Vous êtes ici

Határon túli magyar portálok összesített hírei

Repülőgépről kapják a védőoltást az állatok Kárpátalján

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 02/09/2021 - 10:59

A vadon élő húsevő állatok veszettség elleni orális vakcinázását tervezik szeptember 3-tól Kárpátalján – olvashatjuk a pmg.ua hírportál oldalán.

A vakcinával ellátott csalétket repülőgépről dobják ki. A készítmény paraziták, fertőzések megelőzésére irányul.

Kárpátalja.ma

The post Repülőgépről kapják a védőoltást az állatok Kárpátalján appeared first on Kárpátalja.ma.

Korlátozásokat vezetnek be Erdőfeleken

Kolozsvári Rádió (Románia/Erdély) - jeu, 02/09/2021 - 10:34
A Kolozsvár melletti Erdőfeleken csütörtöktől korlátozásokat vezetnek be, mivel a községben 3 ezrelék fölé emelkedett az elmúlt két hétben az új koronavírus-fertőzöttek aránya. A Kolozs megyei község – amelyhez a zömében magyarlakta Györgyfalva település is tartozik – szeptember 2-tól minősül ...

Veszélyes játék került az ukrán üzletekbe

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 02/09/2021 - 10:29

Veszélyes interaktív béka figura került az ukrán boltok polcaira – olvashatjuk szeptember 2-án a pmg.ua hírportál oldalán.

A gyermekjáték Kínából került Ukrajnába és 164-szer magasabb az ólomtartalma a megengedettnél.

Az Állami Fogyasztói Szolgálat százezer hrivnyával megbüntette az importőrt, és elrendelte, hogy egy hónapon belül selejtezze le az árut. Ez az időszak szeptember 6-án lejárt, de továbbra is forgalmazzák.

Szakértők szerint a játék vérszegénységet, vese- és mozgásszervi megbetegedéseket okozhat.

Az illetékesek ígéretet tettek, hogy kivonják a forgalomból.

Kárpátalja.ma

The post Veszélyes játék került az ukrán üzletekbe appeared first on Kárpátalja.ma.

A legtöbb szakon maradtak még helyek az őszi felvételire a BBTE-n

Kolozsvári Rádió (Románia/Erdély) - jeu, 02/09/2021 - 09:32
Néhány szakot leszámítva maradtak még magyar tannyelvű helyek a Babeș-Bolyai Tudományegyetemen a hamarosan kezdődő őszi felvételire. Az egyetem rektorhelyettese, Soós Anna rádiónknak elmondta, az őszi felvételi folyamat szeptember 6. és 15. között zajlik, beiratkozással, vizsgákkal és visszaigazolás...

Klaus Iohannis gondolkodik az igazságügyi miniszter menesztésén

Kolozsvári Rádió (Románia/Erdély) - jeu, 02/09/2021 - 09:21
Klaus Iohannis megkapta a Stelian Ion miniszteri tisztségből való menesztésére vonatkozó miniszterelnöki kérelmet, és gondolkodik rajta – közölte az Államelnöki Hivatal. Florin Cîţu kormányfő szerdán este bejelentette, hogy menesztette Stelian Ion igazságügyi minisztert. A miniszterelnök a kor...

Az USR PLUS megvonja politikai támogatását a kormányfőtől

Kolozsvári Rádió (Románia/Erdély) - jeu, 02/09/2021 - 07:43
Az USR PLUS bejelentette, hogy megvonja politikai támogatását Florin Cîţu kormányfőtől. „Kérjük a koalíciót, vegye tudomásul, hogy nincs meg a többség a Cîţu-kabinet támogatásához, és kérjük a koalíciós tárgyalások sürgős megkezdését egy új miniszterelnök kinevezéséről az új kormány megalakítá...

Koncertek, workshopok és meccsnézés a holnap kezdődő VIBE-on

Kolozsvári Rádió (Románia/Erdély) - mer, 01/09/2021 - 16:57
Pénteken startol a VIBE Fesztivál három napos, ingyenes városi különkiadása a marosvásárhelyi várban. A rendezvény idén ingyenes, de regisztrálni kellett rá (ide kattintva), és a területére is csak oltási igazolással vagy teszttel lehet belépni. A múlt heti 3000 után mára már ötezerre nőtt a jelentk...

