vous invite à visiter le site web: www.algerietelecom.dz , ou à prendre contact avec nos web conseillers sur la page Facebook d’Algérie Télécom:  www.facebook.com/algerietelecomgroupe/

Aid Adha Moubarek.

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L’association Bariq21 s’est donné pour mission de redonner aux plages de la wilaya de Skikda un visage propre. Défi relevé: elle a réussi à ramasser 1200 sacs de déchets, soit l’équivalent de 6 tonnes d’ordures, dont 75% de plastique.

L’autre défi de l’association a été de respecter et de sensibiliser la population au tri sélectif. En effet, les membres de l’association ne se sont pas contenter de ramasser les ordures, ils ont trié les déchets afin d’en recycler le maximum, et ainsi respecter davantage l’environnement.

L’association, qui existe depuis 2006, et qui compte 80 membres actif.ves, a pu réussir ce challenge grâce à la participation de 821 bénévoles qui se sont inscrits à l’avance sur une plateforme, ainsi qu’à des partenaires publics et privés tels que Coca-Cola Algérie, EVOLUTEC International, ou encore l’EPS Skikda.

Yasmine Dorbane.

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Le gouvernement algérien a décidé d’octroyer une aide humanitaire d’urgence de trente (30) tonnes à la République du Niger composée essentiellement de produits alimentaires et de médicaments, indique mercredi un communiqué du ministère des Affaires étrangères.

“Cette nouvelle aide humanitaire que l’Algérie accorde au Niger, destinée à la ville d’Agadez qui enregistre une arrivée massive de migrants, s’inscrit dans le cadre de sa politique de solidarité et de bon voisinage envers le peuple nigérien frère et constitue une contribution aux efforts des autorités de la ville pour faire face aux difficultés générées par la situation migratoire”, précise le communiqué.

APS

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ALGER – Des détachements de l’Armée nationale populaire (ANP) ont saisi mardi à Bordj Badji Mokhtar et In Guezzam 20 tonnes de ciment, 7 tonnes de denrées alimentaires et 400 litres de carburant destinés à la contrebande, indique un communiqué du ministère de la Défense nationale (MDN).

« Dans le cadre de la lutte contre la criminalité organisée, des détachements de l’Armée nationale populaire, ont saisi, le 14 août 2018, lors d’opérations distinctes menées à Bordj Badji Mokhtar et In Guezzam (6ème Région militaire), un camion, un véhicule tout-terrain, vingt (20) tonnes de ciment, sept (07) tonnes de denrées alimentaires et 400 litres de carburant destinés à la contrebande, tandis que des éléments de la Gendarmerie nationale ont saisi 1979 comprimés psychotropes à Ghardaïa (4ème RM)« , précise-t-on de même source.

Par ailleurs, des Garde-côtes « ont intercepté, à Annaba et Skikda (5ème RM), neuf (09) plongeurs sans autorisation et ont saisi des moyens de plongée et 2 fusils de pêche sous- marine », alors que « 17 immigrants clandestins de différentes nationalités ont été interceptés à Annaba, Laghouat et Tlemcen« , ajoute le communiqué.

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WASHINGTON – La présidente de l’ONG américaine Défense Forum Foundation, Suzanne Scholte, a déclaré que le président Donald Trump disposait « d’une opportunité formidable » pour régler le conflit du Sahara Occidental, dernière colonie d’Afrique, en veillant à la tenue du référendum d’autodétermination tant promis.

« Trump est précisément le genre de président en mesure de faire bouger les choses dans ce sens » (Suzanne Scholt)

Dans une tribune publiée mardi par le quotidien américain « The Daily Caller », la lauréate du prix de la paix de Séoul, a lancé un appel au président américain pour mettre fin à la colonisation des territoires sahraouis, estimant que la résolution de ce conflit de longue date « reflétait parfaitement les thèmes » sur lesquels le chef de la Maison Blanche a fait campagne, à savoir rendre justice « aux hommes et aux femmes oubliés ».

