Vous êtes ici

Határon túli magyar portálok összesített hírei

Lengyelország: Megkéseltek egy papot pünkösd hétfőn

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - lun, 10/06/2019 - 19:40
Súlyosan állapotban szállítottak kórházba egy katolikus papot, miután egy 57 éves férfi késsel támadt rá, írja az AP-ra hivatkozva az Index.

Bűnmegelőzési programmal szeretné óvni az időseket a rendőrség

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - lun, 10/06/2019 - 19:39
„Nem csapsz be, te csaló! Idős vagyok, de engem nem versz át!” Ezzel a szlogennel indított bűnmegelőzési kampányt a nyugdíjasok körében a rendőrség.

Gútán is irtani fogják a vérszívókat

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - lun, 10/06/2019 - 19:20
Hétvégén nekiveselkednek és véget vetnek a szúnyoginváziónak.

Szabadlábon védekezhet František Polák, az extrémizmussal gyanúsított ügyvéd

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - lun, 10/06/2019 - 19:03
Az Alkotmánybíróság hétfői döntése értelmében szabadlábon védekezhet a bírósági eljárás során František Polák ügyvéd, akit extrémizmussal kapcsolatos bűncselekmények elkövetésével gyanúsítanak – tájékoztatta a TASR hírügynökséget Alexandra Važanová, az Alkotmánybíróság szóvivője.

A Markíza TV élőben közvetíti Zuzana Čaputová beiktatását

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - lun, 10/06/2019 - 19:00
A Markíza televízió élőben fogja sugározni az újonnan megválasztott államfő, Zuzana Čaputová beiktatását, melyre szombaton, június 15-én kerül sor.

Közel 14 000 gyermek született Kárpátalján az elmúlt évben

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 18:15

A 2019. január 1-ei becsült adatok szerint Kárpátalján 1 254 000 személy él, akiknek negyede kiskorú. A lakosság egyharmada városokban él.

Az elmúlt két évben a lakosság természetes fogyása figyelhető meg megyénkben, 74 születésre 100 haláleset jutott.
Összesen 7 368 házasság kötettett 2018-ban.

A múlt évben 13 883 gyermek született Kárpátalján, melyből 8 931 vidéki és 4 946 városi.
A születési arányszám alapján 2018-ban 11 születés jutott minden 1000 lakosra. 5 512 elsőszülött jött a világra. Majdnem minden negyedik gyermek nagycsaládba született. 685 nő negyedik gyermekét hozta a világra, 385 az ötödiket, 246 a hatodikat, 152 a hetediket és 234 nő szült nyolcadszor (vagy annál is többször).

5 785 gyermek született 25 év alatti nőtől, 4316 gyermek 25-29 éves kor közötti és 227 gyermek 40 év feletti anyától.

Növekedett a házasságon kívül született gyermekek száma. 3200 gyermek született leányanyától, ami az összes születés 23,3 %-a.

Az elmúlt évben 81 újszülött jött a világra 15 éven aluli lányoktól.

Kárpátalja.ma

Az agyrázkódás tünetei

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 17:43

Az agyrázkódás egészen pontosan traumás agysérülést jelent, melynek során megsérülhetnek a szerv sejtjei, és működésében is zavarok állhatnak be. Mindenképpen orvosi kezelést igényel, éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk a tüneteivel.

Rossz közérzet
Ezt az állapotot nehéz körülírni, egyszerűen csak érezzük, hogy valami nincs rendben – viszont önmagában nem elegendő az agyrázkódás diagnosztizálásához, hiszen ha erősebben ütjük be a fejünket, teljesen normális, hogy nem érezzük jól magunkat.

Mások mondják, hogy valami nincs rendben velünk
Egy fejsérülés után arra is oda kell figyelni, hogy mások milyennek látnak minket, az állapotunkat és a viselkedésünket. Egyensúlyvesztés, zavaros beszéd, koordinálatlan mozgás – lehet, hogy észre sem vesszük, de a ha körülöttünk lévők ilyesmire hívják fel a figyelmet, akkor menjünk orvoshoz.