Egyelőre elmarad Biden és Bennett találkozója az afganisztáni robbantások miatt

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 20:05
Átmenetileg elhalasztották Joe Biden amerikai elnök és Naftali Bennett izraeli miniszterelnök amerikai idő szerint csütörtök délelőttre tervezett mergbeszélését az afganisztáni robbantások miatt - közölte a Fehér Ház és egy izraeli tisztségviselő.

Afgán konfliktus – Rendkívüli ülést tartanak jövő kedden az EU-tagországok belügyminiszterei

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 26/08/2021 - 20:01

Az afganisztáni helyzet alakulása miatt rendkívüli ülést tartanak jövő kedden az Európai Unió tagországainak belügyminiszterei, a tanácskozás fókuszában a konfliktus okozta migrációs nyomás várható fokozódására adható válaszok áttekintése szerepel – közölte az Európai Unió Tanácsának szlovén soros elnöksége csütörtökön.

A videókonferencia keretében tervezett ülés résztvevői megvizsgálják a tálibok hatalomátvétele, valamint az amerikai és szövetséges csapatok Afganisztánból történő kivonását követő helyzetet – közölték.

Peter Stano, az Európai Bizottság illetékes szóvivője a testület szokásos sajtótájékoztatóján csütörtökön emlékeztetett: a tagállamoknak szeptember közepéig kell bemutatniuk a konfliktus sújtotta országból elmenekülteket érintő, befogadási kvótákra vonatkozó konkrét kötelezettségvállalásaikat.

Ursula von der Leyen, az uniós bizottság elnöke felszólította azokat az országokat, amelyek részt vettek a NATO afganisztáni missziója munkájában, hogy kínálják fel a telepítési lehetőségeket az evakuált afgán személyzet számára – közölte Stano.

“Az Európai Unió üzenete az, hogy kötelességünk segíteni azokat, akik különösen veszélyeztetettek Afganisztánban”  – fogalmazott a szóvivő.

A tálib lázadók – akiket húsz évvel ezelőtt fosztott meg hatalmuktól az amerikaiak vezette nemzetközi katonai koalíció – augusztus 15-én, néhány óra leforgása alatt harc nélkül elfoglalták Kabult, majd bejelentették, hogy véget ért a húsz éve tartó afganisztáni háború. Asraf Gáni államfő elmenekült az országból. A tálibok két nappal később közölték, hogy büntetlenséget biztosítanak minden állami tisztviselőnek, és felszólították őket, hogy térjenek vissza munkahelyükre. Bátorították a nőket, hogy csatlakozzanak az új kormányhoz. A tálibok azt is közölték, hogy békés kapcsolatok fenntartására törekszenek más országokkal, és az iszlám törvények keretében tiszteletben tartják a nők jogait.

A nemzetközi koalícióban részt vevő országok és más államok Kabul, valamint a szomszédos Pakisztán fővárosa, Iszlámábád repteréről repülőgépekkel menekítik ki saját állampolgáraikat és azokat az afgánokat, akik ottani missziójuk idején együttműködtek velük, és a tálib hatalomátvétel miatt most veszélyben érzik az életüket.

mti.hu

The post Afgán konfliktus – Rendkívüli ülést tartanak jövő kedden az EU-tagországok belügyminiszterei appeared first on Kárpátalja.ma.

Márciusban érkezik a Downton Abbey-film folytatása

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 19:40
A Crawley család életében új korszak kezdődik. Jó hír a Downton Abbey-sorozat és az azt követő mozifilm rajongóinak: bár kicsit megkésve, 2022 tavaszán jön a második rész. Sajtóinformációk szerint a régi szereplőgárda új színészekkel bővül.

Büntetőeljárás indult Peter Kovařík országos rendőrfőkapitány ellen

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 19:20
A Pozsonyi Kerületi Ügyészség csütörtökön hivatali visszaélés és az igazságszolgáltatás akadályozásának bűntette miatt büntetőeljárást indított Peter Kovařík országos rendőrfőkapitány ellen. Kovařík elutasítja a vele kapcsolatos vádakat

Svájc másfél millió antigén tesztet adományozott Kelet-Ukrajnának

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 18:55
Svájc másfél millió darab, közel 7 millió frank értékű antigén tesztet adományozott Ukrajna keleti régióinak - számolt be róla Svájc ukrajnai nagykövetségére hivatkozva csütörtökön az ukrán média.

Moszkva még nem döntötte el, hány afgánt kész befogadni

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 18:40
Oroszország még nem alakította ki álláspontját arról, hogy hány távozót hajlandó fogadni Afganisztánból - jelentette ki Dmitrij Peszkov, a Kreml szóvivője újságíróknak csütörtökön Moszkvában.