« A l’instar des femmes et des hommes américains oubliés pour lesquels Trump a fait campagne pour les aider, les Sahraouis sont aussi des personnes qui méritent son aide », souligne Suzanne Scholte, et d’ajouter « Trump est précisément le genre de président » en mesure de faire bouger les choses dans ce sens.

Rappelant les promesses de campagne du candidat républicain (Trump) de combattre la corruption et l’injustice, la militante des droits de l’homme se réfère à ses tweets, publiés en 2016 en plein course à la Maison Blanche, dénonçant la corruption de sa rivale Hillary Clinton par le Maroc en échange de faveurs diplomatiques sur le Sahara Occidental.

Mme Scholte rappelle encore, à ce propos, l’exemple flagrant de racket « More pay for play » (payer plus pour jouer) d’Hillary Clinton, dénoncé par l’équipe de campagne du président Trump, en référence aux 12 millions de dollars de dons offerts par le Maroc à la fondation Clinton pour soutenir l’annexion des territoires sahraouis occupés.

« Le 31 octobre (2016) Trump lui-même a tweeté que (les deux faveurs officielles d’Hillary au Maroc se sont traduites par 28 millions de dollars offerts à la fondation Clinton).

« Assechez les marais », avait, alors, tweeté le candidat républicain pour dénoncer cette corruption. Un tweet fort révélateur de l’ampleur de la corruption exercée par le Maroc que la présidente de Défense Forum foundation n’a pas manqué de rappeler dans sa contribution.

« C’est précisément à cause de la corruption et de l’injustice que les Sahraouis continuent de souffrir d’une occupation brutale au Sahara Occidental« , relève Suzanne Scholte également présidente de l’ONG US-Western Sahara Foundation.

Elle précise que le Maroc a versé des millions de dollars en lobbying pour bloquer la tenue du référendum d’autodétermination, citant par ailleurs les témoignages de responsables américains qui avaient dénoncé la corruption exercée par le Maroc pour saborder le processus onusien.

Parmi ces responsables, figurent l’ancien ambassadeur sous l’Administration Reagan, Frank Ruddy, des observateurs militaires à l’instar du commandant Doug Dryden de la marine américaine et Scott Tate de l’armée de l’air américaine ainsi que l’avocate américaine des droits de l’homme Katlyn Thomas, qui était en charge des questions juridiques à la Minurso (Mission des Nations Unies pour l’organisation d’un référendum d’autodétermination au Sahara occidental).

Scholte affirme qu’il y avait beaucoup d’espoir que la question sahraouie enregistre une percée durant l’Administration Obama, mais la relation entre Hillary Clinton et le Maroc et les millions de dollars versés par Rabat dans la corruption et le lobbying ont empêché tout progrès dans ce sens.

Elle explique que « l’échec de l’ONU » à tenir le référendum d’autodétermination et à doter la Minurso d’un mandat de surveillance des droits de l’homme a conduit à de nombreux événements tragiques dans les territoires occupés où les Sahraouis sont soumis à la torture et l’emprisonnement.

L’échec « a également retardé la plus grande opportunité d’instaurer une démocratie musulmane pro-occidentale, que l’administration Bush a tenté d’établir en Irak et en Afghanistan », soutient Suzanne Scholte.

Se référant au constat de l’ancien chef de l’ONU, Ban Ki-moon, qui avait qualifié la situation des Sahraouis de l’une des « tragédies humanitaires oubliées de notre époque », Mme Scholte énumère « cinq avantages significatifs » qui résulteraient du règlement du conflit du Sahara Occidental.

« Résoudre le conflit au Sahara occidental aurait cinq avantages significatifs: il en résulterait l’établissement d’une démocratie musulmane pro-occidentale en Afrique du Nord, apporterait la stabilité nécessaire au Maghreb et devrait envoyer un signal au monde musulman et à l’Afrique sur le ferme engagement des Etats-Unis à défendre la liberté et les droits de l’homme de tous les peuples » (Suzanne Scholt)

Une solution juste à ce conflit garantissant le droit du peuple sahraoui à disposer de lui-même, représentera surtout un exploit pour le président Donald Trump qu’aucun de ces prédécesseurs et même les Nations-Unies n’ont réussi à réaliser, souligne-t-elle.