Zavarodottság
Távolba vagy magunk elé meredés, zavarodottság, tanácstalanság, bizonytalanság – szintén olyan tünetek, amelyeket inkább a külső szemlélők realizálnak. Ha valakin az előbbieket tapasztaljuk, miután beverte a fejét, kísérjük el szakemberhez.

Megváltozott személyiség
Lassabb gondolkozás, a humorérzék elvesztése, indokolatlan dührohamok vagy apátia – ezek is utalhatnak agyrázkódásra. Emellett az is lehet tünet, ha bizonyos embereket egyszer csak nem ismerünk fel, vagy bizonyos hétköznapi szavak, tárgyak nevei nem jutnak eszünkbe, és szokatlanul sok időbe telik értelmezni egy kérdést vagy mondatot.

Hányinger, hányás
Ha a fejsérülés után émelygünk, még nem jelent semmi különöset, de ha hányni kezdünk, és ez többször is megismétlődik, akkor ez aggodalomra adhat okot.

Elveszítjük az eszméletünket
Ha fejsérülés következtében veszítjük el az eszméletünket, akkor is orvoshoz kell mennünk, ha viszonylag rövid időn belül magunkhoz térünk – és akkor is, ha egyedül vagyunk, és nem tudjuk biztosan megmondani, hogy elvesztettük-e az eszméletünket vagy sem.

Elrendelték a szállodahajó ukrajnai származású kapitányának letartóztatását

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 16:56

A Fővárosi Törvényszék egy hónapra elrendelte a szerdai dunai hajóbaleset ügyében meggyanúsított hajóskapitány letartóztatását – tájékoztatta a Fővárosi Főügyészség szombaton az MTI-t.

A bíróság megállapította azt is, hogy a gyanúsított – a végzés véglegessé válását követően – 15 millió forint óvadék letétele esetén, Budapest területén bűnügyi felügyeletbe kerülhet, nyomkövető eszköz alkalmazása mellett.

Az óvadék lehetőségének megállapítása ellen az ügyészség fellebbezést jelentett be – olvasható az ügyészségi közleményben.

Szerda este nem sokkal 9 óra után a Margit hídnál a Viking szállodahajóval ütközött jóval kisebb, dél-koreai turistákat szállító Hableány turistahajó, amely másodpercek alatt elmerült. Hét embert a környező hajókon utazók mentettek ki, hét embernek a holttestét találták meg, mindannyian dél-koreai állampolgárok voltak. A hajóbalesetben 21 ember eltűnt.

A Budapesti Rendőr-főkapitányság csütörtökön közölte, hogy a vízi baleset körülményeinek tisztázása érdekében hajózási nautikai szakértő bevonásával nyomozást rendelt el. A nyomozók szemlét tartottak, tárgyi bizonyítási eszközöket foglaltak le. A nyomozás során beszerzett személyi és tárgyi bizonyítékok alapján felmerült a személyre szóló megalapozott gyanú, ezért a szállodahajó kapitányát a nyomozók halálos tömegszerencsétlenséget okozó vízi közlekedés veszélyeztetése miatt gyanúsítottként hallgatták ki.

A szállodahajó 64 éves ukrán állampolgárságú (odesszai származású) kapitányát – gyanúsítotti kihallgatása után – csütörtökön vették őrizetbe. A nyomozó hatóság előterjesztése alapján pénteken a Budapesti VI. és VII. Kerületi Ügyészség indítványt tett a gyanúsított letartóztatására.

Pénteken a férfi ügyvédjei nevében M. Tóth Balázs az MTI-vel azt közölte: védencük a gyanúsítással szemben panasszal élt, tagadja, hogy szabályt szegett volna vagy bűncselekményt követett volna el.