Horvátországban a tavalyinál enyhébb járványügyi szabályok lesznek az iskolákban

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 18:20
Csak ötödik osztálytól kell maszkot hordani, ott, ahol nem lehet betartani a kétméteres távolságot, engedélyezik a sportolást, a gyerekek válthatnak osztályt és keveredhetnek a csoportok - közölte Radovan Fuchs oktatási miniszter csütörtökön.

Hazajárás az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 26/08/2021 - 18:15

A Kárpátaljai Hazajáró Egylet tartott előadást az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen augusztus 26-án Tiszapéterfalván. Az eseményen Bíró András, Varjú Zoltán és Vezsdel László mutatta be az egylet munkásságát.

A Kárpátaljai Hazajáró Egylet indulása a Hazajáró sorozattal kezdődött 2011-ben, amikor a 8–9. részben Kárpátalját mutatták be. Ezután a sorozat stábja többször is ellátogatott megyénkbe. A tv-sorozatból közösség szerveződött, és 2015-ben kezdődött meg a Hazajáró Honismereti Túraegyesület útja, ami alapján 2019-ben Kárpátalján is elkezdtek egy egyesületben gondolkodni. 2020 elején kezdődtek meg a túrák kis hazánkban a Kárpátaljai Hazajáró Egylet kötelékében.

A tavaly kezdődött pandémiában, a korlátozások idején az előírások a kis közösségek természetjárását nem tiltották meg. Így a kárpátaljai kirándulni vágyók családi-baráti közösségben kezdték meg a túrákat, amit a közösségi felületeken is megosztottak. A program sokaknak megtetszett, és folyamatosan csatlakoznak a szervezethez. Eddig 39 programot tudtak lebonyolítani.

Elmondták, hogy az egylet missziójának tekinti, hogy Kárpátalját megismertessék, mélyítsék ezzel a kis hazánk jó hírét, és felhívják a figyelmet a környezetvédelemre. A szervezet másik nagy célja a közösségépítés.

– Úgy érezzük, hogy valóban egy, a kárpátaljai magyarságon belüli kis sziget lettünk – mondta Bíró András. Kifejtette, hogy a túrázók zöme magyar, de másokat is sok szeretettel várnak. A tagságról is szó esett, illetve tanácsokkal látták el azokat, akik kezdőkként vágnának bele a túrázásba.

Kárpátalján a szervezett túrázás gyökerei Trianon előttig nyúlnak vissza. Az előadáson elhangzott, hogy az I. világháború előtt nagy divatját élte a hegymászás, különböző túraegyesületek is voltak, mint például a Kárpát Egyesület. A bécsi döntés után megpróbálták a Nagy Háború előtt elindult folyamatot újraéleszteni, de nem értek el sok sikert egészen a Kárpátaljai Hazajáró Egylet megalakulásáig, amivel igyekeznek ezt a régi hagyományt ápolni és megújítani.

Az előadók a jelenlévőket is arra biztatták, hogy próbálják ki a hazai természetjárást.

A bemutató után a nyári egyetemisták evezésen vehettek részt a Tisza folyón, Seremet Sándor vezetésével.

Az esti programon QuizNightot szerveznek, amit majd Bence Norbert, a Momentum Doctorandus alelnöke vezet, éjjel pedig kalandtúra várja a résztvevőket A nagy pénzrablás tematikájára.

Az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemet Kárpátaljai Magyar Diákok és Fiatal Kutatók Szövetsége, a Momentum Doctorandus között szervezte Tiszapéterfalván a Kárpátaljai Szövetség partnerségével.
A program a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt., a Rákóczi Szövetség és a Magyar Ifjúsági Konferencia Egyesület támogatásával, továbbá az Újnemzedékkel együttműködve valósult meg.

Szabó Kata
Kárpátalja.ma

The post Hazajárás az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen appeared first on Kárpátalja.ma.

Idén is elmarad a hagyományos lévai vásár

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 17:55
Idén is elmarad az ősz egyik legismertebb dél-szlovákiai rendezvénye, a lévai népi vásár.