La lauréate du prix de la paix de Séoul a conclu son vibrant plaidoyer par un appel lancé au président américain pour remettre le processus onusien sur les rails et permettre au peuple sahraoui d’exercer son droit à l’autodétermination.

« Monsieur le président, je vous prie d’assécher les marais pour le peuple du Sahara Occidental en veillant à la tenue du référendum, promis depuis longtemps, pour que l’occupation brutale (du Sahara Occidental) par le Maroc prenne fin », écrit-elle.

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RAMALLAH (Territoires palestiniens) – La 29ème session du Conseil central palestinien s’ouvre mercredi à Ramallah (Cisjordanie) pour discuter de la réconciliation palestinienne, des développements autour de la ville sainte d’El-Qods occupée et des réfugiés palestiniens, a rapporté l’agence de presse Wafa.

Un « avant-projet incluant les initiatives internationales, arabes et populaires des développements palestiniens » sera à l’ordre des travaux du Conseil qui se poursuiveront demain jeudi, a précisé l’agence dans une dépêche. Outre la situation interne et la nécessité d’accomplir la réconciliation interpalestinienne, il sera également question d’évoquer les développements autour de la ville sainte d’El-Qods occupée, objet de tentatives de judaïsation et la situation des réfugiés palestiniens. La session sera aussi l’occasion de débattre des voies et moyens de faire face à la dite loi israélienne  »État-nation du peuple juif », ainsi que de la demande de « l’annulation de la reconnaissance d’Israël« .

D’autres points importants seront mis sur la table de cette 29ème session du Conseil central palestinien. Il s’agira entre autres du mécanisme « de transition de l’Autorité à l’État« , sachant que la question de l’État a été réglée aux Nations Unies par une résolution en 2002 où la Palestine est devenue un pays observateur ayant tous les droits au même titre que d’autres pays. Ce qui a permis à la Palestine de pouvoir prendre part aux activités de toutes les organisations et institutions de l’ONU, a rappelé l’agence Wafa.

Le président palestinien Mahmoud Abbas prononcera « un discours important » à l’ouverture de la session, a précisé l’agence. Début août en cours, le ministère palestinien des Affaires étrangères a réaffirmé qu’il poursuivra les démarches politiques et diplomatiques en vue de renforcer le front international, rejetant les politiques américaines partiales vis-à-vis de l’occupation israélienne. A cet effet, le ministère s’est indigné de « l’escalade de l’attaque israélo-américaine » visant la cause palestinienne et « les droits justes et légitimes » du peuple palestinien.

Le ministère a dénoncé ainsi la série de mesures et d’actions « tendant à effacer les questions » de la solution permanente, par la force d’occupation, en remplaçant la loi et la légitimité internationale ainsi que les accords et références internationaux de paix, par une politique « d’imposer les changements radicaux sur le terrain au bénéfice de l’occupation israélienne« .

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ALGER – Le camp d’entraînement au profit d’une centaine de jeunes basketteurs algériens qui se déroule à la coupole du complexe Mohamed-Boudiaf (Alger), est « un véritable succès », s’est réjoui Mounir Benzegala, président de l’association « A Bucket and A Dream », organisatrice de l’évènement conjointement avec l’ambassade des Etats-Unis à Alger.

« Nous effectuons un travail passionnant avec de jeunes talents algériens, enthousiastes, qui ont démontré leur amour pour le jeu et leurs capacités à assimiler les conseils prodigués par le staff technique et ainsi faire progresser leur niveau en basket-ball », a indiqué à l’APS l’international algérien.

« Nos objectifs avec les membres de « A Bucket and A Dream » (un panier, un rêve) sont, dans un premier temps, d’accompagner et de faire progresser les jeunes talents au niveau local, en leur inculquant les valeurs et l’amour du basket-ball. Il est également question de saisir l’opportunité d’octroi de bourses d’études aux Etats-Unis pour les joueurs qui se distingueront par leurs qualités techniques et athlétiques », a expliqué le joueur qui évolue depuis quatre saisons au GS Pétroliers.

