Határon túli magyar portálok összesített hírei

A burka egy egész testet elfedő muszlim női viselet, csak a kézfejet és a szemeket hagyja fedetlenül. Általában a hétköznapi ruhák fölött hordják, és miután a nők hazaérnek otthonukba, leveszik. Sok muszlim hiszi, hogy a Korán és az összegyűjtött hagyományok (hadísz) elvárják a nőktől a szerény viselkedést és öltözködést nyilvánosság előtt, az Afganisztánban hatalomra került tálib rezsim ez okból kötelezte a nőket burka viselésére.

Közép-Európa legnagyobb tájfotós rendezvényét tartják a hétvégén a Novohrad-Nógrád Geoparkban Salgótarján környékén és Dél-Szlovákiában: a Medvesi Fotós Maratonon lehetőség lesz többek között kivilágított várak éjszakai fotózására, denevérgyűrűzésre és asztrofotózásra is.

Az RMDSZ a június 5-i helyhatósági választásokat követően a költségvetésére vonatkozó valamennyi adatot közzétesz 2009-ig visszamenőleg – jelentette be hétfői kolozsvári sajtótájékoztatóján Kelemen Hunor.
Kategória: Erdélyi hírek

A terhek egyenletesebb elosztására és a Moszkva katonai érdekérvényesítésével szembeni határozottabb fellépésre szólított fel a NATO, parlamenti közgyűlésének hétfői zárónapján az albániai fővárosban, Tiranában.

Online Romániai Korrupciós Múzeumot avattak. A Kinecto Isobar digitális marketing ügynökség virtuális tárlata jatt-galériát is kínál „Eurómillióktól egyetlen juhig” címmel. A kiállított munkák címe is ihletett: Tablouri și lingouri, Șapte uși de la Buhuși, Pod în comuna Șanț és ehhez hasonlók. Az eg...

Hárommillió bevándorló reméli Törökországban, hogy továbbindulhat Európa felé – jelentette ki hétfőn Athénban Dimitrisz Avramopulosz, az Európai Bizottság migrációs ügyekért felelős tagja.

Sajtóértesülések szerint Prokopisz Pavlopulosz görög elnökkel folytatott megbeszélése alkalmával az uniós biztos hangsúlyozta: a migránsválság további alakulása nagyban függ az EU-török menekültügyi egyezmény sikerétől.

Pavlopulosz hozzáfűzte: nem utolsósorban az Európai Unió egységéről van szó.

Hétfő hajnalban nagyjából százan érkeztek a török partokról az égei-tengeri görög szigetekre – közölte a görög válságstáb.

Az év elején még naponta akár 2-3000 érkezőt is regisztráltak. Athén most viszont attól tart, hogy, ha Törökország nem kap uniós vízummentességet, felmondhatja a migránsok visszafogadására vonatkozó megállapodást, és újra tömegek indulhatnak el Görögország felé.

A kabinet negyedévente jelenteni fogja a Legfelsőbb Védelmi Tanácsnak az egészségügyi rendszer gondjainak megoldásában elért eredményeket. A Tanács akciótervet dolgozott ki erre a területre. A kormány melletti szakértő-bizottságnak két hónapon belül ki kell dolgoznia a fertőtlenítőszerekkel szembeni...

Hétfőn ismét romániai látogatásra érkezett Károly walesi herceg, akit hivatalában fogad Klaus Johannis államfő és Dacian Cioloș miniszterelnök is. A brit trónörökös mostani látogatásának célja „A Walesi Herceg Alapítvány” szászfehéregyházai szakmai továbbképző központjának felavatása. Az egy évvel e...

Emberiesség elleni és háborús bűncselekmények miatt életfogytiglani börtönbüntetésre ítélte hétfőn Hissene Habré volt csádi elnök-diktátort egy dakari különbíróság.

Közeleg június elseje, a Nemzetközi Gyermeknap. Innen jött az ötlet, hogy szívesen ellátogatnék egy környékbeli faluba, ahol még nem jártam, s az ottani gyerekek sem szerepeltek még rádióban. A gondolatot tett követte. Választásom Vajdakamarásra esett, erre a szép fekvésű mezőségi falura. Előzetes t...

Negyvennégy migráns Magyarországra csempészését akadályozták meg szerb rendőrök hétfőn Szabadkán a magyar határ közelében - közölte a belgrádi belügyminisztérium.