Dobsa István: Ha mi rendelkezünk magunk felett, nagyobb eséllyel lehet pozitív jövőképünk

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 26/08/2021 - 17:46

Jobban megy az érdekképviselet ifjúsági szinten, mint öt-tíz évvel ezelőtt, de még mindig nem működik elég jól– mondta Dobsa István, a Kárpátaljai Magyar Kulturális Szövetség Ifjúsági Szervezetének elnöke a tiszapéterfalvi V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen. Az elnök ezzel kapcsolatban elmondta, hogy még mindig sok a teendő ezen a téren, és jelenleg is azon dolgoznak, hogy a Kárpát-medencében jól működő mintákat áthozzák Kárpátaljára.

– Hála Istennek az ifjúsági civil szervezetek jól működnek Kárpátalján – mondta. Szavai szerint az ifjúsági élet dinamikus, szemmel láthatóan jól működik, de az érdekképviselet irányába van hová fejlődni. Szakpolitika kapcsán elmondta, hogy a döntéshozók székeiben még mindig nincs elegendő fiatal. Ennek okaként említette meg a fiatalok érdektelenségét a témával kapcsolatban.

– A feladatunk az, hogy olyan politikát csináljunk, hogy a fiataloknak legyen kedvük csatlakozni és a döntéshozásban részt venni – jelentette ki. Hozzátette: kárpátaljai fiatalként valahol ez kötelesség is, mert Kárpátalján nem tehetjük meg azt, hogy ne foglalkozzunk a saját életünkkel.

– Ezért kell, hogy ott legyünk és kiharcoljuk magunknak az alapvető jogainkat. Ez egy plusz misszió – mondta.

Ennek kapcsán hozta fel példának a Kárpátaljai Közéleti Vezetőképzőt, ahol a fiataloknak megmutatják a közélettel való foglalkozás fontosságát. „Érdemes tanulni, és ott ülni azoknál a döntéshozó asztaloknál, így nem mi leszünk a vacsora, hanem esetleg mi dönthetünk a vacsoránkról” – tette hozzá.

Felhívta a figyelmet arra, hogy a közigazgatási reformok lehetővé teszik azt, hogy a településeken ifjúsági tanácsokat hozzanak létre, amiről sokan nem tudnak.

– Ezt a lehetőséget ki kell aknáznuk – húzta alá Dobsa István. – Ehhez az kell, hogy szervezetten, kerekasztal-megbeszélésekkel, gondolatokkal kell nekifognunk a munkának, hiszen ezekből az ifjúsági tanácsokból nőnek majd ki azok a közösségi vezetők, akik néhány év múlva az egész kistérség vezetői lehetnek. Ha mi ülünk ott, mi rendelkezünk a saját jövőnkről, nagyobb eséllyel lehet jó, mintha hagynánk ezt másoknak megtenni.

Az elvándorlás kapcsán elmondta, hogy szinte minden kárpátaljai fiatal fejében megfordul a kiköltözés gondolata.

– Az én válaszom erre az, hogy menni, és aztán visszajönni – jelentette ki. Az elnök kifejtette azt, hogy az országban uralkodó jelenlegi helyzetben megérthető, ha sokan az elvándorlást válasszák, de fontos, hogy akik külföldre mennek, haza is jöjjenek majd.

– Mi kell ahhoz, hogy valaki komfortosan érezze magát a szülőföldjén? Egyrészt gazdasági stabilitás, másrészt a közösség – mondta, hozzátéve: ez a kérdés a kárpátaljai ifjúsági szervezetek prioritása. Kiemelte a közösség meghatározó szerepét, amiben fontos, hogy a tagok mire buzdítják egymást.

– Én azt mondom, és arra kérek mindenkit, hogy adjon magának egy esélyt egy kárpátaljai jövőkép kialakításában. Arra kell törekedünk, hogy a nehézségek ellenére egy közös, pozitív összhang alakuljon ki az elvándoroltak és az itthon maradtak között. – Hozzátette: olyan közös jövőt kell együtt kiépíteni, hogy érdemes legyen Kárpátaljára visszajönni.

A felsőoktatás átértékelődése kapcsán elmondta, hogy a lexikális és a gyakorlati tudásnak balanszban kell lennie egymással, illetve arról is beszélt, hogy nem csupán oktatás szempontjából fontos ez a kérdés.

– Egy egyetem, főiskola, felsőoktatási intézmény nemcsak egy szakképző egy fiatal életében, hanem közösséget teremt, és az értelmiségi társadalmi réteg megteremtését is ki kell tűznie célul – mondta.