Organisé par l’ambassade des Etats-Unis à Alger, dans le cadre du programme diplomatique et sportif US en collaboration avec la Fédération algérienne de basket-ball (FABB), ce camp est encadré par le coach Jim Cleamons, 10 fois champion NBA (4 avec les Chicago Bulls et 6 avec les Los Angles Lakers) et l’ex-championne WNBA, Candice Wiggins, ainsi que deux internationaux algériens, en l’occurrence Hichem Benyad et Mehdi Cheriet.

« L’Algérie est un grand pays avec beaucoup de jeunes, nous allons essayer avec nos partenaires de trouver des financements pour organiser d’autres sessions d’entraînement à travers le territoire national (Est, Ouest, Sud) et dénicher d’autres talents candidats à des bourses dans les collèges américains », a espéré Benzegala.

De son côté, Jim Cleamons, ancien assistant coach de Phil Jackson avec qui il a gagné plusieurs titres NBA, a prédit « un avenir radieux » au basket algérien, si tous les jeunes joueurs algériens ont « la même passion pour le jeu » que ceux qu’il encadre durant ce camp.

« Après trois jours de travail avec ces jeunes, je constate que l’Algérie possède de futurs basketteurs de talent, à condition de les accompagner dans leurs carrières respectives en leur fournissant, notamment, tous les moyens de progression », a estimé Cleamons.

« Le plus important chez les jeunes, c’est l’amour et la passion du jeu. Ensuite, il faut travailler sans relâche pour atteindre ses rêves, que ce soit pour devenir un joueur professionnel ou n’importe quel job autour du basket », a insisté le coach américain, soulignant que ces jeunes basketteurs vont certainement tirer des enseignements de cette expérience comme « le travail d’équipe, le dévouement, la discipline et l’importance de trouver un équilibre entre le travail et le plaisir ».

Après trois journées d’entraînement (dimanche, lundi et mardi), consacrées aux fondamentaux du basket (dribbles, passes, tirs), le staff du camp a sélectionné 24 joueurs qui animeront le match du « All-Star », prévu jeudi à la coupole du complexe olympique Mohamed-Boudiaf à partir de 17h00.

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ALGER – Sept (07) personnes ont trouvé la mort et 16 autres ont été blessées dans des accidents de la route survenus ces dernières 24 heures à travers la territoire nationale, indique mercredi un bilan des services de la Protection civile.

Le bilan le plus lourd a été enregistré au niveau de la wilaya de Bejaia où 3 personnes sont décédées et 11 autres ont été blessées dans 2 accidents de la circulation, précise-t-on de même source. Par ailleurs, des plongeurs de la Protection civile de la wilaya de Skikda sont intervenus pour repêcher les corps d’un adolescent et d’un enfant âgés, respectivement, de 16 ans et 11 ans, décédés noyés dans un bassin au lieudit Boubalouta, commune d’Oum el Toub. Concernant les incendies, 1.347 ha de couvert végétal (forêts, maquis et broussailles) ont été ravagés par les flammes durant la période allant du 1 juin au 12 août.

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TISSEMSILT – La wilaya de Tissemsilt connaît depuis le début de la saison estivale, et surtout en ces journées caniculaires, une ruée sans précédent vers les piscines de proximité.

Les deux piscines de proximité couvertes à Khemisti et Theniet El Had et le bassin de proximité ouvert à Sidi Slimane constituent une destination très prisée par les enfants et les jeunes, seuls ou accompagnés. En l’absence de moyens leur permettant de passer un séjour au bord de la mer dans les wilayas côtières du pays et d’éviter de nager dans les plans d’eau de la région, source de tous les dangers, les jeunes et moins jeunes jettent leur dévolu sur ces installations sportives, préférant, pour certains, parcourir de longues distances pour atteindre les piscines des communes éloignées de la wilaya dont celles de Sidi Abed, Beni Chaib, Beni Lahcen et Maacem, pour faire trempette.