Az ügyvéd közleményében úgy értékelt, a nyomozóhatóság részéről a gyanúsítás „idő előtti, jelenleg nem több egy elméletnél, az alapos gyanúhoz szükséges bizonyosság nem áll rendelkezésre a ténybeli információk alapján”. Ilyen, az alapos gyanút megalapozó megállapítás akkor tehető, ha már megvannak a szakértői vélemények; most viszont a szakértők kirendelése még csak folyamatban van – jegyezte meg.

Védencük 44 éve hajóvezető, a „Duna egyik legtapasztaltabb hajóvezetője”, balesetet soha nem okozott – írta. A férfit megrendítette a baleset következménye, sajnálja, hogy a baleset elkerülésére nem volt módja, az áldozatok hozzátartozóinak részvétét fejezi ki – olvasható az ügyvédi közleményben.

Ungvár iskoláiban faültetéssel ünnepelték az utolsó csengőt

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 16:49

Megyeközpontunk végzősei egy-egy fával díszítették az iskoláik udvarait – tájékoztat a Sirius TV május 31-én.

Az ungvári 11. Számú Középiskola diákjai az utolsó csengő alkalmából magnóliafákat ültettek iskolájuk udvarára. Ezzel szakították meg a léggömberesztés hagyományát és csatlakoztak az országos kezdeményezéshez. A város több iskolájában is hasonlóképpen ünnepelték meg az utolsó csengőt.

Kárpátalja.ma

Autóbalesetben életét veszítette José Antonio Reyes

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 16:36

Harmincöt éves korában, autóbalesetben életét veszítette a Real Madrid és az Arsenal egykori játékosa, a 21-szeres spanyol válogatott José Antonio Reyes.

A nagyszerű ballábas szélső, aki idén a másodosztályú Extremadura csapatát erősítette, szombaton Sevilla közelében szenvedett halálos közlekedési balesetet.

Reyes a Sevilla csapatában kezdte pályafutását, 16 évesen az andalúz gárda felnőtt csapatának legfiatalabb pályára lépője volt, majd 2004-ben igazolt az Arsenalhoz, tagja volt az Ágyúsok a veretlenül PL-t nyerő csapatának, és FA-kupa-győztesnek is vallhatta magát.

A 2006/07-es szezont a Real Madridnál töltötte kölcsönben (spanyol bajnok lett a királyiakkal), az idény végén pedig az Atlético Madridhoz szerződött, amelynél négy évet húzott le, és két El-t, valamint egy Európai Szuperkupát nyert.

2012-ban tért vissza Sevillába, nevelőegyesületével zsinórban háromszor hódította el az Európa-ligát. 2016-ban az Espanyolhoz igazolt, majd 2018 során a Córdoba és a kínai Xinjiang Tianshan Leopard csapatánál is megfordult.

Rétvári: a magyarok a Kárpát-medence legerősebb nemzete

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 15:06

Mi magyarok továbbra is a Kárpát-medence legerősebb nemzete vagyunk – mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) parlamenti államtitkára szombaton, Zebegényben a nemzeti összetartozás napja alkalmából tartott megemlékezésen.

