Feed aggregator

Nach Skandalen um ausländische Einflussnahme, in die die AfD verwickelt ist, hat der Rassemblement National (RN, ID) von Marine Le Pen am Donnerstag (25. April) angekündigt, die Beziehungen nach den Europawahlen neu zu bewerten. Der gemeinsamen Fraktion droht die Spaltung.

Íme, a lista a 10 legfontosabb ásványi anyag hiányának tüneteivel!

Az ásványi anyagok hiánya sok kellemetlen tünetet okozhat, ha ezeket észleljük magunkon, mindenképpen érdemes elgondolkozni azon, vajon elég tápanyag jut-e a szervezetünkbe! Lássuk a jellemző tüneteket.

Magnéziumhiány tünetei:

• izomgörcsök,
• izomremegés és izomrángás;
• állandó rosszkedv,
• hangulatzavarok,
• szorongás és koncentrációs zavarok;
• a fizikai és szellemi teljesítőképesség csökkenése,
• fáradékonyság,
• izomgyengeség;
• erős szívdobogás-érzés

Kalciumhiány tünetei:

• izomgörcs,
• izomrángás,
• idegvégződések túlérzékenysége,
• zsibbadás,
• bizsergő érzés,
• csontok és a fogak gyengülése
• nehezen gyógyuló törések,
• gyengeség,
• rossz tartás,
• fogérzékenység és fogszuvasodás.

Nátriumhiány tünetei:

• fejfájás, hányinger,
• koncentráció és a kognitív képességek romlása,
• egyensúlyérzék romlása,
• étvágytalanság,
• fáradtság, gyengeség,
• ingerlékenység,
• zavarodottság,
• eszméletvesztés vagy kóma.

Káliumhiány tünetei:

• folyamatos gyengeség,
• fáradtság,
• magas vérnyomás,
• lábgörcsök,
• szívritmuszavarok,
• szédülés,
• ájulás.

Foszforhiány tünetei:

• csontok, illetve a fogak állapotának romlása,
• a csontok gyengülése,
• a fogak érzékenyebbé válás a törésekre, fogszuvasodásra,
• foggyulladásra való nagyobb fogékonyság.
• Izom- és ízületi problémák,
• fájdalmak,
• izomgyengeség,
• kettős látás,
• ingerlékenység.

Vashiány tünetei:

• sápadtság;
• fáradékonyság,
• gyengeség,
• koncentrációs zavarok,
• a teljesítőképesség csökkenése;
• légszomj;
• fejfájás,
• szédülés;
• a hajszálak gyengesége, töredezése, hajhullás;
• bőrszárazság, bőrviszketés;
• a köröm töredezése, elgyengülése, deformálódása;
• hideg végtagok

Cinkhiány tünetei:

• étvágytalanság és fogyás (anélkül, hogy az étrendünket vagy a sportolási szokásainkat megváltoztattuk volna);
• gyakori fertőzések,
• memóriazavarok, koncentrálási nehézségek;
• az íz- és szagérzékelés csökkenése;
• hasmenés; bőrproblémák,
• pattanások, nehezen gyógyuló sebek

Rézhiány tünetei:

• gyengeség, fáradékonyság, sápadtság;
• az immunrendszer gyengesége (pl. gyakoribb betegeskedés és lassabb gyógyulás);
• memóriaproblémák,
• tanulási nehézségek;
• a mozgáskoordináció zavarai, botladozás;
• fokozott érzékenység a hidegre,
• őszülés.

Szelénhiány tünetei:

• teherbeesési nehézségek;
• izomgyengeség;
• fáradékonyság;
• hajhullás;
• az immunrendszer gyengesége;
• koncentrációs zavarok,
• hormonális zavarok (pajzsmirigy).

Krómhiány tünetei:

• a szénhidrát-anyagcsere zavarai,
• inzulinrezisztencia;
• farkaséhség,
• édességek utáni sóvárgás;
• fokozott fáradékonyság,
• kimerültség;
• lassabb, nehezebb sebgyógyulás

Forrás: EgészségKalauz

The post Milyen hétköznapinak tűnő jelek utalnak ásványianyag-hiányra? appeared first on Kárpátalja.ma.

Die tschechische Wirtschaft hat vom Beitritt zur Europäischen Union vor 20 Jahren profitiert. Der Zugang zum europäischen Markt habe die tschechischen Exporte angekurbelt und dem Bruttoinlandsprodukt des Landes geholfen, sagte Marek Rojicek, Vorsitzender des Tschechischen Statistikamtes (CSU), am Donnerstag. 

