Határon túli magyar portálok összesített hírei

Oroszország kész felújítani a tárgyalásokat az EU-val az Európába irányuló gázszállításról, de ezeket az Európai Bizottság késlelteti – jelentette ki Alekszandr Novak orosz energiaügyi miniszter vasárnap a moszkvai Vestifinance fórumon.
Kategória: Gazdaság

Negyedik alkalommal szervezett vasárnap délután oldtimer-találkozót és motorversenyt az Óbecse–Törökbecse Oldtimerklub. A régi motorkerékpárok és autók kedvelői először Törökbecsén gyönyörködhettek az oldtimerekben, majd a program az óbecsei Tisza-parton folytatódott. Az óbecsei felvonulást követően a programot a legfiatalabbak nyitották meg, akik a Labud Pejović óvoda és az Építésügyi Igazgatóság szervezésében kerékpáros ügyességi versenyen vettek részt, majd ezután az 1986-os gyártmánynál régebbi motorkerékpárosok álltak rajthoz három kategóriában.

A lakossági gázár 1,7 százalékkal csökkent, az elektromos energia viszont 2,4 százalékkal drágult az Európai Unió (EU) tagállamaiban 2014 második fele és 2015 második fele között.
Kategória: Gazdaság

Portugál mozgásszínházi előadással, valamint a bolgár Ivo Dimchev performanszával ért véget vasárnap este a 9. Temesvári Eurorégiós Színházi Találkozó, a TESZT.
Kategória: Kultúra

Egy, a 60. percben kapott fejes gól megpecsételte a Székelyföld labdarúgó-válogatottjának sorsát a Független Labdarúgó-egyesületek Szövetségének (ConIFA) Abháziában zajló világbajnokságán.
Kategória: Sport

„A kormány nevetséges ajánlattal rukkolt elő, azt semmiképpen nem fogadhattuk el" – szögezte le hétfőn a Krónika megkeresésére Nagy Gábor, a Szabad Tanügyi Szakszervezetek (FSLI) Kovászna megyei szervezetének elnöke. Szerdán nagyszabású tüntetés várható.
Kategória: Gazdaság

Hárommillió migráns reméli Törökországban, hogy továbbindulhat Európa felé - jelentette ki hétfőn Athénban Dimitrisz Avramopulosz, az Európai Bizottság migrációs ügyekért felelős tagja.

Vizsgálatot rendelt el az egészségügyi minisztérium ellenőrző testülete a Maros megyei sürgősségi kórházban, a hétfőn elkezdődött ellenőrzések során elsősorban a fertőtlenítőszerek beszerzésére kötött szerződéseket vizsgálják.
Kategória: Erdélyi hírek

Mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is sokat tudják, hogy a színek hatása is fontos. Lássuk, a gyümölcsök-zöldségek szín szerinti fogyasztása milyen módon tehet jót az egészségünket?

A szín fontossága a zöldségeknél és a gyümölcsöknél

Mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Amit viszont sokan nem tudunk az, hogy legjobb, ha változatosan fogyasszuk a zöldségeket és a gyümölcsöket. A „Five a day, the color way” (Naponta ötször, minden színből) kampány azért jött létre, hogy emlékeztessen bennünket fogyasztókat a különböző színű zöldségek és gyümölcsök fogyasztására, hogy a szervezetünk hozzájusson mindahhoz a tápanyaghoz, amit a sokfajta zöldség és gyümölcs biztosít.

A kék és lila zöldségek és gyümölcsök a következők:

Szeder, áfonya, fekete ribizli, aszalt szilva, fekete bodza, lila füge, kékszőlő, szilva, mazsola, lila spárga, vöröskáposzta, lila répa, padlizsán, lila endíviasaláta, lila paprika, lila krumpli, feketegyökér. A kék és lila zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásúak az öregedés folyamatában, a húgyvezeték működésében, a memória működésében, és olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek állítólag megelőzik bizonyos ráktípusok kialakulását. A kék és lila zöldségekben és növényekben található antocián és fenol nevű vegyi anyagoknak öregedésgátló hatást tulajdonítanak.

