Agrégateur de flux

Wer hat wie abgeschnitten? Hier findest du die Noten zur 0:1-Niederlage des FC Zürich gegen Lugano.

Dans l’est de la République démocratique du Congo, les rebelles de l’AFC/M23 ont commencé à se retirer de la ville d’Uvira, dans la province du Sud-Kivu. La ville avait été prise il y a une semaine après de violents combats contre l’armée congolaise et ses soutiens. Dans la nuit de lundi à mardi, le groupe rebelle avait annoncé un retrait sous conditions. Ce retrait a été entamé mercredi 17 décembre en début de soirée.

Hollywood steht seit dem gewaltsamen Tod von Kult-Regisseur Rob Reiner und seiner Ehefrau Michele unter Schock. Jetzt hat die Gerichtsmedizin die offizielle Todesursache enthüllt.

La fin de semaine marque le début des vacances scolaires d’hiver, tant attendues par les familles et les élèves. Pourtant, la météo pourrait bouleverser certains […]

L’article La météo du jeudi 18 décembre : un temps hivernal et pluvieux sur une grande partie du pays est apparu en premier sur .

Egy szauna hosszú távú tartóssága és esztétikai megjelenése szempontjából kulcsfontosságú a lambéria helyes kiválasztása és felszerelése. A döntés meghozatalakor számos tényezőre figyelni kell, mivel a szauna belsejében a magas hő és páratartalom extrém igénybevételt jelent a felhasznált anyagokra. Ön már végiggondolta, hogy milyen lehetőségei adódnak a szauna építés során?

Anyagválasztás: a tartósságra és stílusra fókuszálva

A szauna lambériájának anyagválasztásakor az északi faanyagok közül választhatunk, amelyek tulajdonságaik alapján különböző élményt nyújtanak. A csomószegény északi lucfenyő például egy kedvező ár-érték arányú lehetőség, amit világos megjelenése és költséghatékonysága miatt az otthoni szaunákban gyakran alkalmaznak. Az égerfa és cédrus azok számára lehet vonzó, akik a sötétebb tónusokat és a kiváló hőállóságot keresik. A finn fehérnyár világos árnyalatával és alacsony gyantatartalmával modern szaunákba kínál eleganciát. Ezek a lehetőségek széles skálán mozognak a lambéria piacon, figyelembe véve az igényeket és a költségeket egyaránt.

Méret és vastagság: a stabilitás kulcsa

A lambéria mérete és vastagsága nagyban befolyásolja a szauna stabilitását és hőszigetelését. Általánosan elterjedt, hogy a lambéria 12-16 mm vastag, míg szélessége általában 90-120 mm között van. A vastagabb lambéria jobb szigetelőképességgel bír, így segít megőrizni a szauna melegségét, ami nagyban hozzájárul a kisebb energiafogyasztáshoz. Érdemes mérlegelni, hogy a vastagság növekedése milyen költségekben tükröződik, amikor a megfelelő anyagot választjuk.

Felületkezelés: természetes ápolás

A szauna lambériájának felületkezelése során fontos, hogy kemikáliamentes megoldásokat válasszunk. Gyakran a lambériát kezeletlenül hagyják, mivel a hő hatására a tömítőanyagokban lévő vegyi anyagok kioldódhatnak, amelyek egészségre ártalmasak lehetnek. Amennyiben a lambéria kezelést igényel, olyan természetes anyagok alkalmazása javasolt, mint a paraffin alapú olajok, amelyek ellenállnak a magas hőmérsékletnek, és nem szennyezik a belteret.

Rögzítés: stabil alapok biztosítása

A lambéria helyes rögzítése elengedhetetlen a szauna hosszú távú működéséhez. Szükséges párazáró fóliára felszerelni, hogy a nedvesség ne jusson be a fa szerkezetébe. Rozsdamentes acél szegek és kapcsok biztosíthatják a stabil rögzítést, akár függőlegesen, akár vízszintesen helyezik fel a lambériát. A függőleges elrendezés elősegíti a kondenzáció lefolyását, csökkentve a penészedés kockázatát.

Karbantartás: hosszabb élettartam érdekében

A szauna karbantartásakor, tisztításakor figyelni kell a rendszeres szellőztetésre, hogy a penészesedést megelőzzük. Puha kefével vagy nedves kendővel történő alapos tisztítás javasolt. Amikor a lambéria felszíne megkopik, egy finom csiszolópapírral újjá lehet varázsolni, így az újból friss megjelenést nyer.

