Agrégateur de flux

Mali Actu - maliactu.net - Mali Actualités, Les Actus et Informations sur le Mali
Mali Actu
Mali : le kilo de mouton passe à 4 500 FCFA depuis le 19 octobre

Entré en application le 19 octobre 2026 au Mali, le barème de l’Association des bouchers réduit le prix du mouton de 500 FCFA et celui du bœuf de 250 FCFA par kilo. Les associations demandent un suivi sur les marchés.

Mali : le kilo de mouton passe à 4 500 FCFA depuis le 19 octobre
Mali Actu :
Mali : le kilo de mouton passe à 4 500 FCFA depuis le 19 octobre

A rendszeres teafogyasztás összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával, ám a kedvező hatás mértéke a tea típusától, elkészítésétől és fogyasztásának módjától is függhet. A szakértők szerint ugyanakkor egyik teafajta sem helyettesíti az egészséges életmódot.

A Daily Mail által ismertetett kínai kutatásban a Huazhong Tudományos és Technológiai Egyetem kutatói 485 934 ember adatait elemezték. A mintegy kilencéves megfigyelési időszak alatt 14 863 résztvevőnél alakult ki valamilyen érrendszeri betegség.

Az eredmények szerint azoknál, akik hetente legalább három alkalommal fogyasztottak teát, körülbelül 11 százalékkal alacsonyabb volt a betegségek kockázata.

A legalacsonyabb kockázatot napi hat-nyolc csésze tea mellett figyelték meg, ugyanakkor egy 2024-es áttekintés szerint a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatának csökkenése napi körülbelül másfél-három csésze fogyasztásánál már nem mutatott további jelentős változást. A kutatók a mérsékelten erős teát kedvezőbb mutatókkal hozták összefüggésbe, míg a túl forró ital fogyasztása magasabb kockázattal társult.

Fontos azonban, hogy ezek megfigyeléses eredmények: az összefüggések önmagukban nem bizonyítják, hogy a tea okozza a kedvező változásokat.

Milyen előnyei lehetnek az egyes teafajtáknak?

Fekete tea: Polifenolokat, köztük flavonoidokat tartalmaz, amelyek támogathatják az erek normális működését. Egyes vizsgálatok szerint rendszeres fogyasztása kis mértékben hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez. Érdemes azonban mérsékelni a hozzáadott cukor mennyiségét.

Zöld tea: Katechineket, köztük EGCG nevű antioxidáns vegyületet tartalmaz. Laboratóriumi vizsgálatokban ezt a vegyületet az érfalakban kialakuló zsírlerakódásokkal kapcsolatos folyamatokkal hozták összefüggésbe. Jeremy Pearson, a Brit Szív Alapítvány professzora szerint azonban a szervezet gyorsan lebontja az EGCG-t, ezért egyelőre nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a zöld tea jelentősen javítaná a szív egészségét.

Rooibos: A dél-afrikai eredetű, koffeinmentes ital esti fogyasztásra is alkalmas. Előzetes kutatások a koleszterinszintre és az oxidatív stresszre gyakorolt lehetséges hatásait vizsgálták, de a szívvédő hatásának igazolásához további bizonyítékokra van szükség.

Gyümölcs- és bogyósteák: Hozzáadott cukor nélkül a cukros üdítők alternatívái lehetnek. Polifenoltartalmuk az összetételtől függ, a friss gyümölcsök és bogyós termések pedig rostokat és más értékes tápanyagokat biztosítanak.

Melyik tea emelheti a vérnyomást?

Különös óvatosságot igényel az édesgyökeret tartalmazó tea. Az édesgyökérben található glicirrizin emelheti a vérnyomást, folyadék-visszatartást okozhat, és csökkentheti a vér káliumszintjét. Nagy mennyiségű vagy tartós fogyasztása súlyos esetben szívritmuszavarhoz is vezethet.

Az amerikai Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ figyelmeztetése szerint a kockázat különösen magas vérnyomással, illetve szív- vagy vesebetegséggel élők esetében jelentős. Az édesgyökérteát ezért nem ajánlott rendszeresen, nagy mennyiségben fogyasztani.

A kávé is lehet a kiegyensúlyozott étrend része

A kávé szintén tartalmaz polifenolokat, például klorogénsavat. Egy több mint 600 ezer ember adatait feldolgozó, 13 vizsgálatot összesítő metaanalízis a mérsékelt kávéfogyasztást a szívelégtelenség kockázatának nyolcszázalékos csökkenésével hozta összefüggésbe. Ez az eredmény sem bizonyít ok-okozati kapcsolatot.

Ro Huntriss dietetikus szerint napi két-négy csésze kávé tekinthető mérsékelt mennyiségnek, és a koffeinmentes változat is tartalmazza a kávé számos hasznos vegyületét.

A szakértők végkövetkeztetése szerint a fekete és a zöld tea egyaránt beilleszthető a szívbarát étrendbe, de egyik ital sem nyújt önmagában garanciát a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A változatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányzás kerülése és a vérnyomás ellenőrzése továbbra is meghatározó szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében.