Ces piscines, qui ne désemplissent guère en telle période de l’année, enregistrent quotidiennement plus de 3.000 visiteurs, selon les services des communes de Khemisti, Theniet El Had et Sidi Slimane qui les gèrent. Cette grande affluence contraint les responsables à recourir au système de vacation pour satisfaire tout le monde. A chaque vacation de longues files se constituent devant ces piscines, celles des enfants, la matinée surtout, pour éviter le grand rush du soir.

Les piscines ouvrent de 09 heures à 22 heures, ce qui nécessite une mobilisation en moyens humains et matériels importants pour la prise en charge du grand nombre de jeunes et d’enfants, mais aussi pour rentabiliser ces structures de plaisance. Un citoyen de Theniet El Had, constatant un manque de commodités et de prise en charge « des vacanciers d’un jour » et/ou des habitués des lieux, appelle les gestionnaires de la piscine de proximité couverte de cette collectivité locale à améliorer l’accueil, à permettre aux enfants l’accompagnement nécessaire (moniteurs ou surveillants) et à créer des activités commerciales, récréatives et touristiques destinées aux jeunes et aux familles.

Démarches pour une meilleure prise en charge des nageurs

La Direction de la jeunesse et des sports oeuvre, en collaboration des services des communes de Khemisti, Theniet El Had, Sidi Slimane, à assurer une meilleure prise en charge aux utilisateurs des piscines de proximité durant la période estivale. Des démarches ont été entreprises, dans ce sens, et portent sur la signature de conventions avec différentes associations sportives et juvéniles en vue de gérer au mieux les piscines, permettre des créneaux aux entraineurs de natation et organiser des compétitions périodiques au sein de ces structures, selon le DJS, Ali Bouderbala.

La DJS envisage aussi de mettre à la disposition des estivants du matériel de nage destiné aux enfants âgés entre 6 et 11 ans. Pour leur part, les assemblées populaires communales de Khmisti, Theniet El Had, Sidi Slimane envisagent des conventions de partenariat avec des entreprises publiques et des associations en vue de permettre aux fonctionnaires et adhérents d’exploiter les piscines de proximité. Les services de ces collectivités locales veillent à fournir des agents de nettoyage et de maintenance des piscines et à offrir des prestations de qualité aux estivants, a-t-on fait savoir.

Les deux piscines de proximité couvertes de Khemisti et Theniet E Had sont entrées en service l’été dernier. La piscine de proximité ouverte de Sidi Slimane, dont la réalisation remonte à la fin des années 80, a fait l’objet de travaux d’aménagement entre 2002 et 2003. La wilaya de Tissemsilt, qui dispose d’une piscine semi-olympique au chef-lieu de wilaya drainant, chaque jour durant la période estivale, plus de 800 nageurs de différentes tranches d’âge, a été dotée dernièrement d’une piscine couverte de proximité de Bordj Bounaama et un bassin de natation à Ammari.

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Voici quelques conseils pour conserver et stocker les légumes le plus longtemps possible.
Aubergines : Plusieurs jours dans un lieu frais ou au réfrigérateur.
Carottes : 1 semaine dans le bac à légumes, mais pas avec des pommes car cela les rend amères.
Tomates : Plusieurs jours à une température comprise entre 12 et 16 °C, mais pas au réfrigérateur car elles y perdent leur goût, saveur et texture.
Courgettes : 1 semaine dans un lieu frais et humide, comme le bac à légumes.
Choux : Ils se gardent très bien dans le bac à légumes ou dans un endroit frais.
Choux-fleurs : Plus fragiles que les choux, ils ne se conservent que 2 à 3 jours.
Haricots verts : Pas plus de 3 jours au réfrigérateur.
Poireaux : ils se stockent dans un endroit frais, comme le rebord d’une fenêtre.