Rétvári Bence a Pest megyei település Havas Boldogasszony Plébániatemplomában tartott rendezvényen arról beszélt, hogy minden nemzeti tragédia ellenére a magyarság, a magyar kultúra fennmaradt, jöhettek törökök, tatárok, Habsburgok vagy szovjetek.
Száz évvel ezelőtt birodalmi törekvéseknek lett áldozata Magyarország, mivel nem szabad nemzetek háborúztak egymással, hanem országhatárokon átnyúló birodalmak – tette hozzá.
Az államtitkár szólt arról, hogy az első világháborúban elesett magyar katonák száma annyi, mintha összeadnánk Miskolc, Debrecen, Szeged, Pécs és Győr teljes lakosságát. Mégis, mind az emberi, mind pedig a nagyarányú anyagi veszteség ellenére a magyarság megmaradt fűzte hozzá. Rétvári Bence elmondta, Közép-Európában a visegrádi négyek (V4) nem felülről irányítva, egy dinasztia elnyomása alatt, hanem szabad, szuverén nemzetekként, saját jól felfogott érdekük alapján fogtak össze és működnek együtt. Hozzátette, kulturális, gazdasági és politikai együttműködéssel már lesz a közös érdekérvényesítéshez elég középhatalmi súlyuk. Az együttműködésekkel Magyarország számára véget ért a száz év magány, amely a trianoni békediktátummal kialakult – fűzte hozzá az államtitkár.
A parlamenti államtitkár a visegrádi négyek együttműködésének jó példájaként említette, hogy az európai választások után a V4-ek előbb egymással egyeztettek és csak utána mentek az Európai Parlamentbe.
Rétvári Bence felidézte, tavaly is úgy búcsúzott a zebegényi megemlékezésen, hogy ma sem kérünk mást a Kárpát-medencében élő magyaroknak, mint amit száz évvel ezelőtt megígértek és szerződésbe foglaltak az európai nemzetek: “igazságot kérünk a magyaroknak”. Közösségi kultúrát, közösségi nyelvhasználatot, közösségi oktatást és területi önigazgatást kérünk, amit száz évvel ezelőtt már garantáltak – tette hozzá.
ifj. Lomnici Zoltán alkotmányjogász, a Civil Összefogás Fórum szóvivője arról beszélt, hogy a föderális Európa nem hozná meg a Kárpát-medencei magyarság számára a nagyobb szabadságot, mivel nem közösségépítésről, hanem centralizációról, birodalmi törekvések megvalósításáról szól. Hozzátette, azok akik az Európai Egyesült Államok elképzelésében hisznek, rossz szemmel nézik a nemzetegyesítést.

Újabb hírességekkel bővül az ukrán politikai élet

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 14:30

Az elnökválasztás után és az előrehozott parlamenti választások közeledtével Olya Polyakova – híres ukrán énekes és színésznő – bejelentette saját pártjának megalapítását és politikai karrierjének kezdetét május 29-én.

Már az elnökválasztások is bebizonyították, hogy az ország „nagy” politikusainak nincs helyük a politikában, és így Volodimir Zelenszkij, korábbi színész, komikus nagy előnnyel nyerte meg a választásokat. Az utóbbi napokban pedig Olyha Polyakova mellett Viktor Pavlikról (énekes) és Oleh Vinnikról (énekes) szól a fáma. Polyakova közösségi oldalán, majd pedig egy fórumon jelentette be politikai pályafutásának kezdetét, Viktor Pavlik sajtóreferense alátámasztotta a szóbeszédet, Oleh Vinnik pedig még nem adott választ a pletykákra, de a „Stabilitás” (Sztabilynyiszty) párt egyik tagja, Janina Szokolova biztos abban, hogy az énekes csatlakozik hozzájuk.

Polyakova elmondása szerint pártjához csak nők csatlakozhatnak majd, továbbá az általa alapított politikai erő a nemi egyenjogúságért és az ukrán nép elnéptelenedése ellen veszi fel a harcot. Kijelentette, hogy a parlamenti választásokon nem vesz részt.

Egy másik énekes, Szvjatoszlav Vakarcsuk, az Okean Elzi frontembere is saját pártot alapított, melyhez már több korábbi vezető posztot elfoglaló politikus és hivatalnok is csatlakozott. A „Hang” (Holosz) néven bejegyzett párt már az előrehozott választásokon is részt vesz.

Kárpátalja.ma

Tűz ütött ki egy boszniai menekülttáborban

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 14:16

Huszonkilenc bevándorló sérült meg szombat hajnalban egy menekülttáborban kitört tűzvészeben az északnyugat-boszniai Velika Kladusában.

A regionális rendőrség szóvivője, Ale Siljdedic közölte, hogy a sérülteket Velika Kladusa és a szomszédos Bihac kórházába szállították a Miral táborból, amely mintegy 500 bevándorlónak és menekültnek nyújt menedéket.

„A tűzoltó egységek a helyszínen vannak, és rövidesen megfékezik a tüzet, az incidens ügyében vizsgálat indul” – közölte a szóvivő a Reuters brit hírügynökséggel.