Forrás: storinka.com.ua

Nyitókép: Getty Images

The post Fekete vagy zöld tea: melyik jobb a szív egészsége szempontjából? appeared first on Kárpátalja.ma.

Rouler avec un procès-verbal de contrôle technique expiré coûte désormais 10 000 DA, l’amende la plus lourde du barème des contraventions. Le permis peut aussi […]

L’article Nouveau code de la route en Algérie : contrôle technique expiré, amende salée et permis retenu est apparu en premier sur .

Mali Actu - maliactu.net - Mali Actualités, Les Actus et Informations sur le Mali
Mali Actu
Goundam : 142 000 moustiquaires réceptionnées pour la campagne 2026

Le bilan de la campagne 2026 à Goundam porte sur 142 000 moustiquaires réceptionnées et une distribution de six jours. Les participants demandent un meilleur recensement et une meilleure prise en charge des déplacés internes.

Goundam : 142 000 moustiquaires réceptionnées pour la campagne 2026
Mali Actu :
Goundam : 142 000 moustiquaires réceptionnées pour la campagne 2026

DÉCRYPTAGE - Les associations d’élus s’impatientent de voir adopté le projet de loi sur les policiers municipaux d’ici à l’élection présidentielle. Une nécessité après les émeutes du week-end, selon le candidat d’Horizons, Édouard Philippe.

Le ministère du Commerce intérieur a lancé une plateforme numérique unifiée qui relie les secteurs concernés. Elle détecte les hausses anormales de prix et analyse […]

L’article Commerce intérieur : une plateforme pour détecter les hausses de prix est apparu en premier sur .

Mali Actu - maliactu.net - Mali Actualités, Les Actus et Informations sur le Mali
Mali Actu
Maroc : le gouvernement prévoit d’interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans

Présenté le 19 octobre 2026, le programme gouvernemental marocain prévoit de restreindre l’accès des enfants aux réseaux sociaux et les smartphones au primaire. Les modalités et le calendrier restent à préciser.

Maroc : le gouvernement prévoit d’interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans
Mali Actu :
Maroc : le gouvernement prévoit d’interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans

À l'heure où beaucoup de pays s'apprêtent à élire leurs parlements et dirigeants dans les mois qui viennent, nous verrons comment procèdent les gouvernements d'extrême-droite pour affaiblir les contre-pouvoirs et la démocratie - y compris au sein de l'Union européenne.

AfD would call time on Schengen – if the party ever achieves power

Felfüggesztették egy jelentős lengyel katonai segélycsomag szállítását, miután a Lemberg (Lviv) Megyei Tanács úgy döntött, hogy 2027-et az Ukrán Felkelő Hadsereg (UPA), Roman Sukevics és Oleh Olzsics emlékévének nyilvánítja – közölte az Ukrajinszka Pravda megkeresésére egy ukrán kormányzati forrás.

A forrás szerint a megyei képviselők október 20-i döntése éppen akkor született, amikor Lengyelország egy nagyszabású katonai segélycsomag elindítására készült Ukrajna számára. A kormányzati illetékes úgy fogalmazott, hogy a döntés miatt a csomag szállítását jelenleg szüneteltetik, miközben diplomáciai csatornákon dolgoznak a kialakult helyzet rendezésén.

A lengyel vezetés élesen bírálta a lembergi döntést. Władysław Kosiniak-Kamysz lengyel védelmi miniszter szerint az hatással van a két ország kapcsolatára,

Donald Tusk miniszterelnök pedig úgy fogalmazott, hogy az ilyen lépések Ukrajna ellenségeinek kedveznek.

Az ukrán külügyminisztérium szintén kontraproduktívnak nevezte a határozatot, hangsúlyozva, hogy azt regionális szinten, a diplomatákkal és a központi állami szervekkel való előzetes egyeztetés nélkül fogadták el.

A lengyel külügyminiszter-helyettes közlése szerint Ukrajna biztosította a lengyel felet arról, hogy a Lvivi Megyei Tanács döntése nem lép hatályba.

A katonai segélycsomag felfüggesztéséről szóló információ egyelőre egy neve elhallgatását kérő ukrán kormányzati forrástól származik; a csomag további sorsáról és a helyzet rendezéséről nem közöltek részleteket.

Kárpátalja.ma

Forrás: Jevropejszka Pravda

The post Lemberg megyei döntés miatt késhet a lengyel katonai segélycsomag appeared first on Kárpátalja.ma.

Mali Actu - maliactu.net - Mali Actualités, Les Actus et Informations sur le Mali
Mali Actu
Maroc : Mansouri annonce la pénalisation de l’enrichissement illicite et la lutte contre les monopoles

À Rabat, le 19 octobre 2026, Fatima-Zahra Mansouri a présenté un programme prévoyant des sanctions contre l’enrichissement illicite et les conflits d’intérêts, ainsi qu’un contrôle renforcé des marchés publics.

Maroc : Mansouri annonce la pénalisation de l’enrichissement illicite et la lutte contre les monopoles
Mali Actu :
Maroc : Mansouri annonce la pénalisation de l’enrichissement illicite et la lutte contre les monopoles

LES RÉSULTATS LOTO STAR SONT LÀ !