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Pour rehausser un teint doré et lui donner de l’éclat : il se fait au moins une fois par semaine avec le marc de café mélangé à de l’huile d’olive et du jus de citron. Massez tout le corps. Laisser poser un quart d’heure puis rincer.

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Cuisson : environ 20 min.
170 g de farine, 160 g de sucre, 1/2 sachet de levure chimique, 1 pincée de sel, 1 gros œuf, 10 cl d’huile, 3 bananes

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Dans un saladier, tamisez ensemble la farine, le sucre, la levure et le sel. Dans un autre récipient, battez les œufs avec un fouet.
Ajoutez l’huile et les bananes écrasées. Mélangez les deux préparations, juste pour qu’elles soient homogènes.
Ne travaillez pas trop la pâte. Répartissez la préparation dans 12 moules beurrés ou huilés. Enfournez 20 min. Vérifiez la fin de la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau : elle doit ressortir sèche. Attendez un peu avant de démouler puis laissez-les refroidir sur une grille.

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Le wali d’Annaba vient de lancer un pavé dans la mare! en effet, Mohamed Selmani a révélé au quotidien arabophone El Khabar que des ressortissants algériens résidant en France, propriétaires de restaurants et de sociétés de location, figurent sur la liste des bénéficiaires de logements sociaux publiée en Août 2017.

Selon ce responsable, la commission d’enquête qui a étudié les recours introduits contre la liste des 7000 logements, a enregistré plus de 500 cas suspects d’attributions et de la fraude.

Par ailleurs, d’autres cas de fraude ont été révélés par cette commission d’enquête, notamment des bénéficiaires qui seraient décédés depuis de nombreuses années.

La rédaction.

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Pour être en forme, rien de mieux que le sport, même quand on est enceinte, à condition de respecter quelques précautions.

Pas trop longtemps 

• Renoncez aux séances de deux heures intensives qui vous laissaient délicieusement épuisée.
• Fractionnez votre temps d’exercice : préférez deux à trois séances par semaine de 20 min chacune, plutôt qu’une séance d’une heure.

Pas n’importe quand

• Ne faites pas de sport par fortes chaleurs.
• Ne vous forcez surtout pas si vous vous sentez fatiguée (non, cela n’ira pas mieux si vous vous secouez !)
• Reposez-vous après une séance de sport.
• Au besoin, allongez-vous une dizaine de minutes.
• Ne repartez pas aussitôt vers une autre activité.

Buvez beaucoup
De l’eau, mais aussi des jus de fruits ou de légumes pressés, du thé léger.

Faire une petite collation
Un fruit frais, des fruits secs, un carré de chocolat noir, peu importe. Restaurez-vous et préférez les aliments riches en nutriments et en fibres (quand on est enceinte, on a l’intestin paresseux…).
Les sports conseillés pendant la grossesse
Il existe une quantité de sports tout à fait bénéfiques durant la grossesse.

Les plus conseillés sont : 
La marche, la natation, la gym douce et, aussi ,la gym aquatique qui allie les vertus d’une pratique douce et le bien-être de l’eau.

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Les éléments de la police judiciaire relevant de la Sûreté de daïra de Aïn-Séfra ont, au courant de la semaine écoulée, mis la main, dans deux opérations distinctes, sur deux individus répondant aux initiales de H. K. âgé de 30 ans et S. H. 37 ans.
Les mis en cause ont été arrêtés en possession d’une importante quantité de psychotropes de différentes marques «Neurica, Lyrica, Kiétyl» destinée à la vente dans les milieux juvéniles, a-t-on appris. Présentés devant le procureur près le tribunal de Aïn-Séfra, les deux délinquants ont été écroués pour détention et commercialisation de drogue.
B. Henine

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Le nouveau sélectionneur national est attendu ce samedi à Alger. En effet, Djamel Belmadi animera une conférence de presse ce samedi 18 août 2018 à 15h00 à l’amphithéâtre Omar Kezzal du Centre technique national de Sidi Moussa, a annoncé ce matin un communiqué de la FAF publié sur son site.