Az ideális szauna lambéria kiválasztása és karbantartása alapvető szerepet játszik a szauna tartósságában és esztétikájában. A Lambéria Pont Fatelep szakértői szívesen nyújtanak segítséget ezekben a kérdésekben, hiszen megfelelő tanácsokkal szolgálhatnak azok számára, akik álomszaunájuk megvalósításán dolgoznak.

The post Szaunába való lambéria: milyen szempontok vezéreljék a választáskor? appeared first on Biztonságpiac.

Gondolt már arra, hogy egy egyszerű vérplazma-adományzás életet menthet? Akik már részt vettek ilyen eljárásban, tudják, hogy a folyamat nemcsak fontos, hanem jól szervezett és biztonságos is.

Gyakran felmerül a kérdés: milyen feltételek szükségesek ahhoz, hogy valaki vérplazmát adhasson, és miért van szükség ezekre a szigorú szabályokra? A tájékozódás mindenképp hasznos, hiszen a plazma az emberi szervezet egyik legfontosabb eleme. Ez a tiszta, sárgás folyadék alapvető szerepet játszik a tápanyagok és hormonok szállításában, valamint az immunrendszer támogatásában.

Az egészségi követelmények fontossága

A Plazma1-nél a plazmaferezis során a donor vére egy készülékbe kerül, ahol a plazmát elválasztják a vér többi részétől. Ez a folyamat szigorú orvosi felügyelet alatt történik, hiszen a donor és a későbbi betegek biztonsága a legfontosabb. A vérplazma számos betegség kezelésére felhasználható, például immungyengeséggel küzdő betegek, súlyos égési sérüléseket szenvedettek vagy vérzékenységi problémákkal küzdők számára.

Az első plazmaadás külön figyelmet igényel, és az adományozóknak tisztában kell lenniük bizonyos feltételekkel. Fontos az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a napi legalább két és fél liter folyadék fogyasztása. Időpontfoglalás előtt érdemes tájékozódni a részletekről. Csak 18 és 60 év közötti, egészséges személyek adhatnak plazmát, akiknek az elmúlt hat hónapban nem készült új tetoválásuk vagy piercingük.

Adatfelvétel és egészségügyi vizsgálat

Az első látogatás alkalmával a donor részletes orvosi vizsgálaton esik át. A személyzet olyan paramétereket vizsgál, mint a vérnyomás, pulzus, testsúly, valamint kórtörténet felvételére is sor kerül. A plazmaadás előtt vért vesznek, ahol többek között a hemoglobinszintet és a fehérjekoncentrációt is megvizsgálják, valamint ellenőrzik a HBV, HCV és HIV jelenlétét. Az adatfelvétel során a donor köteles eredeti okmányokat bemutatni.

Az orvosi vizsgálatok alapján döntik el, hogy a jelentkező alkalmas-e a plazmaadásra. Miután az orvos megállapította a megfelelőséget, maga a plazmaadás folyamatára kerül sor. A vérvételi eljárás körülbelül 45 percig tart, amely alatt a donor kényelmes, félig fekvő pozícióban van csatlakoztatva a készülékhez. Sokan szívesen nézik kedvenc sorozatukat egy rövid rész erejéig, vagy élvezik a pihenés lehetőségét.

A szabályozás mögötti biztonság

Az adományozás szigorú szabályai nem véletlenül ilyen merevek. Ezek az előírások biztosítják, hogy minden résztvevő megfelelő ellátást kapjon. Ez fontos a betegek védelme érdekében is, hiszen a plazmaalapú gyógyszerkészítmények elengedhetetlenek a különböző betegségek elleni harcban.

A Plazma1 főként a plazma gyűjtésével foglalkozik, és a fagyasztott plazmát gyógyszeralapanyagként külföldön értékesítik. Bár a folyamat minden részlete céltudatosan és professzionálisan zajlik, a felmerülő kérdésekkel érdemes a megfelelő szervekhez fordulni, ahol szívesen segítenek.

A plazmaadás nagyban hozzájárulhat mások életének megmentéséhez, mindenkinek, aki megfelel a feltételeknek. Mindannyian tehetünk valamit azért, hogy másokon segítsünk.

The post A vérplazmaadás jelentősége és feltételei appeared first on Biztonságpiac.

Az elektromos járművek térnyerése nagy fordulatot hoz a közlekedésben és az energiaszektorban. Az új technológiák, mint például az elektromos autók töltői, alapvetően formálják át az iparági tájképet és a hétköznapokat. Az elektromos járművek nem csupán környezetbarát alternatívát képviselnek, hanem kényelmes és halk közlekedési megoldást kínálnak a hagyományos autókhoz képest. Azonban a töltőinfrastruktúra fejlesztése számos kihívást is rejteget.