„Megengedhetetlen” hibákat vétett Románia Európa-bajnokságra készülő labdarúgó-válogatottja az Ukrajna ellen 4-3-ra elveszített, vasárnap esti barátságos mérkőzésen. 
Kategória: Sport

Az Országos Feddhetetlenségi Ügynökség múlt hétvégén állapította meg, hogy Peti András az alpolgármesteri tisztség mellet több oktatási intézmény igazgatótanácsi tagságát is betöltötte, ami törvénybe ütközik. Az alpolgármester szerint a köztisztségek betöltésének átláthatóságáról szóló törvény ellehetetleníti az önkéntes munkát.

„Úgy értékelem, hogy Romániában nem támogatott a társadalmi munka. Azáltal, hogy a feddhetetlenségi ügynökség törvénytelennek tekint a munkaidőn kívül, ingyenesen, felelősségteljesen végzett munkát az iskolaszékekben, azt gondolom, ellehetetlenít mindenféle önkéntes munkát.”

Peti András híradónknak azt is elmondta, hogy a feddhetetlenségi ügynökség ítélete nem befolyásolja jelöltségét.

Számos olyan helység van ugyanis, ahol egyetlen jelölt indul a polgármesteri székért. A legtöbb ilyen település Maros, Hargita és Kovászna megyében van, csaknem 50 településen az RMDSZ egyetlen jelöltje pályázik a polgármesteri tisztségre. Brassó megyében is 14 település esetében mindössze egyetlen jelöltre lehet szavazni, írja a ziare.com

Ezen arra figyelmeztetik a roma választópolgárokat, hogy ne fogadjanak el pénzt vagy ajándékot szavazatukért a közelgő helyhatósági választásokon, mert az bűncselekménynek számít, és börtönbüntetéssel sújtható. A szavazás menetét ismertető, a Roma választó útmutatója című szórólapot hétvégén kezdték osztogatni a Kolozsvár melletti Gyalu községben, és Erdély minden olyan településére el akarják juttatni, ahol nagyobb roma közösség él, mondta a Mediafax hírügynökségnek az akciót kezdeményező Aurel Pascu, az egyik kolozsvári roma alapítvány elnöke. A szórólapot 50 ezer példányban nyomtatták

Leszállt egy Cessna kisrepülő hétfőn a magyarországi  M1-M7-es autópálya budapesti bevezető szakaszán - értesült az MTI. Az eset során nem sérült meg senki - közölte a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK) a police.hu oldalon.

Az RMDSZ megyei szervezetének kampánykaravánja a Felső-Nyárádmentén is járt, Magyari Péter, Nyárádremete polgármestere fogadta a küldöttséget. Mikházára, Nyárádköszvényesre, Nyárádremetére és Vármezőre látogatott el a küldöttség, a csűrszínház támogatása mellett, a község településeinek iskoláit is korszerűsítenék, és napközit is építenének. Péter Ferenc megyei tanácselnök-jelölt Szabó Árpád, a megyei önkormányzat jelenlegi alelnökével Jobbágyfalvára látogatott el, itt jelentős támogatásokat szánnak a néphagyományok ápolására, az önkormányzat már telket vásárolt egy új művelődési központ építésére.

Eszerint nagyobb hangsúlyt fektetnének a szociális támogatásokra, a nyugdíjasok, a kis jövedelműek felkarolására és a hátrányos helyzetűek megkülönböztetésének felszámolására. A szervezet támogatja a háziorvosi rendelők létesítését, az egészségügyben frissen végzettek elhelyezkedését szolgálati lakások biztosításával, a civil és egyházi szervezetekkel közösen szegénykonyhákat működtetne a lakónegyedekben, szeretetcsomagokat juttatna a rászorulóknak. Emellett külön figyelmet fordít a szociális civil létesítményekre, a nyugdíjasok és magányosok klubjára, az otthoni beteggondozó rendszer támogatására, szociális tanácsadó központok létrehozására.