A közösségi médiában megosztott videofelvételeken látni lehetett, amint a pánikban többen az ablakokon át ugranak ki a lángoló épületekből.

A boszniai belbiztonsági hatóságok szerint tavaly mintegy 25 ezer ember érkezett Bosznia-Hercegovinába Ázsiából és Észak-Afrikából Szerbián és Montenegrón keresztül, idén pedig mintegy hatezren léptek a balkáni országba. Közülük mintegy 3500 embert helyeztek el átmeneti befogadó központokban, de sokan a szabad ég alatt élnek és éjszakáznak.

A legtöbb illegális bevándorló és menekült Bihacban és Velika Kadusában van, de a hatóságok szerint a sok menekült túlfeszíti a két város a befogadóképességének határát. Azt kérték, hogy három befogadó állomást zárjanak be, a lakóikat pedig másutt helyezzék el az országban.

Az etnikailag megosztott Boszniában hét hónappal az általános választások után sem alakult még meg a kormányt, ezért a bevándorlási és menekültügyi hivatalok is ügyvivők vezetése alatt működnek.

Ukrán világbajnok tartott szemináriumot Zuglóban

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 13:47

Artur Kisenko ukrán muaythai világbajnok tartott szemináriumot magyar edzőknek, versenyzőknek, köztük haladó gyakorlott harcosoknak szombat délelőtt a Fit Club Zugló-Thaibox Akadémián.

A sportág egyik kiemelkedő alakja negyedszer tartott bemutató edzést Magyarországon a kitűnő orosz ökölvívó iskolában szerzett tudásából, valamint a hosszú évek alatt elsajátított kemény, lényegre törő holland kick-box K-1 stílusból.
Kisenko a kétórás tréningen egyebek mellett arra tanította az ország több tájáról érkezett kéttucatnyi magyar harcost, hogyan kerüljék el a versenyzők többsége által elkövetett típushibákat.
A Barcelona mellett élő Kisenko azért érkezett Budapestre, mert egyik tanítványa, a korábban K-1-ben amatőr világbajnoki címet szerzett, szintén ukrán Andrij Illics szombat este az újpesti Madárfészek Ökölvívó Akadémián lép kötelek közé a superfight-sorozatba tartozó muaythai és K-1 küzdősportgálán. Illics ellenfele a Perfect Fight Club harcosa, a juniorként muaythai Európa-bajnok, 19 esztendős, 67 kilogrammos Szána Patrik lesz.

Томаш Есе та концерт Margaret Island в Берегові

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 12:34

Відтворення подій початку визвольної війни угорців, автентичний одяг 1700-их років, веселощі, музика і танці – все це відбувалося 24-го травня на центральній площі Берегова в рамках свята розгортання прапора.

Подібно до попередніх років, цьогоріч громадська організація «Pro Cultura Subcarpathica» (PCS) влаштувала захід присвячений відтворенню історичних подій початку визвольної війни угорського народу на чолі з князем Ференцем ІІ Ракоці. Третій рік поспіль Берегівська міська рада організовує День міста, підлаштовуючи дату проведення до свята розгортання прапора.

З ранку на площі Героїв бажаючі могли випробувати себе в найрізноманітніших ремісницьких майстерностях.
Після урочистого відкриття триденного святкування, одягнені в автентичне вбрання актори та студенти інституту відтворили початок визвольної війни й розгортання прапора Ракоці.

В післяобідній програмі присутніх розважали виступи закарпатських народних ансамблів, а ввечері на площі героїв усі охочі мали можливість поплясувати під живу музику, яку забезпечував народний колектив Кокаш Банда.

Завершальним акордом та кульмінацією свята був гала-концерт угорського інді-поп гурту Margaret Island.

Kárpátalja.ma

Ferenc pápa: a csíksomlyói zarándoklat Erdély öröksége és a testvériség jele

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 12:00

A csíksomlyói zarándoklat a párbeszéd, az egység és a testvériség jele, és tiszteletben tartja a román és a magyar vallási szokásokat is – mondta Ferenc pápa szombaton homíliájában a Csíksomlyón több tízezer hívő előtt bemutatott szentmiséjén.