Szabó Kata
Kárpátalja.ma

The post Dobsa István: Ha mi rendelkezünk magunk felett, nagyobb eséllyel lehet pozitív jövőképünk appeared first on Kárpátalja.ma.

Egészség és játék az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 26/08/2021 - 17:31

Az egészség és a játék volt a téma az V. Kárpátaljai Nyári Egyetem második napjának délelőttjén, augusztus 26-án Tiszapéterfalván.

Délelőtt a sporttáplálkozásról a gyakorlatban, illetve az inzulinrezisztencia étrendi kezeléséről és az egészséges táplálkozásról tartott előadást Zentai Andrea, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet Táplálkozás-epidemiológiai Főosztály főosztályvezetője. A főosztályvetető az egészséges étkezéssel kapcsolatban kitért a tévhitekre, valamint gyakorlati tanácsokkal látta el a hallgatóságot.

Ezután a program második részeként két gyakorlati foglalkozást tartottak. Az első foglalkozáson testösszetétel-méréssel kapcsolatos gyakorlatot vezetett Hajdú Katalin, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet Táplálkozás-epidemiológiai Főosztály vezetői asszisztense. A másodikon Dr. Greiner Erika, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet Táplálkozás-epidemiológiai Főosztály megbízott szakértője élelmiszercímke leolvasásával kapcsolatban tartott interaktív foglalkozást.

Ezzel párhuzamosan a Közös játék – Közös öröm elnevezésű programon társas délelőttöt tartott a Nagydobronyi Társasjáték Klub, ahol Balog István alapítóval és a szervezet tagjainak vezetésével különböző partijátékokat és stratégiai társasjátékokat próbálhattak ki a nyári egyetemisták.

Az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemet Tiszapéterfalván augusztus 25–28. között a Kárpátaljai Magyar Diákok és Fiatal Kutatók Szövetsége, a Momentum Doctorandus szervezte a Kárpátaljai Szövetség partnerségével. A program a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt., a Rákóczi Szövetség és a Magyar Ifjúsági Konferencia Egyesület támogatásával, továbbá az Újnemzedékkel együttműködve valósult meg.

Szabó Kata
Kárpátalja.ma

The post Egészség és játék az V. Kárpátaljai Nyári Egyetemen appeared first on Kárpátalja.ma.

Robbantássorozat Kabulban, több halálos áldozat van

Bumm.sk (Szlovákia/Felvidék) - jeu, 26/08/2021 - 17:30
Az Egyesült Államok megerősítette: robbantás történt a kabuli repülőtér bejáratánál néhány órával azután, hogy a nyugati titkosszolgálatok figyelmeztettek a közvetlen terrorfenyegetésre. Az áldozatok és sérültek száma egyelőre nem tisztázott, szemtanúk és amerikai tisztviselők közlése szerint azonban legalább 13-an meghaltak.

Terheléses cukor- és inzulinrezisztencia-vizsgálat

Kárpátalja.ma (Ukrajna/Kárpátalja) - jeu, 26/08/2021 - 16:50

Az inzulinrezisztencia ténye laboratóriumi vizsgálattal megállapítható – ugyanakkor a vérvételi eljárás az átlagosnál bonyolultabb. Érdemes felkészülni rá.

A terheléses vércukor és inzulinrezisztencia-vizsgálat során megmérik, hogy testünk mennyire képes hasznosítani, a sejtjeink számára döntően fontos energiaforrást jelentő glükózt. A glükóz hasznosításában (vagyis hogy a véráramból eljusson a sejtekhez) az inzulin nevű hormon segíti a szervezetet, amelyet a hasnyálmirigy termel. Az inzulin hatására tehát nő a sejtek glukóz felvétele, ezzel egy időben csökken a véráramban ennek koncentrációja. Inzulin rezisztenciáról akkor beszélünk, ha az inzulin eredményezte vércukorcsökkenés csak az átlagosnál/élettaninál nagyobb mennyiségű inzulinnal érhető el, tehát csökken az inzulin sejtekre gyakorolt hatása vagy másképp fogalmazva a szervezet rezisztenssé válik az inzulinra. Az inzulinhatás további csökkenése során már ez a megnövekedett inzulin mennyiség sem elegendő a normális vércukorszint megtartásához.