Die schwedische Regierung wird ein kleines Bataillon zur multinationalen NATO-Truppe in Lettland entsenden. Dies sei Teil des schwedischen Beitrags zum transatlantischen Bündnis, teilte der schwedische Ministerpräsident Ulf Kristersson am Donnerstag mit. 

Die jüngste Ankündigung des spanischen Ministerpräsidenten Pedro Sánchez zu seinem möglichen Rücktritt hat in Spanien und Europa Wellen geschlagen. Am Montag soll die Entscheidung fallen. Es gibt mehrere Szenarien, wie es mit der Hochburg der europäischen Sozialdemokratie weitergehen könnte. 

Eine Verringerung des Verwaltungsaufwands in der EU könnte dazu führen, dass der Schutz der Arbeitnehmer untergraben wird. Davor warnte Esther Lynch, Vorsitzende des Europäischen Gewerkschaftsbundes (EGB), in einem Interview mit Euractiv.

Meg kell erősíteni a közintézmények helyzetét Európában. Támogatásuk különösen fontos a közszolgálati műsorszolgáltatók médiapiaci helyzete miatt is. Csütörtöki találkozójukon ebben egyetértettek a kulturális minisztérium képviselői, és Věra Jourová, az Európai Bizottság értékekért és átláthatóságért felelős alelnöke, írta a TASR.

Le gouvernement suédois enverra un petit bataillon à la Force multinationale de l’OTAN en Lettonie dans le cadre de la contribution du pays à l’alliance transatlantique, a annoncé jeudi le Premier ministre suédois Ulf Kristersson.

Nach Verzögerungen hat die nationalistische Partei der Europäischen Konservativen und Reformer (EKR) ihr Wahlprogramm für die EU-Wahlen im Juni verabschiedet. Es gelang ihr jedoch nicht, sich auf einen Spitzenkandidaten zu einigen, da es zu internen Meinungsverschiedenheiten kam.

L’annonce du Premier ministre espagnol Pedro Sánchez, déclarant qu’il pourrait démissionner, a donné lieu à une avalanche de spéculations, les analystes et les médias suggérant qu’il pourrait s’agir soit d’une démission imminente, soit d’un appel à des élections anticipées, soit d’une motion de censure.

Après la réunion de travail jeudi (25 avril) entre les représentants des Etats membres, aucun progrès sérieux n'est attendu sur la révision de la directive sur la taxation de l'énergie pendant la présidence belge du Conseil de l'UE, véritable serpent de mer.

Itt-ott köddel vagy alacsony szintű rétegfelhőzettel kezdődött a péntek (4. 26.). A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) előrejelzése szerint enyhén felhős időjárás várható napközben, de helyenként átmenetileg azért felhők is gyülekezhetnek, s elvétve záporok is kerekedhetnek – kiváltképpen Közép-Szlovákiában. A hegyekben inkább hózáporokra van kilátás.

Le Parti social-démocrate d’Allemagne (SPD) du chancelier Olaf Scholz, en mauvaise posture, mise sur les craintes d’un revirement imminent de l’extrême droite pour redresser sa cote de popularité et donner un coup de pouce aux socialistes européens, même si les sondages suggèrent le contraire.

Americas Raytheon won a $8,8 million deal for the procurement of 11 receiver mainframe assemblies in support of the E2D Advanced Hawkeye aircraft. The contract does not include options. All work will be performed in El Segundo, California. Work is expected to be completed by April 2027. Naval Supply Systems Command Weapon Systems Support, Philadelphia, […]

When they fancy a few days' rest out of sight, the top brass of DTX, Azerbaijan's domestic security service, make themselves at home in the Carlsbad region of the Czech Republic, more specifically in the town of Brezova. DTX boss

The Qatari foreign ministry of Mohammed bin Abdulrahman Al Thani, who is also the emirate's prime minister, has for several

Iran's air attack on Israel on 14 April can be expected to strengthen Riyadh's wish to boost its air defence

Serbian President Aleksandar Vucic is seriously considering moving away from dreams of joining the European Union and instead joining the

The little-known owner of a British advisory and brokerage firm in the mining industry has registered to lobby in the

(click to view full) Northrop Grumman’s E-2C Hawkeye is a carrier-capable “mini-AWACS” aircraft, designed to give long-range warning of incoming aerial threats. Secondary roles include strike command and control, land and maritime surveillance, search and rescue, communications relay, and even civil air traffic control during emergencies. E-2C Hawkeyes began replacing previous Hawkeye versions in 1973. […]