A független polgármesterjelölt úgy vélte, olyan programok kivitelezésére van szükség, amelyek csökkentik az elmúlt 25 év alatt csak egyre növekvő társadalmi szakadékot a roma közösségek és a többi lakos között. Javasolja az Építsd magad program beindítását, amely keretében a roma családok számára építőanyagokat ajánlanának fel kedvezményesen, hogy saját kezűleg építsék újra házaikat, korszerű lakhatási körülményeket teremtve maguknak. A jelölt úgy értékelte, hogy ezen a sokrétű problémán csak közép- és hosszú távú stratégiával lehet változtatni, azáltal, hogy hangsúlyosabb támogatást irányoz elő az önkormányzat azon civil szervezeteknek, amelyek a roma közösségek részére különböző oktatási, felvilágosítási és nevelési programok lebonyolításával foglalkoznak. Soós Zoltán a hétvégén részt vett a Swimathon adománygyűjtő rendezvényen, amelyen roma gyerekek számára indított iskola utáni oktatási program fenntartásának támogatásáért úszott.

A sok ülés és a mozgáshiány egyre nagyobb egészségügyi problémát okoz. Egyrészt a napjainkban járványszerűen terjedő elhízáshoz, másrészt a helytelen testtartás miatt mozgásszervi megbetegedésekhez vezet. A Fellowes cég 4 zónát jelöl meg, ahol már apróbb változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy az irodai munka okozta kockázatokat csökkentsük.

A mozgásszervi problémák nem csak az életminőséget befolyásolják negatívan, de a kereső- és munkaképtelenség okai között a második helyen állnak a betegségtípusok között. A panaszokat a sok ülés mellett – friss európai felmérések szerint kb. egy órával többet ülünk naponta, mint tíz évvel ezelőtt – gyakran a nem megfelelő munkakörülmények és a rosszul kialakított környezetben végzett munka, tanulás vagy számítógépezés okozza.

Európában a felnőtt népesség 20-30%-a huzamosabb ideig tartó mozgásszervi fájdalomtól szenved és az egészségügyi kiadások negyedét is ez a betegségcsoport teszi ki. Bár a mozgásszervi megbetegedések főként a középkorúak körében alakulnak ki, sajnos ez az a betegségtípus, amely már gyermekeket és a kamaszokat is egyre jobban érinti, hiszen manapság gyakran a szabadidős tevékenységek is a számítógéphez vagy a mobiltelefonhoz kötik őket.

A fájdalom és a kényelmetlenség-érzet megnehezíti a koncentrációt, rontja a teljesítményt, legyen szó munkáról vagy tanulásról, és végső soron az életminőség romlásához vezet.

A változást ott kell kezdeni, ahol a legtöbb káros hatás éri az embert!

Az ülés okozta bajokon sokat segít a rendszeres testmozgás, vagy ha óránként szünetet iktatunk be, amikor átmozgatjuk magunkat. Sajnos azonban a heti 1-2 óra edzőtermi sportolás nem tudja semlegesíteni a helytelen testtartásban eltöltött napi 8-10 óra következményeit. Érdemes tehát a változtatást a probléma forrásánál kezdeni, ott, ahol a legtöbb időt töltjük, tehát a munkahelyünkön!

Csak negyedóra naponta!

Ennyi tudatos figyelem már elegendő ahhoz, hogy a helyes testtartás érzete kialakuljon bennünk. Ha naponta 15 percet figyelünk erre, izmainkat hozzá szoktatjuk a megfelelő pozícióhoz, és a testünk előbb-utóbb ösztönösen jelezni fog, ha ismét visszagörnyednénk. Ha a negyedórát napi egy órára sikerül feltornázni, már elmondhatjuk magunkról, hogy a helyes testtartás a szokásunkká vált, amit jó eséllyel meg is tudunk majd tartani.

A négy zóna koncepció

Amíg azonban nem rögzül be a helyes testtartás, érdemes ergonómiai eszközöket használni. A Fellowes cég 4 zónára osztotta a problémás területeket, ezek mindegyikére kínálva megoldást.

A hátfájás megelőzéséhez megfelelő szék, hát- és lábtámasz szükséges. A második veszélyzóna az állandó klaviatúrahasználattól igénybe vett csukló, a harmadik pedig a hát-, de főleg a nyaki rész, amelynek fájdalmát az okozza, hogy nem a megfelelő szemmagasságban és távolságban nézzük a monitort. Végül a negyedik terület a megfelelő mentális állapot és teljesítőképesség, amit a rendezett és ergonomikusan kialakított irodai környezet biztosít.

Minden zónára van olyan eszköz, ami a munkahelyi ártalmakat jelentősen csökkenti. Érdemes ezeket használni, hogy a későbbiekben jelentős kiadástól és egészségkárosodástól óvjuk meg magunkat.