Inzulinresztenciához vezető leggyakoribb állapot az elhízás, de endokrin betegségek mint például a policisztás ovárium szindróma (PCOS) vagy ritkább, veleszületett formák szintén inzulin rezisztenciát okozhatnak. Az inzulinrezisztencia további fokozódása (a zsíranyagcsere károsodását is okozva) esetén a vércukorszint emelkedése elérheti azt a küszöböt is, mely felett már cukorbetegségről- 2-es típusú diabéteszről- beszélünk.  Az inzulinrezisztencia meghatározható egy egyszeri, éhgyomorra vett vércukor és inzulin mérésből. Azonban, ha az inzulin hatás dinamikájára is kíváncsiak vagyunk az úgynevezett orális cukor terheléses vizsgálatot (OGTT) kell végeznünk, ahol a szervezet a mesterségesen (szájon át =orális) bevitt glükózra adott válaszát monitorozzuk meghatározott időpontokban levett vérmintákból.

A orális glükózterhelés némiképp bonyolultabb mint egy átlagos vérvétel, ez az állítás pedig nem csupán magára a vizsgálati folyamatra, hanem már a megelőző napokra vonatkozó előzetes elvárásokra is igaz. Így készüljünk fel rá, és erre számítsunk a vizsgálat napján! Ne feledjük: a jól előkészített és megszervezett terheléses vizsgálat megbízhatóbb, a diagnózist is jobban alátámasztó eredményt fog szolgáltatni.

Inzulinrezisztencia-vizsgálat előtt
  • Lényeges, hogy a vizsgálatot megelőző három napban csak átlagos fizikai tevékenységeket végezzünk – vagyis kerüljük például a megterhelő edzéseket.
  • Ugyanebben a három napban úgy étkezzünk, hogy fogásaink egy nap összesen legalább 150 grammnyi szénhidrátot tartalmazzanak. Ehhez a fajta diétához nem lesz szükségünk különleges ételtípusokra, csak figyelembe kell venni a mennyiségekre és ételfajtákra vonatkozó ajánlásokat. Ma már szerencsére számos ajánlást találhatunk az interneten azok számára, akik csak pont 150 grammnyi szénhidrátot akarnak egy nap fogyasztani – ezeket nyugodtan használhatjuk kiindulópontul, lásd például itt vagy itt.
  • A vizsgálat időpontja előtt 12 órával már semmit se együnk, mert a vizsgálatot éhgyomorra végzik. Inni tiszta vizet lehet ebben az időben is.
Inzulinrezisztencia-vizsgálat közben
  • A vizsgálatot általában reggel vagy délelőtt végzik, nyugalmi állapotban (de nem probléma, ha a mérések között kicsit elkóborolunk az épületben; komolyabb gyaloglásokat vagy egyéb mozgást viszont ne végezzünk.)
  • A vizsgálathoz 5 perc alatt 75 gramm glükózt kell elfogyasztani, amelyet általában 3 deciliter vízben oldanak fel. Az oldat igen tömény és édes lesz, ami néhány embernek émelyítő lehet, de ezt a hatást megpróbálhatjuk ellensúlyozni egy kevés citrom belefacsarásával az oldatba. Fontos, hogy 5 perc alatt az egész mennyiséget megigyuk.
  • Az oldat elfogyasztása után három különböző időpontban fognak tőlünk vért venni: a 0., a 60. és a 120. percben (terhesség alatt a 0. és a 120. percben). Azon túl, hogy többször történik, a vérvétel módja pontosan meg fog egyezni azzal, amit a hagyományos laborvizsgálatok esetén szoktunk tapasztalni, vagyis az apró tűszúráson túl sem fájdalommal, sem egyéb kellemetlenséggel nem jár. 
  • Megeshet ugyanakkor, hogy a vizsgálat során nagyon leesik a vércukorszintünk, amitől elgyengülünk, illetve remegést, izzadást tapasztalunk magunkon. Ebben az esetben szóljunk a vizsgálatot végző orvosnak, aki dönt a továbbiakról (amibe beletartozik az is, hogy akár le is állíthatja a vizsgálatot).
Inzulinrezisztencia-vizsgálat után

Ha végeztünk a vizsgálattal, visszatérhetünk napi tevékenységeinkhez: ehetünk, ihatunk, dolgozhatunk és edzhetünk is –  de ha lehet, aznap csak visszafogottabban, mert bár a levett vér mennyisége csekély, az erre érzékenyebbek a megszokottnál fáradtabbnak, gyengébbnek érezhetik magukat a vizsgálatot követően.

Forrás: HáziPatika.com

The post Terheléses cukor- és inzulinrezisztencia-vizsgálat appeared first on Kárpátalja.ma.

Pages