A zöld színű zöldségek és gyümölcsök a következők:

Avokádó, zöld alma, fehér szőlő, sárgadinnye, kivi, zöld citrom, zöld körte, articsóka, rukola, spárga, brokkoli és változatai, bimbós kel, kínai kel, zöldbab, fejes káposzta, zeller, egymagvú tök, uborka, endíviasaláta, leveles zöldségek, póréhagyma, fejes saláta, zöldhagyma, bámia, zöldborsó, zöldpaprika, hüvelyes borsó, cukorborsó, spenót, vízitorma és cukkini. A zöld gyümölcsök és zöldségek lutein és indol nevű vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a látást, felveszik a harcot a rákos sejtekkel, és kalciumot is tartalmaznak, ami erősíti a csontokat.

A fehér zöldségek és gyümölcsök a következők:

Banán, barna körte, datolya, fehér húsú nektarin, fehér húsú barack, karfiol, fokhagyma, gyömbér, csicsóka, mexikói karalábé, karalábé, gomba, hagyma, paszternák, burgonya (fehér húsú), mogyoróhagyma, tarlórépa, kukorica. A fehér zöldségek és gyümölcsök allicin nevű vegyi anyagot tartalmaznak, segítenek megőrizni a szív egészségét, csökkentik a rák kialakulásának kockázatát, és megőrzik a koleszterin ideális szintjét, nem engedik, hogy túl magasra emelkedjen.

A sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök a következők:

Sárga alma, sárgabarack, sárgadinnye, perui földicseresznye, sárga füge, grépfrút, sárga kivi, citrom, mangó, nektarin, narancs, papaya, barack, sárga körte, datolyaszilva, ananász, mandarin, sárgahúsú görögdinnye, sárga cékla, pézsmatök, sárgarépa, sárga paprika, sárgahúsú burgonya, tök, karórépa, sonkatök, csemegekukorica, édesburgonya, sárga paradicsom, sütőtök. A sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök nagyon erős antioxidánsok.

Ezek a gyümölcsök és zöldségek rengeteg C-vitamint tartalmaznak. A sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök karotinoidokat és bioflavonoidokat tartalmaznak. A sárga és narancssárgazöldségek és gyümölcsök erősítik az immunrendszert, a szívet és a látást, és csökkentik a rák kialakulásának kockázatát.

A piros zöldségek és gyümölcsök a következők:

Piros alma, vérnarancs, cseresznye, tőzegáfonya, piros szőlő, piros grépfrút, piros körte, gránátalma, málna, földieper, görögdinnye, cékla, piros paprika, retek, cikóriasaláta, vöröshagyma, piros krumpli, rebarbara, és paradicsom. A piros zöldségek és gyümölcsök likopin és antocián nevű vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek fontos szerepet játszanak a húgyvezeték normális működésében, a memória működésében, a szív egészségében és a rák megelőzésében.

Az optimális egészség érdekében bizonyosodjunk meg arról, hogy a napi öt étkezés során mindegyik kategóriából fogyasztunk zöldséget és gyümölcsöt. Ha csak egy bizonyos színkategóriájú gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasztunk, akkor létfontosságú tápanyagoktól fosszuk meg magunkat. Bizonyosodjunk meg arról, hogy „naponta ötször, minden színből” fogyasztunk zöldséget és gyümölcsöt.

A burka egy egész testet elfedő muszlim női viselet, csak a kézfejet és a szemeket hagyja fedetlenül. Általában a hétköznapi ruhák fölött hordják, és miután a nők hazaérnek otthonukba, leveszik. Sok muszlim hiszi, hogy a Korán és az összegyűjtött hagyományok (hadísz) elvárják a nőktől a szerény viselkedést és öltözködést nyilvánosság előtt, az Afganisztánban hatalomra került tálib rezsim ez okból kötelezte a nőket burka viselésére.