Az elektromos autók töltésének kihívásai

Az elektromos járművek növekvő népszerűsége világszerte újabb feladatok elé állítja a mérnököket és a várostervezőket. Vajon gondolt rá, hogy milyen különbségek lehetnek az egyes töltési megoldások között? Az alacsonyabb teljesítményű váltóáramú (AC) töltőberendezések kiválóan megfelelnek az otthoni vagy irodai használatra, mivel lassabban, de kényelmesen töltenek. Ezzel szemben az egyenáramú (DC) gyorstöltők, amelyek akár 350 kW teljesítménnyel is képesek dolgozni, az autópályák mentén található gyorstöltő állomások ideális megoldásai.

Elektromos autó töltők, fali töltők infrastruktúrája kulcsszerepet játszik az elektromobilitás széleskörű elterjedésében. Egyik legkomolyabb kihívás, hogy az egyre bővülő járműpark igényeinek kielégítésére képes legyen a jelenlegi rendszer, hiszen annak kibővítése költséges és időigényes. Emellett az elektromos hálózat stabil működésének és a fogyasztási csúcsok kezelésének megoldása is fontos célkitűzés.

Innovációk és fejlesztési lehetőségek

A töltési technológiák fejlődése mellett az energiatárolás is óriási lendületet kapott az elmúlt évek során. Az új generációs akkumulátorok nem csupán nagyobb kapacitással rendelkeznek, de energiahatékonyságuk is jelentősen javult. Ezen túl a megújuló energiaforrások, mint a nap- és szélenergia, egyre inkább integrálódnak az elektromos töltőhálózatokba.

Az IBG Magyarország Kft. a jövő energetikai kihívásaival szemben a legkorszerűbb megoldásokkal lép fel, különféle ipari és közlekedési szektoroknak nyújtva innovatív töltőt és energiatárolási rendszereket. Azok a vállalkozások, amelyek az élvonalbeli technológiákat használják, jelentős előnyökre tehetnek szert a költséghatékonyság és a fenntarthatóság terén egyaránt.

Felhasználói élmény és a digitalizáció szerepe

A digitalizáció az elektromos autók világában is jelentős szereplőként jelenik meg. Ki ne érezné kényelmesebbnek, ha egységesen kezelhetné a különböző töltőberendezéseket? A felhasználók kényelmét szolgálják az olyan fejlett rendszerek, amelyek valós időben információt nyújtanak a töltőpontok foglaltságáról, és a töltési folyamat státuszáról. Automatizált fizetési lehetőségek, mint az érintésmentes tranzakciók, szintén hozzájárulnak a kellemesebb élményhez.

Az IBG Magyarország élen jár a korszerű elektromos autótöltési megoldások bevezetésében. A járművek és az elektromos hálózatok szinergiája előnyös lehet mind egyéni, mind társadalmi szinten, hozzájárulva egy tisztább és fenntarthatóbb világ kialakításához.

Technológiai trendek és a jövő

Az elektromos járművek piacán új lehetőségeket hozhat a V2G (Vehicle-to-Grid) technológiák elterjedése, ami lehetővé teszi, hogy a járművek akkumulátorait a hálózat stabilizálására is felhasználják. Felmerül Önben, milyen változásokat hozhat ez az életünkben? Az autók ezáltal nem csak mint fogyasztók, hanem mint energiaszolgáltatók is funkcionálhatnak, csökkentve ezzel a hálózatra nehezedő terheket.

Az elektromos járművek és töltőberendezéseik fejlődése nem csak kihívásokkal, hanem rengeteg új lehetőséggel is kecsegtet. Az olyan vállalatok, mint az IBG Magyarország Kft., elkötelezettek amellett, hogy hozzájáruljanak a fenntartható jövő kialakításához. Ahogy a technológia tovább fejlődik, az elektromos autók mindennapjaink részévé válnak, megkönnyítve és környezetbarátabbá téve a közlekedést.

The post Elektromos autók töltése és jövője appeared first on Biztonságpiac.

More than half of EU adults are overweight, while one in six is classified as obese; it’s a growing problem for healthcare providers

A vendéglátás terén a higiénia alapvető elvárás, a mindennapi munka egyik sarokköve. Ha konyhában dolgozol, jól tudod, milyen gyorsan felhalmozódnak a zsíros foltok, a vízköves lerakódások vagy épp a láthatatlan kórokozók. A kérdés ilyenkor az: mivel tisztíthatsz úgy, hogy biztonságos is legyen, és megfelelj a higiéniai előírásoknak?