„…ne hagyjuk, hogy azok a hangok és sebek, amelyek az elkülönülést táplálják, megfosszanak a testvériség érzésétől” – hangoztatta a katolikus egyházfő, felidézve, hogy Szűz Mária mindnyájunknál „közbenjárt” azért, hogy így legyen.

Ferenc pápa arra szólította a híveket: ne feledjék, és ne tagadják a múlt összetett és szomorú eseményeit, de ez nem gördíthet akadályt a testvéri együttélés elé, nem adhat rá ürügyet.

Radnóti Miklós: Június

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 12:00

Nézz csak körül, most dél van és csodát látsz,
az ég derüs, nincs homlokán redő,
utak mentén virágzik mind az ákác,
a csermelynek arany taréja nő
s a fényes levegőbe villogó
jeleket ír egy lustán hősködő
gyémántos testü nagy szitakötő.

Megérkezett Csíksomlyóra Ferenc pápa, elállt az eső is

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 10:16

A szentatya helyi idő szerint 11 óra 30 perctől (közép-európai idő szerint 10 óra 30 perc) tart misét a legjelentősebb magyar zarándokhelyen.

A Szentatya közeledik Csíkszeredához, miután Marosvásárhelyen szállt le az őt szállító repülőgép. Az eső miatt nem helikopterrel ment tovább Csíksomlyó irányába, hanem autóval utaztatják.

A helyszínt, a csíksomlyói pünkösdi búcsúk gyakorlatától eltérően, a román hatóságok biztonsági okokból bekerítették, és csak a 14 beléptető kapun keresztül engedik be a zarándokokat. A bekerített területre 110 ezer zarándokot regisztráltak, de a körülmények nem teszik lehetővé, hogy mindannyian bejussanak.

A Mediafax hírügynökség jelentése szerint a rossz időjárási viszonyok miatt változtatni kellett Ferenc pápa romániai programján, és immár nem Bákóban, hanem Marosvásárhelyen száll le az egyházfőt szállító repülő. Onnan helikopterrel folytatja útját Csíkszeredáig.

A csíksomlyói hegynyeregben sem a megszokott látvány várja a zarándokokat. A hármashalom oltár elé a szervezők ívelt tetőt állítottak, amely befedi az oltár megnagyobbított terét. Az oltár felé vezető útra nagy méretű székelykaput állítottak, amelyre az a felirat került: „Őseidnek szent hitéhez, nemzetednek gyökeréhez testvér ne légy hűtlen soha! A pápa látogatásának alkalmából 2019. jún. 1.”

Amint a szervezők a Pontifex.ro honlapon közölték: Ferenc pápa arany rózsával érkezik Csíksomlyóra. A pápák különleges adományát a különböző Mária-kegyhelyeknek szokták ajándékozni a Szűzanya iránti tisztelet kifejezéséül. Ezért a templomból a pápai mise helyszínére, a hegynyeregbe szállították az ötszáz éves Mária kegyszobrot.

A legegészségesebb zöldségek

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 09:39

Mindenki tudja, hogy a zöldségek fogyasztása nagyon jót tesz az egészségünknek. Azzal viszont már kevesebben vannak tisztában, hogy egyes zöldségek még a többinél is egészségesebbek.

Spenót
Ez a sötét színű leveles zöldség előkelő helyet foglal el a legegészségesebb zöldségek listáján, egy csészényi belőle napi A-vitamin szükségletünk 56, napi K-vitamin szükségletünknek pedig 100 százalékát tartalmazza. Emellett sok benne az antioxidáns, a béta-karotin és a lutein is.

Sárgarépa
Tele van béta-karotinnal, ami a szervezetben A-vitaminná alakul. Magas antioxidánstartalma segíthet megelőzni a tüdőrákot és a prosztatarákot.