TIRAGE N°126/26
Mercredi 21 septembre 2026 (18H)

78 • 09 • 02 • 30 • 01

Félicitations aux heureux gagnants

Pas encore gagné ? Gardez le sourire

Rendez-vous au prochain tirage de 20H pour une nouvelle chance.

Jouez dans les centres de jeux ou en ligne : Tapez 590# ou lnbloto.bj

Jouez avec modération et responsabilité. Le jeu doit rester un plaisir.

A TOI DE JOUER #Akaxòa

#LNBSA #XòGbɔnAlɔkpaVo #JeuResponsable #LaChanceAvecModération

Mali Actu - maliactu.net - Mali Actualités, Les Actus et Informations sur le Mali
Mali Actu
Mali U20 : Mamoutou Kané quitte les Aiglons après l’élimination à Bamako

La FEMAFOOT a annoncé le 20 octobre 2026 le départ de « Mourlé », après l’élimination des Aiglons au tournoi UFOA-A à Bamako. Une réorganisation des sélections de jeunes est également annoncée.

Mali U20 : Mamoutou Kané quitte les Aiglons après l’élimination à Bamako
Mali Actu :
Mali U20 : Mamoutou Kané quitte les Aiglons après l’élimination à Bamako

Trois générations, une même famille et des parcours politiques très différents. Dans son livre Les Glucksmann, un étrange appétit de pouvoir, Steve Jourdin retrace l’histoire familiale de Raphaël Glucksmann, de son grand-père espion russe à son père, le philosophe André Glucksmann, jusqu’à ses propres ambitions politiques, à six mois de la présidentielle. Steve Jourdin, journaliste et historien, nous raconte cette histoire de famille.

The Asian Infrastructure Investment Bank has yet to approve a single complaint involving its projects for dispute resolution or compliance review.

DÉCRYPTAGE - Le ministre de l’Intérieur est sous le feu croisé des oppositions, même si le chef de l’État a refusé sa démission après les violences urbaines du week-end dernier.

Après les violences du 17 octobre, quatre jeunes comparaissent dans un tribunal débordé. Au terme d’une audience menée au pas de charge, les juges ont écarté l’incarcération réclamée contre tous par le parquet.

Quelle : © Europäische Union, 2026 - EP

Quelle : © Europäische Union, 2026 - EP

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök kijelentette, hogy beleegyezne egy olyan megállapodásba, amely leállítaná a harci cselekményeket a jelenlegi frontvonal mentén, mivel ez szerinte a háború lezárásának megvalósítható módja.

„Most be kell fagyasztanunk a fegyveres konfliktust, és úgy gondolom, hogy ez reális módja a háború befejezésének. Ezt mi tűzszünetnek vagy az öldöklés leállításának nevezzük, ahogyan Trump elnök fogalmaz. Befagyasztani és megállítani. Természetesen ez a minimum, amit ma Oroszországtól elvárunk. Ezután természetesen az Egyesült Államok elnökéhez és az európaiakhoz fordulunk, és biztonsági garanciákat kérünk” – mondta az államfő a Fox Newsnak adott interjújában, amelyből az Ukrajinszka Pravda hírportál idézett szerdán.

Mint mondta, a legfontosabb a béke, de hozzátette, hogy azzal együtt Ukrajna jövőbeli biztonsága is. „Ne kelljen attól tartani, hogy visszatér a megszállás, visszatér az agresszió, és újra elkezdődnek a gyilkosságok, ha nem állítjuk meg mindezt”

– emelte ki.

Rámutatott, hogy éppen ezért van szükség a konfliktus befagyasztására és a tárgyalásokra, emellett biztonsági garanciákra az Egyesült Államoktól, valamint Ukrajna partnereinek segítségére az újjáépítéséhez.

„Szükségünk van arra, hogy az a 9,5 millió ember, aki elveszítette az otthonát, és külföldön tartózkodik, visszatérjen Ukrajnába, nyugodtan élhessen, és újjáépíthesse a hazáját” – mondta Zelenszkij.

Szerdán Szentpéterváron találkozott az amerikai elnök különmegbízottja, Steve Witkoff és Vlagyimir Putyin orosz elnök. A találkozó körülbelül három órán át tartott.

Szentpétervárra érkezett Steven Witkoff amerikai elnöki különmegbízott

Az oroszországi tárgyalásokra egy nappal azután került sor, hogy Witkoff Oslóban találkozott Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel.

Putyin közölte Witkoff-fal, hogy Moszkva kész november második hetében újrakezdeni az Egyesült Államok, Ukrajna és Oroszország közötti háromoldalú tárgyalásokat – fűzte hozzá az Ukrajinszka Pravda.

Forrás: MTI

Nyitókép: korábbi felvétel, president.gov.ua

Kapcsolódó:

Novemberben folytatódhatnak az ukrán–amerikai–orosz tárgyalások

The post Volodimir Zelenszkij beleegyezne a harcok leállításába a frontvonal mentén appeared first on Kárpátalja.ma.