A jó hír az, hogy a Megvédelek.hu cég HACCP élelmiszerbiztonsági szabályok területén is támogat téged, hogy minden előírást be tudj tartani a konyhádban. Ebben a cikkben a tisztítószerek kerülnek górcső alá.

Miért mások a vendéglátásban használható tisztítószerek?

A konyhai területeken minden vegyszer ott fejti ki a hatását, ahol az ételeid készülnek. Ezért nem elég, hogy a szer jól tisztítson: nem hagyhat maga után olyan összetevőket, amelyek az ételbe kerülve problémát okoznának. 

A természetes alapú szerek önmagukban nem mindig elegendőek, mivel fertőtlenítő képességük sok esetben nem éri el azt a szintet, amelyet egy hatósági ellenőrzés megkövetelne. 

A tisztítás és fertőtlenítés mindennapi gyakorlata

A konyhai felületeken elsőként a zsíros lerakódásokkal kell elbánnod, ehhez pedig olyan zsíroldó szükséges, amely erős hatású, mégis alkalmas az élelmiszerrel érintkező területek biztonságos tisztítására. A munkát minden esetben alapos öblítés követi, hogy ne maradjon vegyi anyag a felületeken.

A fertőtlenítés külön feladat: a hűtők belseje, az előkészítő felületek, a kézmosók és a gyakran érintett pontok időszakos kezelése elengedhetetlen. Itt olyan szereket kell választanod, amelyek célravezetően pusztítják a mikroorganizmusokat, a felületekkel, anyagokkal pedig tökéletesek.

A padlók felmosásakor lényeges, hogy a fertőtlenítő ne tegye csúszóssá a felületet, és ne hagyjon hátra irritáló szagot. A mosogatáshoz más jellegű anyagok szükségesek: kézi mosogatásnál alap a zsíroldó hatás, gépi mosogatásnál pedig az, hogy a szer a vízkő ellen is védjen.

A vendégmosdók tisztításához már erősebb szerek is megengedettek, de ezeket minden esetben elkülönítve kell tárolnod a konyhai tisztítószerektől – ez is hozzátartozik a biztonsághoz.

Hogyan válassz tisztítószert?

A konyhai használatra szánt szereknél arra kell figyelned, hogy azok igazolhatóan megfeleljenek az élelmiszeripari előírásoknak. Ez a használat módjára, a hígítási arányokra és a behatási időre is vonatkozik. Ha ezeket elnagyolod, a tisztító hatás gyengülhet, a fertőtlenítés pedig nem biztos, hogy valóban megtörténik.

A tisztítószerek többsége veszélyes anyagnak számít, ezért az ilyen szereket kötelező bejelenteni az illetékes hatóság felé, és ki kell alakítani az elkülönített tárolást is. A dokumentálás is a mindennapi működés része, hiszen a higiéniai rendszer átláthatóságát ez adja meg.

A vendéglátásban használt tisztítószerek kiválasztása és helyes alkalmazása nem elhanyagolható. Ha tudatosan választasz, pontosan dolgozol és nyilvántartod, mivel tisztítasz, a konyhád mindig ragyogni fog, te pedig magabiztosan végezheted a munkádat.

The post Tisztaság a konyhában – milyen szereket használhatsz, ha vendéglátásban dolgozol? appeared first on Biztonságpiac.

A céges szereplők egyre inkább felismerik, hogy a stabil működés ma már nemcsak a hatékonyságról szól. A kiszámítható energiaellátás és a tudatos fogyasztás legalább olyan fontos tényezővé vált, mint a modern géppark vagy a gyártási automatizálás. A jövő cégei olyan rendszerekre építenek, amelyek képesek reagálni a termelés ritmusára és az energiaárak változásaira is.

Az energia és a termelés összehangolt működése

A céges energiatárolás napelemmel olyan megoldás a Fenntartható Ipari Energia Rendszereknél, amely lehetővé teszi, hogy a termelés és az energiafelhasználás a lehető legpontosabban igazodjon egymáshoz. A gyártási folyamatok gyakran ingadozó energiaigénnyel működnek, ezért fontos, hogy a felhasznált energia mennyisége rugalmasan kövesse ezt a ritmust.

Ha a napenergia-termelés kedvező, a rendszer a nagyobb kapacitású folyamatokat részesíti előnyben, míg alacsonyabb termelésnél visszafogja az energiaigényes műveleteket.

Adatokon alapuló energiairányítás

Az automatizált gyártási környezetben minden döntés a megfelelő adatokon múlik. A napelemes rendszerek és energiatárolók folyamatos adatot szolgáltatnak a termelőcégek működéséről. Ezekből az információkból pontosan látható, mikor a legnagyobb a terhelés, mely folyamatok igényelnek több energiát, és mely időszakok ideálisak a tárolók töltésére. A vállalat így követi az energiaárak változásait, valamint előre is tervezhet. A prediktív elemzéseknek köszönhetően a rendszer képes jelezni a közelgő igénynövekedést, így kikerülhető a váratlan energiahiány.