Brokkoli
Ez a keresztes virágú zöldség szulforafánt tartalmaz, amely segíthet megállítani a rákos sejtek növekedését. A brokkolifogyasztás segít csökkenteni számos krónikus betegség kialakulásának esélyét, mivel véd az oxidatív stressztől.

Fokhagyma
Kutatások igazolják, hogy segíthet csökkenteni a vér trigliceridszintjét. Egyes kutatások szerint csökkentheti a vércukorszintet is, emellett rákmegelőző hatása lehet.

Kelbimbó
Akárcsak a brokkoli, a kelbimbó is a keresztes virágúak közé tartozik, ezért sok benne a hasonló hasznos és egészséges összetevő. A benne található kaempferolnak köszönhetően védi a sejteket a károsodástól, óv az oxidatív stressz ellen, és segíti a szervezetet a méregtelenítésben is.

Zöldbab
Igen magas a tápértéke, sok benne a rost, emiatt támogatja az emésztőrendszer egészségét. Szaponinokat is tartalmaz, amelyeknek rákmegelőző hatásuk lehet.

Fodros kel
Alacsony kalóriatartalmú, rostban gazdag zöldségféle. Segít védeni a szervezetet a cukorbetegség káros hatásaitól, és csökkentheti a vércukorszintet.

Elballagtak a Kossuth Lajos Középiskola végzős diákjai

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - sam, 01/06/2019 - 08:14

Huszonhét diák számára szólalt meg az utolsó csengő a Beregszászi 4. Számú Kossuth Lajos Középiskolában május 31-én.

Az ünnepség kezdetén Zseltvay-Vezsdel Emese, az iskola igazgatója köszöntötte a ballagókat, a szülőket és a vendégeket. Biztató szavaival arra ösztönözte a végzősöket, hogy küzdelmeiket sose adják fel, mindig legyenek kitartók. Útravalóul Kölcsey Ferenc sorait idézte:
„Fontold meg jól, mit kezdesz; válaszd meg az eszközöket okosságod szerint; munkálj fáradhatatlanul; s ha mindent, amit erőd s körülményed enged, megtettél: nem vádolhatod magadat, bár a kimenetel óhajtásodnak meg nem felel is.”

Kulcsár Ferenc, Magyarország Beregszászi Konzulátusának konzulja köszöntőjében kiemelte, hogy az iskola bekerült a bázisiskola-programba, melynek köszönhetően az oktatási intézmény teljes felújítása várható. Elmondása szerint Tarlós István, Budapest főpolgármestere pedig a sportpálya műfüvesítését vállalta.

Ezt követően Bubnyák Mária, a beregszászi Pedagógus Szakszervezet elnöke köszöntötte a végzősöket.

A szülők nevében Domokos Mónika köszönte meg a pedagógusok áldozatos munkáját.

Az igazgatónő és Nagy Irén, az iskola igazgatóhelyettese a tanévben elért tanulmányi eredményekről, tantárgyi vetélkedőkön szerzett sikerekről számolt be, majd átadták az okleveleket a tanulmányi versenyek győzteseinek.

Ezt követően Tóth Levente, a végzősök osztályfőnöke búcsúzott a ballagóktól. Beszédében Ady Endre Üzenet egykori iskolámba című versét helyezte a végzősök szívére útravalóként.

A ballagók nevében Cséke Adrienn és Varga Marianna mondott köszönetet mindazoknak, akik kitartó munkájukkal, támogatásukkal segítették őket az iskolai évek alatt. Ezt követően az érettségizők énekkel búcsúztak alma materüktől.

Az iskola legifjabb tanulói virággal köszöntötték a végzősöket, a tizedik osztály tanulói pedig az útravaló tarisznyát adták át.

Az ünnepség végén a ballagók énekelve átvonultak a beregszászi református, majd a római katolikus templomba, ahol tanáraikkal, szüleikkel és hozzátartozóikkal hálát adva együtt imádkozhattak és kérhették Isten áldását.

Pallay Katalin
Kárpátalja.ma

Pages