Djamel BELMADI arrivera à Alger ce samedi 18 août 2018  en fin de matinée

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Au cours du mois de juillet écoulé, Fiat avait décidé de faire les choses en grand en célébrant les 60 ans de la 500 Jolly Spiaggina, première série spéciale issue de la citadine italienne. Pour cela, la marque présente une nouvelle série spéciale baptisée Spiaggina 58, produite à seulement 1 958 unités. Dérivée de la 500 C, cette version s’habille d’une livrée Bleu Volare, assortie à une capote beige et un fin liseré blanc sur les flancs. Reconnaissable par ses logos spécifiques, cette variante se dote de divers détails chromés, ainsi que de jantes alliage 16 pouces au style vintage.
A l’intérieur, nous retrouvons une planche de bord assortie à la carrosserie, ainsi que des sièges à rayures au look acidulé.
Si les tarifs n’ont pour l’heure pas encore été annoncés pour cette série spéciale, celle-ci offre une riche dotation de série, avec notamment l’écran tactile de 7 pouces, les radars de recul ainsi que la climatisation automatique. Deux moteurs essence sont disponibles avec le TwinAir 0,9 litre de 85 chevaux, ainsi que le 1,2 litre de 69 chevaux.
Outre cette série spéciale, Fiat a décidé de célébrer la Jolly Spiaggina à travers un modèle totalement unique. Conçu par le pôle créatif Garage Italia et le carrossier Pininfarina, ce one-off célèbre en beauté l’anniversaire de la petite voiture de plage, sous la forme d’un adorable pick-up miniature. Si la banquette arrière a été retirée, les sièges avant ont quant à eux été conçus sur mesure pour ce show-car, recouverts de cuir avec un traitement waterproof.
Esthétiquement, cette Spiaggina by Garage Italia adopte un look résolument vintage, avec des jantes alliage «1957», ainsi que des poignées chromées.
Si cette création est pour l’heure un simple concept, elle ne le restera pas longtemps. En effet, la marque italienne annonce une entrée en production imminente, sans doute uniquement à la commande. Aucun nombre d’exemplaires n’a été donné pour l’instant, mais le constructeur affirme que cette version peut être choisie avec de nombreuses options de personnalisation, ainsi que n’importe quel moteur actuellement disponible dans la gamme.

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Toyota veut passer à la production de masse pour les véhicules à hydrogène, et multiplier les modèles.
Aujourd’hui, la Mirai est la seule Toyota qui fonctionne à l’hydrogène. Mais ça ne devrait pas rester le cas très longtemps : le constructeur veut passer à la vitesse supérieure et populariser le système comme il l’a fait avec l’hybride. La Mirai est toujours produite dans des volumes confidentiels, et assemblée à la main ! 13 techniciens fabriquent 6,5 Mirai par jour en moyenne, alors que Toyota produit en moyenne au Japon 13 400 véhicules au total chaque jour.
Dans une interview avec Reuters, l’ingénieur en chef de la Mirai, Yoshikazu Tanaka, a annoncé que Toyota voulait donc passer à la production de masse du modèle, et surtout de ses piles à combustible, très coûteuses. En mai 2018, le constructeur faisait déjà état d’un nouvel objectif de 30 000 Mirai vendues par an, alors que le chiffre actuel tourne plutôt autour de 3 000.
Pour ce faire, Toyota va réduire le nombre de matériaux les plus chers utilisés dans la conception des piles, comme le platine. Et surtout, construire une gamme complète propulsée par de l’hydrogène, avec des SUV, des pick-up, et même des poids lourds. Les avantages de l’hydrogène pour les camions sont importants : pas d’émission locale et une autonomie importante, mais sans les temps de recharge à rallonge causés par l’électrique. Toyota dit même vouloir faire passer l’autonomie de la Mirai de 500 km actuellement à 1 000 km d’ici 2025.
Dernier problème à régler : la production et la distribution de l’hydrogène.
Mais si Toyota parvient en effet à populariser une gamme complète de véhicules à pile à combustible, un réseau de pompes adéquates pourrait se développer en réponse à la demande.

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