Energia és fenntarthatóság kéz a kézben

A vállalatok egyre több helyen kerülnek olyan beszállítói láncba, ahol a fenntarthatósági teljesítmény mérhető előny. A megújuló energiára épülő működés hozzájárul a károsanyag-kibocsátás mérsékléséhez, és jól illeszkedik a hosszú távú ESG-célokhoz is. A tisztább energiafelhasználás mellett a digitalizált monitoring rendszerek segítik a transzparens riportálást, amely ma már számos iparágban elvárás.

A környezeti szempontok és a gazdasági érdek így egy irányba mutatnak. A takarékos, automatizált és kiszámítható energiagazdálkodás felé.

Integráció, amely valódi üzleti előnyt ad

A céges energiafüggetlenség nem csupán technológiai kérdés. A beruházások akkor térülnek meg a legjobban, ha a napelemes rendszer és az energiatárolás szervesen kapcsolódik a vállalat meglévő automatizálási struktúrájához. Az ilyen fejlesztések célja, hogy a gyártás és az energiaellátás egy egységet alkosson, amely képes rugalmasan reagálni a működés napi kihívásaira. A jól kialakított energiaarchitektúra a hálózati hibákkal szemben nagyobb biztonságot ad és a váratlan terhelésnövekedést is könnyebben kezeli.

A modern céges működésben az energia és az automatizálás összehangolása nem választási lehetőség többé, hanem olyan fejlődési irány, amely hosszú távon is fenntartható és versenyképes működést biztosít.

The post Az energiafüggetlen céges működés új dimenziói appeared first on Biztonságpiac.

Ahhoz, hogy a testi-lelki jólétünket meg tudjuk őrizni hosszú távon, számtalan dologra oda kell figyelni. Az egészséges életvitelre, a helyes táplálkozásra és a szervezetünk roborolására különös gondot kell fordítani.

Aztán persze jöhetnek olyan panaszok, amelyeknek mélyebb, rejtettebb oka van. Ilyen például a fájdalmas vizelet- vagy székletürítés, az inkontinencia vagy a teltségérzet a hüvelyben és a végbélben. Ez sok esetben a medencefenék problémáira vezethető vissza, melyekre a gumikesztyu.hu-nál beszerezhető medencefenék-erősítő készülékek hatékony megoldást jelentenek. 

Milyen tünetei vannak a medencefenék problémáknak?

Amennyiben köhögésre, tüsszentésre, nevetésre vizeletcsepegés jelentkezik, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy erősítésre szorul a medencefenék. De a gyakori és sürgető vizelés, a süllyedéses hüvelyi és végbelet érintő panaszok, a székletgondok és a fájdalmas szexuális együttlét is intő jel lehet. 

Mitől és kinél alakul ki jellemzően?

Létezik egy olyan tévhit, miszerint idősebb korban kell inkább ezzel a problémával számolni. Sajnos a nehezebb szülés, a gátmetszés, a túlsúly, az elhúzódó köhögéses betegségek, a menopauza és a prosztataműtét, vagy akár az intenzív sporttevékenység is mind kiváltó tényező lehet.

Néhány javasolt terápia

Vannak szerencsére olyan terápiás módszerek, amelyekkel erősíteni lehet a medencefenék meghatározott részeit. Ezek például a Kegel-gyakorlatok, melyeknél nagyon fontos a helyes kivitelezés, ezért érdemes szakember segítségét is kérni hozzá. Ha rendszeresen és jól végezzük, akkor jobb izomtónus érhető elő, és az inkontinencia-problémák is javulhatnak. 

Lehet ezek mellett még biofeedback vagy elektrostimulációs eszközöket is alkalmazni, melyeket az említett webáruházban be is tudunk szerezni. Ezekkel kisfrekvenciás elektromos impulzusokat juttathatunk az izmokhoz, összehúzódásra sarkallva azokat. Szülés után vagy idősebb korban is eredményesen bevethetőek, jól kezelhető velük az izomgyengeség.

Gyógyszeres kezelés szükségessége

Ha súlyosabb a probléma, akkor gyógyszeres kezelés szükségessége is felmerülhet. Ez leginkább hiperaktív hólyag szindrómánál javasolt, mert csökkenteni lehet vele a hólyagizom túlzott aktivitását és a gyakori vizelési ingert is. Az alkalmazása kizárólag szakorvos tanácsára és ellenőrzése mellett történhet. 