Közép-Európa legnagyobb tájfotós rendezvényét tartják a hétvégén a Novohrad-Nógrád Geoparkban Salgótarján környékén és Dél-Szlovákiában: a Medvesi Fotós Maratonon lehetőség lesz többek között kivilágított várak éjszakai fotózására, denevérgyűrűzésre és asztrofotózásra is.

Az RMDSZ a június 5-i helyhatósági választásokat követően a költségvetésére vonatkozó valamennyi adatot közzétesz 2009-ig visszamenőleg – jelentette be hétfői kolozsvári sajtótájékoztatóján Kelemen Hunor.
Kategória: Erdélyi hírek

A terhek egyenletesebb elosztására és a Moszkva katonai érdekérvényesítésével szembeni határozottabb fellépésre szólított fel a NATO, parlamenti közgyűlésének hétfői zárónapján az albániai fővárosban, Tiranában.

Online Romániai Korrupciós Múzeumot avattak. A Kinecto Isobar digitális marketing ügynökség virtuális tárlata jatt-galériát is kínál „Eurómillióktól egyetlen juhig” címmel. A kiállított munkák címe is ihletett: Tablouri și lingouri, Șapte uși de la Buhuși, Pod în comuna Șanț és ehhez hasonlók. Az eg...

Hárommillió bevándorló reméli Törökországban, hogy továbbindulhat Európa felé – jelentette ki hétfőn Athénban Dimitrisz Avramopulosz, az Európai Bizottság migrációs ügyekért felelős tagja.

Sajtóértesülések szerint Prokopisz Pavlopulosz görög elnökkel folytatott megbeszélése alkalmával az uniós biztos hangsúlyozta: a migránsválság további alakulása nagyban függ az EU-török menekültügyi egyezmény sikerétől.

Pavlopulosz hozzáfűzte: nem utolsósorban az Európai Unió egységéről van szó.

Hétfő hajnalban nagyjából százan érkeztek a török partokról az égei-tengeri görög szigetekre – közölte a görög válságstáb.

Az év elején még naponta akár 2-3000 érkezőt is regisztráltak. Athén most viszont attól tart, hogy, ha Törökország nem kap uniós vízummentességet, felmondhatja a migránsok visszafogadására vonatkozó megállapodást, és újra tömegek indulhatnak el Görögország felé.

A kabinet negyedévente jelenteni fogja a Legfelsőbb Védelmi Tanácsnak az egészségügyi rendszer gondjainak megoldásában elért eredményeket. A Tanács akciótervet dolgozott ki erre a területre. A kormány melletti szakértő-bizottságnak két hónapon belül ki kell dolgoznia a fertőtlenítőszerekkel szembeni...

Hétfőn ismét romániai látogatásra érkezett Károly walesi herceg, akit hivatalában fogad Klaus Johannis államfő és Dacian Cioloș miniszterelnök is. A brit trónörökös mostani látogatásának célja „A Walesi Herceg Alapítvány” szászfehéregyházai szakmai továbbképző központjának felavatása. Az egy évvel e...

Emberiesség elleni és háborús bűncselekmények miatt életfogytiglani börtönbüntetésre ítélte hétfőn Hissene Habré volt csádi elnök-diktátort egy dakari különbíróság.

Közeleg június elseje, a Nemzetközi Gyermeknap. Innen jött az ötlet, hogy szívesen ellátogatnék egy környékbeli faluba, ahol még nem jártam, s az ottani gyerekek sem szerepeltek még rádióban. A gondolatot tett követte. Választásom Vajdakamarásra esett, erre a szép fekvésű mezőségi falura. Előzetes t...

Negyvennégy migráns Magyarországra csempészését akadályozták meg szerb rendőrök hétfőn Szabadkán a magyar határ közelében - közölte a belgrádi belügyminisztérium.