Inkontinencia betétek és pelenkák a komfortosabb mindennapokért

Az, aki vizeletmegtartási gondokkal küzd, jól tudja, mennyire kellemetlen lehet egy váratlan baleset. A gumikesztyu.hu-nál beszerezhető, anatómiailag formázott inkontinencia betétek és pelenkák ilyen esetekben hatékony megoldást jelentenek. Diszkrétek, kényelmesek és nagy a nedvszívó képességük, így komfortosan viselhetők nap mint nap. 

Ha pedig kérdésünk lenne ezek kapcsán vagy az elektrostimulációs készülékeket illetően, fordulhatunk az említett webáruház szakembereihez segítségéért, készséggel állnak rendelkezésünkre.

The post Néhány jó tanács medencefenék-probléma kezelésére appeared first on Biztonságpiac.

Gondoltál már arra, mennyit számít a sütés során a megfelelő nedvességtartalom? Az emberek gyakran tapasztalják, hogy a kenyér nem kel meg igazán, vagy a sütemény nem elég puha. Ebben segíthet egy kombinált tűzhely gőz funkcióval, hogy mindez többé ne legyen probléma. De vajon mennyire éri meg beruházni egy ilyen készülékbe, és mit kell mérlegelni a vásárlás előtt?

Miért fontos a gőz funkció?

A gőz használata sütés közben régóta bevett gyakorlat a profi szakácsok körében. Ez a technika biztosítja, hogy a tészta optimálisan keljen meg, belül puha, kívül ropogós legyen. A gőz hatékonyan javítja a kenyérsütés minőségét, amit most már több háztartás is élvezhet. A Markabolt.hu-nál kapható sütők között is találhatók ilyen funkciójú készülékek, melyek kidolgozott technológiával működnek.

Kombinált tűzhely: praktikus megoldás

Egy kombinált tűzhely választása helytakarékos és költséghatékony megoldás lehet. A külön főzőlap és sütő helyett egy ilyen eszköz minden igényt kielégít. A modern modellek kiváló ár-érték arányt képviselnek; a gáz főzőlap gyors és erős hőhatása kombinálva az elektromos sütő sokoldalúságával szinte minden étel elkészítését lehetővé teszi.

Ezek a készülékek gyakran standard funkciókkal érkeznek, mint például a katalitikus tisztítás. Ez segít megelőzni a zsír és a szennyeződések lerakódását automatikusan működve bizonyos hőmérsékleten, így egyszerűsítve a tisztítást.

Kreatív ötletek a napi főzéshez

A mindennapi főzést az okos megoldások nagyban megkönnyítik. Az integrált AirFry technológia például elősegíti az egészséges főzést az olajhasználat minimalizálásával, miközben ropogós, ízletes ételeket készít. Ezeket a megoldásokat most már a saját otthonodban is élvezheted, anélkül hogy kimozdulnál.

Képzeld el, mennyivel könnyebb lehet az élet, ha nem kell foglalkoznod a túlságosan olajos ételekkel! A tűzhely tartozékai között gyakran megtalálható AirFry rács segíti elő a keringő forró levegő által egyszerre ropogós és egészséges fogások elkészítését.

A hazai piac helyzete

A háztartási gépek piaca jelentős átalakulásokon ment keresztül az elmúlt években. Az online vásárlás egyre népszerűbb, és sokan választják elsődleges alternatívaként, ha gyorsan és kényelmesen szeretnének hozzájutni a legújabb technológiákhoz. A vállalatok, mint a Markabolt.hu, különösen sokoldalú választékkal szolgálnak. Különféle vezető márkák, például az Electrolux, termékei között válogatva megtalálhatod a számodra tökéletes eszközt, akár főzőlapról, mosógépről vagy szárítógépről van szó.

Nem minden konyha rendelkezik elegendő hellyel a különálló sütő és főzőlap elhelyezéséhez, ezért is hasznos egy kombinált modell választása. A piaci igényekhez és az innovációhoz igazodva most már elérhető áron hozzáférhetőek ezek a készülékek, melyek a főzést könnyebbé és élvezetesebbé teszik. 

Összefoglalva, a modern háztartási gépek nemcsak kényelmet, hanem újszerű élményeket is nyújtanak a napi konyhai tevékenységek során. Ha szereted a praktikus megoldásokat és a konyhai precizitást, megfontolandó a gőz funkcióval ellátott kombinált tűzhelyek nyújtotta lehetőségek kihasználása, mert ezek hozzájárulnak az étkezések minőségének javításához.

The post Modern megoldások a konyhában: a gőz varázsa appeared first on Biztonságpiac.

Die «Glückspost» hat ihre Kult-Liste der «100 Schönsten der Schweiz» veröffentlicht. Den ersten Platz belegen 2025 SRF-Moderatorin Sandra Studer und Skistar Marco Odermatt.

Schönheit bedeutet für jeden wieder etwas anderes. Was bedeutet es für dich? Melde dich und teile mit uns deine Sicht.

Die 39-jährige Manuela Waldspurger hat Lymphdrüsenkrebs. Trotz schwerer Krankheit bleibt sie optimistisch und verrät Blick: «Auf dem Weihnachtsmarkt habe ich keine Zeit für Todesangst».

A Magyar Állatorvostudományi Egyetem és a Medián Közvélemény- és Piackutató Intézet új kutatása rávilágított a magyarok háziállatokkal kapcsolatos szokásaira. 

Ez a felmérés több mint ezer résztvevő véleményét gyűjtötte össze, hogy képet adjon az állattartás hazai helyzetéről. 

Az állatok jelenléte szinte mindenhol jelen van a magyar otthonokban, de vajon a kutyák vagy a macskák vezetik a népszerűségi listát? Az adatok még elemzés alatt állnak, de már most is rengeteg érdekesség derült ki.

A Brit Care tápokat forgalmazó Petguru csapata is hangsúlyozza, hogy az állattartásban a minőségi gondoskodás a legfontosabb.  Inkább vállaljunk több helyett csak egyetlen kutya vagy macska  pajtit, a lényeg hogy elegendő figyelmet, ellátást és szeretetet kapjon..

Az állatok szerepe a mindennapokban

Nem titok, hogy a házi kedvencek jelentősen hozzájárulhatnak a mindennapi élet pozitív oldalához. A kutatás résztvevőinek válaszai alapján a magyar háztartások háromnegyedében él valamilyen állat, legyen az kutya, macska, nyúl vagy hal. 

Az állatok haszna sokrétű: segítenek csökkenteni a magányérzetet, javítják a mentális egészséget, és még a fizikai aktivitás növelésében is szerepet játszanak. 

Nem utolsósorban, a kisállatokkal való foglalkozás felelősségérzetet alakít ki bennünk. A kutyák például kimozdulásra ösztönöznek, mivel sétálni kell velük; a macskák pedig békés társként segítik a gazdáikat a napi stressz levezetésében.

Kutyás vagy macskás vagy?

A felmérés szerint a kutyák a magyar otthonok kedvencei. Négy állattartó háztartás közül háromban van kutya, ami azt jelenti, hogy a kutyatartás kiemelkedően népszerű. Ugyanakkor a macskák is jelentős szerepet töltenek be, a háztartások 37%-ában megtalálhatók. 

Egyre gyakoribb a kettős állattartás, ahol kutya és macska egyaránt osztoznak az otthonukon. Ez a trend egyúttal azt is mutatja, hogy hogyan próbálják meg az emberek mindkét állat előnyeit ötvözni.

Növekvő számok és felelősségteljes állattartás

A 2018-as statisztikákkal összehasonlítva a kutyás háztartások száma jelentősen megnőtt, 36%-ról 56%-ra. Ez a változás figyelemre méltó, és ráirányítja a figyelmet az állatvédelem fontosságára is. A kutatásban megkérdezettek szerint az állatvédelem egy tízes skálán 7,38 pontot kapott, ami azt jelzi, hogy a gazdik nagy része tudatosan ügyel a kedvencei jóllétére.

Érdemes elgondolkodni azon, hogy miért lett ilyen népszerű a kutyatartás, és hogy miért szeretik az emberek a macskákat. Talán az élmények és a szeretet elegye az, amit egy kedvenc adhat, ami igazán számít. 

Végső soron az a lényeg, hogy akár kutyákkal, akár macskákkal osztjuk meg életünket, mindannyian tudatos és szeretetteli gazdik lehessünk. A kedvencek által nyújtott élmények és a köztük lévő különleges kapcsolat tette ezt a kérdést egyre fontosabbá a mai magyar háztartások számára.

The post Kutyák és macskák a magyar háztartásokban: ki nyerte az első helyet? appeared first on Biztonságpiac.

Après l’interruption par l’Algérie de ses exportations de gaz vers le Maroc, le royaume chérifien cherche à sécuriser son approvisionnement avec un projet d’unité flottante de regazéification du GNL, le gaz naturel liquéfié. Il pourrait alors provenir de différents fournisseurs, par bateau, jusqu’à Nador, sur la côte du Rif oriental. Les candidats ont jusqu'à la fin du mois de janvier pour répondre aux appels à concurrence.

Im Sommer fällt die Schweiz einen Richtungsentscheid: Die 10-Millionen-Initiative der SVP kommt an die Urne. Bundesrat Beat Jans zieht in einen der härtesten Abstimmungskämpfe der letzten Jahre.

A karantén időszaka sokakat elzárt a világtól, és ez különösen igaz azokra, akik egyedül élnek. Mind fiatalok, mind idősek számára a társas kapcsolatok nélkülözése nagy kihívás. A kérdés az, hogyan lehet átvészelni ezt az időszakot, amikor már az utcára lépés is korlátozott. A tudatos önirányítás és önsegítés jelentőségét sosem szabad alábecsülni. Rengeteg módja van annak, hogy magunk mögött hagyjuk a magányosságot.

Az online kapcsolatok ereje

A digitális világban nem kell elszigetelődni. Az internet lehetőséget nyújt, hogy kapcsolatot tarts a családtagokkal, barátokkal. Számos platform van, ahol videóhívásokkal beszélgethetünk azokkal, akik fontosak. Képzeld el, milyen üdítő lehet egy beszélgetés egy kedves ismerőssel a képernyőn keresztül.

Közösségi média platformokon különböző csoportokba csatlakozhatsz, megismerkedhetsz hasonló érdeklődési körű emberekkel. Képzeld el, milyen remek, új barátokat szerezhetsz, akikkel megoszthatod például könyvek iránti szenvedélyedet. 

Mindemellett pedig kipróbálhatod akár a Szexaruhaz.hu Szexshopnál kapható mini vibrátorokat is.

Öngondoskodás és szellemi frissesség

Nehéz időkben különösen fontos, hogy saját testi-lelki jóllétedet tartsd fent. Kezdj el rendszeresen mozogni, akár a nappaliban is. Egy jógagyakorlat vagy egy online edzés is feldobhatja a napodat, és csökkentheti a stresszt, miközben növeli az endorfinszintet.

A szellemi frissesség megőrzéséhez fordíts figyelmet olvasásra, önképzésre, új készségek elsajátítására. Adj esélyt magadnak valami új megtanulására, és élvezd az inspirációt, amit egy új hobbi nyújthat. Egy szexi fehérnemű beszerzése is göndörithet mosolyt az arcodra, hiszen az érzéki öltözet önbizalomnövelő hatású lehet. Foglalkozz kreatív tevékenységekkel: fess, írj vagy próbálj ki új recepteket!

Az önismeret fontossága

Bár kapocsra van szükségünk a külvilággal, önmagunkról sem szabad megfeledkezni. Fordítsd hasznodra az egyedüllétet, hogy jobban megértsd belső világodat. Naplót írni, amelyben megoszthatod érzéseidet és gondolataidat, mindenképp megnyugtató lehet. Élvezd azt, hogy kifejezheted magad anélkül, hogy bárkinek megfelelj.

A meditáció vagy a tudatos jelenlét gyakorlása is segíthet abban, hogy belső nyugalomra lelj. Próbáld ki, hogy naponta csak néhány percig csendben vagy, figyelve a légzésedre és érzéseidre.

A jövőre tekintve: hogyan képzeljük el a magány nélküli időket?

Elgondolkodtál már azon, milyen lesz az élet a karantén után? Ezek az izolált hónapok rámutattak, mennyire fontosak a társas kapcsolatok. Talán éppen a mostani időszak tanított meg minket arra, hogy jobban becsüljük a velünk töltött pillanatokat.

A Szexaruhaz.hu Szexshop arra törekszik, hogy az érzelmi kapcsolatok jobban beépüljenek mindennapjainkba. A termékeik, mint például a szexjátékok, segíthetnek erősebb kötődést kialakítani önmagunkkal és társunkkal is.

A jövőre való pozitív tekintés és az elhatározás kulcsfontosságú, hogy a karantén okozta nehézségekből erősebben kerüljünk ki. Így, az elszigeteltség érzése közös, de a megoldások sokfélék lehetnek. Ezért is fontos, hogy mindenki megtalálja a maga útját a magány legyőzésében.

The post Hogyan győzhetjük le a magányt? appeared first on Biztonságpiac.

C'est l'un des visages incontournables de la CAN au Maroc : Fouzi Lekjaa est le président de la Fédération royale de football, aussi à la tête du comité local d’organisation et ministre délégué chargé du Budget. Omniprésent dans les médias, il est tout autant influent en coulisse. C’est sous sa gouvernance, débutée en 2014, que le foot marocain s’est modernisé et est devenu ce qui se fait de mieux sur le continent.